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译者的话 1
序言 1
一、爱情 1
二、幸福 17
三、自尊 32
四、人生的价值 45
五、热爱动植物 55
六、求变 62
七、战胜颓废 71
八、给予 83
九、成长 94
十、生命 113
十一、学习 129
十二、让世界更美好 141
十三、欢庆 155
十四、交流 166
十五、关怀 188
十六、喜走人生路 196
尾声 214