前言：你的未来不是梦 1
第一部分 你从哪里来?你要到哪里去?——学会再一次相信自己 3
第一章 人生的歧途 3
第二章 心灵的障碍 18
第三章 把握人生的方向盘 34
第二部分 从自我怀疑走向自信——生命的自我“检修” 61
第四章 启动你生命的“发动机” 61
第五章 生命的承受力 82
第六章 清洁的挡风屏 100
第三部分 人生的路线图——再一次寻找自己的希望和梦想 121
第七章 你的人生之路 121
第八章 合理的个人意志 133
第九章 树立正确的目标 154
第四部分 坚持到底——朝着自己认定的方向不断进取 183
第十章 把握人生的教程 183
第十一章 把握人生的平衡器 200
第十二章 自信的新女性 222