第一编 对学校教育的期待 3
1 教育并非只在学校实施 3
因为大家都去所以我才去学校 3
毕业证书是很难处理的 5
终生教育的方向 7
2 希望在就学以前考虑的 10
希望在三岁以前就开始从事教养工作 10
培养社会性的幼稚园时代 15
3 学校是什么 17
培养任何时代都通用的英才 17
应改良过去填压式的教育 19
现在是选择和整理的教育 21
休息、预习、复习的功效 22
谁会给你自信 25
心和心的接触 26
兴趣是人生的润滑油 27
4 由社会受到的刺激 28
使团体社会更好 28
理想的指导者和理想的社会 29
5 自己在掘坟墓 31
忘掉美丽大自然的人类 31
在这刺激早晚与共的社会当中 32
6 没有价值的空虚日子 34
第二编 子女有价值的一生 41
1 知识的目的地 41
独断和偏见 41
常识终究是常识 42
科学的知识界线 43
最高的知识—哲学的认识 44
被忽略的「人类进步和调和」 47
2 人生的价值 50
人的一生 51
有勇气给予理想的人们 54
3 人类知性的最迫切愿望 59
第三编 幸福和刺激都由大脑 59
1 主宰人类的大脑 63
像点一样短促的人类历史 63
不论巨人马场如何大 64
2 大脑也是无限欲望之源 65
天生的欲望 65
智慧的泉源是大脑的功用 69
3 幸福也受大脑支配 71
4 人类和外界的相处任务 75
5 为了不致使之成为刺激 77
社会的刺激越来越多 78
胃液立刻停止 79
孩子没有刺激症 81
只有必要的使之更锐敏 84
第四编 知性的住处是外表系 84
1 生命最重要的脑干 89
在脑干的各种中枢 89
意识的中枢（网样体） 90
生命最重要的东西 92
除去大脑的狗 92
2 动物是由边缘系 94
3 人类是由外表系 96
运动和五官的中枢 97
比人类更发达的动物之中枢 98
人类的中枢 100
对酒抵抗弱的外表系 101
4 精密机械—脑神经细胞 104
5 受胎后四个月期间便完成 105
何时完成脑神经细胞 105
不能再造的脑神经细胞 107
第五编 造化神的最大杰作是脑神经细胞 107
1 活到二○○岁并不奇怪 113
不公平的寿命 113
平均寿命的变迁 115
寿命是成长期间的五倍 118
脑神经细胞的寿命是二○○年 120
2 理想头脑、理想教育、理想营养 124
狼养育的孩子 127
第六编 头脑和遗传关系只有二○％ 127
1 重视遗传很奇怪 133
父母的头脑和子女的头脑 133
不理想的近亲结婚 142
达文症候群 143
苯酮尿症 144
血型不适合 145
其他的原因 149
2 为了能生个头脑理想的孩子 150
制造头脑的营养 150
梅毒原因的痴呆 154
体温四三度会改变的脑神经细胞 154
药剂带来的弊害 155
胎儿七○％的血液在头部 156
3 生产时的脑性小儿麻痺 158
4 制造头脑的营养、发生功用的营养 163
第七编 灰心还嫌太早 170
1 要求头脑的营养 170
2 头脑有用的物质终被找出来 175
3 学童和中学生实验的结果 178
智能指数确能转好 179
学业成绩也转好 179
对克雷培林测验的影响 181
发出光芒的维他命B6 182
4 由食物摄取时 184
5 当头脑最能发挥功能时 189
6 最感不足的是维他命类 190
7 以人类头脑开创幸福的未来 194