第一篇 告诫篇 3
当儿子有了不良习惯时&〔德〕卡尔·威特 3
习惯的道德意义和教育意义&〔俄〕乌申斯基 8
播种一种习惯，收获一种人生&〔英〕查斯特·菲尔德 14
好习惯在于养成&〔美〕拿破仑·希尔 16
当习惯成了自然&〔美〕刘墉 24
两种习惯养成不得&叶圣陶 27
儿童要自幼养成战胜困难的习惯&廖世承 29
良好习惯早养成&卢勤 32
桑树要小弯&赵忠心 37
习惯的性质&贾馥茗 40
第二篇 学习篇 47
养成良好的思维习惯&〔英〕寒缪尔·斯迈尔斯 47
养成良好的读书习惯&〔美〕奥里森·S.马登 54
培养孩子的想象力&〔意〕蒙台梭利 57
忧虑是一种坏习惯&〔美〕戴尔·卡耐基 65
有效小技巧帮你改习惯&〔美〕杰克·霍吉 67
读书的习惯重于方法&胡适 73
养成两种好习惯—《学习国文的新路》序&叶圣陶 75
培养孩子良好的学习习惯&魏书生 78
孩子应该有怎样的学习习惯&李镇西 82
一分钟记忆力比赛—有你意想不到的成功&魏书生 89
培养孩子学习乐趣并不难&牛耕 92
第三篇 生活篇 97
让儿子养成良好的饮食习惯&〔德〕卡尔·威特 97
培养女儿良好的生活习惯&〔美〕M.S.斯特娜 101
饮食的习惯&〔英〕A.S.尼尔 104
充满爱意的习惯&〔美〕约翰·格雷 108
打破储积、保存的习惯&〔美〕丽塔·埃米特 112
良好的习惯&〔美〕斯托夫人 115
有规律生活的重要性&〔美〕劳伦斯·斯坦伯格 118
养成好习惯&梁实秋 121
卫生上的习惯&陈鹤琴 123
夏天的选择&肖复兴 135
良好的习惯是孩子成功的基本&章龄龄 138
第四篇 教育篇 145
论习惯与教育&〔英〕培根 145
使习惯服从你的意愿&〔美〕奥里森·S.马登 147
道德习惯&〔苏〕苏霍姆林斯基 151
不要盲目地相信培养习惯的科目&〔英〕夏洛特·梅森 156
论习惯的培养&〔俄〕乌申斯基 160
习惯与思想&〔美〕杜威 172
如何培养孩子终身受益的习惯&〔英〕赫伯特·斯宾塞 175
论习惯和风气对道德赞许情感的影响&〔英〕亚苏·斯密 185
再谈管孩子&徐志摩 191
培养孩子的好习惯，先从家庭教育入手&陆士桢 196
鼓励和教育学生养成良好的劳动习惯&朱永新 200
第五篇 行为篇 205
论习惯—一个不易改变的成规&〔法〕蒙田 205
打磨孩子成为“钻石”&〔意〕蒙台梭利 214
把习惯运用于身体训练之中&〔英〕夏洛特·梅森 221
养成谈吐优雅和举止文雅的习惯&〔英〕查斯特·菲尔德 226
练习和习惯&〔英〕约翰·洛克 230
不会坐的孩子&霍懋征 232
重视良好行为习惯的养成教育&余心言 236
行为塑造须从细微之处入手&卫亚莉 239
第六篇 能力篇 247
劳动习惯&〔苏〕苏霍姆林斯基 245
好习惯是孩子一生的财富&〔德〕卡尔·威特 247
通过练习培养习惯&〔英〕约翰·洛克 251
帮孩子养成自助能力和习惯&〔英〕赫伯特·斯宾塞 253
文明卫生习惯&〔苏〕B.H.阿瓦涅索娃 258
“习惯成自然”&叶圣陶 260
小步子，大目标—连锁塑造&刘儒德 262
别为孩子“擦屁股”&〔美〕刘墉 266