第一章 家庭生活安全常识 1
第1课 家庭生活用火安全 2
第2课 家中失火怎么办 5
第3课 家庭厨房安全 11
第4课 如何安全使用煤气 14
第5课 家庭日用品的安全 18
第6课 家庭用电安全 21
第二章 校园安全常识 25
第7课 校园活动中的意外伤害 26
第8课 学校宿舍的安全常识 29
第9课 校园的饮食安全 34
第10课 校园的网络安全 38
第三章 外出旅游安全常识 41
第11课 外出旅游的注意事项 42
第12课 旅游营地的选择 46
第13课 旅行方式的选择 49
第14课 交通工具的选择 51
第15课 旅游防晕车 54
第16课 旅游最爱——美味野餐 56
第17课 预防旅游中易突发的疾病（一） 58
第18课 预防旅游中易突发的疾病（二） 60
第19课 外出旅行时的住宿安全 62
第20课 外出旅行谨防上当受骗 65
第21课 旅行中时刻保持镇定的心理 67
第22课 外出旅行中的一些小技巧 69
第四章 面对暴力威胁时的自我保护 73
第23课 如何防止体罚和家庭暴力 74
第24课 怎样应对入室抢劫 76
第25课 如何应对家庭被盗 79
第26课 外出怎样防小偷 81
第27课 怎样安全使用住宅电话 83
第28课 受到敲诈勒索怎么办 86
第29课 遇到抢劫怎么办 88
第30课 对各类突发暴力危险的处理 91