第一篇 人生经典 1
导言 3
一 人在世界中·世界在人中 10
二 文化——宇宙间的特殊存在 22
三 利益 28
四 对待金钱的平常心 38
五 性爱·爱情·情感 51
六 欲望·目的·事业 71
七 知识·经验·理论·观念·思维 82
八 进入人生最佳状态 87
第二篇 大学生成功心理学 93
一 坚信每个人都可以重新塑造自己 95
以一个微笑收获千百个微笑 95
完整的人生：成功，健康，自在 97
成功的人生＝机会＋能力 97
坚信每个人都可以重新塑造自己 98
由易而难，鼓励原则，积极暗示 100
一言既出，驷马难追 101
二 重新塑造自己的智力体系 101
必胜的誓言 102
开发自已天才的创造能力 104
做有无数种用途的人 106
不要滞留在一个点上 108
禅的空灵境界 109
三 去除心理、行为障碍 111
创造力所需要的良好心理素质 111
自我暗示：催眠 112
心理不健康因素的几个原因 112
克服不健康心理的方法：倾诉 114
克服不健康心理的方法：脱敏 117
克服不健康心理的方法：行为纠正 118
克服不健康心理的方法：减轻生活压力 118
克服不健康心理的方法：放松 119
情商与强者的心理素质 120
四 建立强者心理素质 120
好的心理素质的两层意义 121
自信积极，微笑乐观 122
满不在乎，轻松自在 124
不亢不卑，宽仁博爱 125
敢说敢做，拿得起放得下 127
设计自已要一步进入角色 129
五 人可以重新自我塑造的心理学基础 130
语言的暗示与自我暗示作用 132
动作语言与表情语言 133
服装、发饰、佩带的语言意义 134
环境的语言意义及暗示作用 136
人的社会行为的语言意义 136
掌握了暗示及自我暗示的规律，就可以重建自己的心理素质 138
六 暗示和自我暗示的几个基本规律 139
自我暗示：潜移默化的重复 139
自我暗示：内模拟 139
七 重建一个良性的自我暗示体系 144
人生原则体系 144
文化整合体系 148
具体角色体系 151
活动之前想一下 155
深人体验自己设计的角色 155
八 在行为中真正确立自己的新角色、新人格 155
将重要的原则醒目化 156
确立新的常用语 156
用新的走向每天走一段路 159
重新设计自己的发型、服饰 161
重新设计自己的社会行为与交际方式，找到帮助他人与求他人帮助的新感觉 161
排除文化亢卑意识的压迫 163
在日记中肯定进步否定缺点 165
对自己未来的重新设计 166
九 重要的是现在的声音、速度和光亮 168
十 自信心体系的建设是人生自我建设的根本问题 173
罗森塔尔效应 174
罗森塔尔效应与马太效应 176
对自己实施罗森塔尔效应 177
重建自信，横扫一切自卑情结 178
有三个方法从现在用起 180
十一 更深刻地了解和理解自己，这是人生的重要智慧 182
深刻地了解自己是了解他人和社会的一个重要出发点 182
审视自己的各种心理反应 183
与自己对话 184
十二 关于去除心理障碍 187
十三 最佳人生状态 189
十四 人生应对的五个方针 192
十五 对若干问题的回答 194
第三篇 最新家长学校 209
导言：走出家教的九个误区 211
一 情商与智商 223
全面的家庭教育不仅是智力开发 223
人生是长期的竞赛过程，需要全面的心理素质 224
溺爱就是扼杀孩子未来成功的人生 225
鼓励、支持孩子独立自主地做事是家长最重要的角色 226
情商教育与成功人生 227
自已跌倒自已爬起来 228
溺爱与专制的家庭教育 229
把正确的原则变为一句简单的话 230
中断逻辑的方法 231
刚刚出生的孩子对外面的世界都是有感觉的 231
重新开始你的生活 231
家长的行为最重要 232
营造孩子的周边环境 233
优点要鼓励，缺点忌重复 234
二 关于心理健康 236
青少年心理健康问题严重 236
心理健康发生问题的三个层次 237
防止孩子心理不健康问题的累积与发展 238
对症下药解决孩子每一个 239
心理健康方面出现的问题 239
认清孩子心理不健康现象的七个家庭原因 241
审视更深刻的思想根源 245
尖锐地提出我们的口号 248
三 少年儿童的自在状态 249
自觉、自愿、自由的学习与人生状态 249
对孩子实行强行塑造的八种表现 251
强行塑造是愚蠢的办法 252
启发、引导的八字方针 253
是家长最重要的工作 255
培养孩子的兴趣与向上的积极性 255
挫折是锻炼孩子心理素质的最好素材 258
更艺术与更困难的教育方式 260
生命的自在状态 263
四 社会适应能力与道德教育 265
不要剥夺孩子的两个权力 265
忽略道德教育的三个危害 266
社会适应能力与道德意识并行培育 267
学会关心是二十一世纪的教育 270
关心自己与他人是重要的社会行为智慧 271
关心的愿望与关心的能力 275
才能成为真正幸福的人 277
具备了关心的愿望与能力 277
五 家庭教育与社会文化 279
被文化制约的家庭教育 279
文化海洋上的方舟 281
文化造就的父母 281
孩子处在社会、家庭文化场的包围之中 282
用健康的文化塑造孩子 283
认识自己是教育孩子的前提 284
最好的教育是言教与身教的有机结合 286
让孩子处在健康的社会文化地位之中 288
我们都处在一个大的社会文化场中 290
家庭教育诸种症结的根源 291
六 进入孩子的思维 291
不理解孩子的原因 295
重新认识一次孩子 300
放下年龄、文化代的差距，用孩子的眼光看世界 301
放下强行塑造的主观主义 302
放下家长绝对权力的主观主义 303
进入孩子思维的方便法门 304
七 爱的奥秘 313
爱是有巨大能量和神奇力量的范畴 313
爱，并不都产生相同的作用 314
对爱要做分析 315
原因和内容决定了爱的结果 321
父母之爱——从自私到伟大的升华 322
爱是一种需要学习的艺术 325
八 心理暗示的学问 326
心理暗示的原理 326
家庭语言暗示的三个重要环节 328
正确的健康暗示 332
智力暗示：你很聪明 333
学习兴趣的培养：欣赏、夸奖孩子的第一次 335
让孩子产生社会行为能力的自信 336
永远的好孩子 338
为孩子奠造自信的基石 339
无处不在的暗示教育 340
避免一切不良暗示 341
九 重新塑造父母自身的人生 342
两种错误的父母类型 342
家庭教育需要父母重新塑造自己 344
培育好儿女，成就好父母 345
“未老先衰”的防治——做孩子人生的朋友 346
健康、年轻、洒脱是生命最神圣的责任 348
第四篇 未来强者之路（十二集电视专题片） 351
第一集 向新世纪报到 353
第二集 参与的原则 360
第三集 新闻发布会 366
第四集 模拟策划会 374
第五集 穿越百里峡 382
第六集 走上人生的讲台 390
第七集 等待你发言 398
第八集 特殊的训练 401
第九集 创造的灵感 411
第十集 希望小学 421
第十一集 最后一课 427
第十二集 走向未来 434
附录：未来强者工程策划书 444
后记 461