第一章 先定目标，后定行动习惯常识1：写出你的人生目标 2
习惯常识2：细化自己的特长与目标 4
习惯常识3：铭刻目标于心中 6
习惯常识4：写下你的梦想，哪怕在一张便笺上 8
习惯常识5：开始撰写你的使命宣言 10
习惯常识6：举行成人仪式献词 12
习惯常识7：分大目标为小步骤 14
习惯常识8：有理想就会有希望 16
第二章 选择往往比努力更重要习惯常识9：学会自主选择 20
习惯常识10：成功始于选择 22
习惯常识11：正确的抉择让你发挥无限潜能 24
习惯常识12：大弃大得，小弃小得 26
习惯常识13：慎重对待自己的判断 28
习惯常识14：学会改善与父母的关系 30
习惯常识15：学会选用适合自己的学习方法 32
习惯常识16：知法才能守法 34
第三章 要事优先原则习惯常识17：做一个轻重缓急分明的人 40
习惯常识18：做事要有计划 42
习惯常识19：学会自我管理 45
习惯常识20：学会学以致用 48
习惯常识21：善于把课余时间“挤出来” 50
习惯常识22：在正确的时间做正确的事 52
习惯常识23：准备一本效率手册 54
习惯常识24：随时记录自己的灵感 56
习惯常识25：用过的东西放回原处 58
第四章 创新思维，发现属于自己的“蓝海”习惯常识26：有创新才能创造奇迹 64
习惯常识27：要有冒险精神 66
习惯常识28：要敢于向老师提问 68
习惯常识29：改掉偏科的习惯 70
习惯常识30：把握拿高分的五个秘诀 73
习惯常识31：学会开发自己的右脑 76
习惯常识32：决不跟风盲从 78
习惯常识33：掌握自我创造的方法 81
第五章 积极处世，有始有终习惯常识34：积极乐观地对待每件事 88
习惯常识35：轻松乐观地面对考试 90
习惯常识36：坚持就是胜利 92
习惯常识37：积极处世赢得尊重 94
习惯常识38：在心灵中播下快乐的种子 96
习惯常识39：学会适应老师 98
习惯常识40：融入到同学中去 101
习惯常识41：敢于挑战，敢于尝试 103
第六章 重担在肩，接受命运的挑战习惯常识42：坐在前排才有机会 112
习惯常识43：创造属于自己的机遇 114
习惯常识44：自信是成长之路上的灯塔 117
习惯常识45：敢于对挫折说“不” 119
习惯常识46：留一只眼睛看自己 121
习惯常识47：倾听是一种习惯 124
习惯常识48：微笑是最好的通行证 126
习惯常识49：诚实才能赢得大家信赖 128
习惯常识50：真正的礼貌必然源自内心 130
习惯常识51：勤俭节约，接受挑战 132
第七章 团结协作，众人划桨开大船习惯常识52：学会与同学合作 138
习惯常识53：与人合作的五条原则 140
习惯常识54：适当时候做些让步 143
习惯常识55：团队工作和协同增效 145
习惯常识56：帮助别人也是帮助自己 147
习惯常识57：与他人分享 149
习惯常识58：认识自己才能成就自己 152
第八章 一千个想法不如一个行动习惯常识59：计算多一点不如行动多一点 158
习惯常识60：专注于自己的行动 160
习惯常识61：主动与同学交往 162
习惯常识62：思考，会让你更聪明 164
习惯常识63：从身边的小事做起 166
习惯常识64：有付出才会有份收获 169
习惯常识65：经历风雨后才能见到彩虹 172
习惯常识66：只会幻想的人没有真正的机会 174
附录：坚持每天锻炼身体 176
最后的叮咛相信自己，你是最棒的 180