前言 1
第一章 青海历史文化的分类和基本内涵 1
第一节 按历史发展时期划分 1
一、青海考古学文化 2
二、两汉时期的历史文化 3
三、魏晋南北朝时期的历史文化 5
四、隋唐时期的历史文化 7
五、宋元时期的历史文化 9
六、明清时期的历史文化 11
七、民国时期的历史文化 14
第二节 按民族划分 17
一、汉族历史文化 17
二、藏族历史文化 24
三、回族历史文化 28
四、土族历史文化 31
五、撒拉族历史文化 34
六、蒙古族历史文化 36
第三节 按地域划分 39
一、河湟文化 39
二、环湖文化 42
三、柴达木文化 4
四、三江源文化 48
第四节 按文化形态划分 50
一、物质形态历史文化遗产 51
1.全国重点文物保护单位 52
2.省级重点文物保护单位 54
3.州、市、县级重点文物保护单位 84
4.国家、省级历史文化名城 111
二、非物质形态历史文化遗产 112
1.国家级非物质文化遗产名录 113
2.省级非物质文化遗产名录 116
第二章 青海历史文化的特点、价值及青海地域文化 123
第一节 青海历史文化的基本特点 123
一、历史悠久，文化灿烂 124
二、类型多样，内涵丰富 126
三、特色鲜明，品质独特 128
四、多元交会，互补共融 132
第二节 青海历史文化的价值 138
一、历史价值 138
二、文化科学价值 141
三、经济价值 145
四、教育传承价值 150
第三节 青海地域文化 154
一、部分专家对“青海历史文化定位”的讨论 154
二、青海地域文化的命名 157
三、“江河源文化”的内涵 161
第三章 青海物质文化遗产重点项目及内涵 168
第一节 古遗址 古墓葬 168
一、宗日遗址（同德） 168
二、马场垣遗址（民和） 170
三、喇家遗址（民和） 171
四、沈那遗址（西宁） 172
五、塔温搭里哈遗址（都兰） 173
六、柳湾遗址（乐都） 174
七、上孙家寨墓地（大通） 176
八、康王墓（西宁） 177
九、虎台（西宁） 178
十、热水墓地（都兰） 180
十一、凤凰山拱北（西宁） 182
十二、柴国柱墓（大通） 184
第二节 彩陶精品 186
一、大通上孙家寨舞蹈纹盆（马家窑） 186
二、乐都裸体人像壶（马厂） 188
三、二人抬物盆（宗日） 188
四、彩陶靴（辛店） 189
第三节 古道古渡古战场 190
一、青海丝路 190
二、唐蕃古道 192
三、临津渡 193
四、覆袁川 194
五、大非川 196
第四节 古城址边墙 199
一、西海郡城（海晏） 200
二、伏俟城（共和） 201
三、北古城（湟源） 203
四、石堡城（湟源） 204
五、青唐古城（西宁） 207
六、西宁卫城 209
七、西宁卫边墙 209
第五节 古建筑 211
一、城庙（西宁） 211
二、城庙（湟源） 213
三、山陕会馆（西宁） 214
四、贵德文庙与玉皇阁 216
五、十世班禅故居（循化） 218
六、馨庐（西宁） 220
七、钟鼓楼（互助） 222
第六节 宗教文物 223
一、藏传佛教寺院 223
1.大佛寺（西宁） 223
2.丹斗寺（化隆） 225
3.瞿昙寺（乐都） 226
4.塔尔寺（湟中） 228
5.佑宁寺（互助） 233
6.隆务寺（同仁） 234
7.拉加寺（玛沁） 237
8.古雷寺（循化） 238
9.藏娘佛塔及桑周寺（玉树） 240
10.却藏寺（互助） 241
11.扎藏寺（湟源） 242
12.格萨尔三十大将军灵塔和达那寺（囊谦） 244
13.仰华寺（共和） 246
14.东科尔寺（湟源） 249
15.海神庙（共和） 250
16.贝大日如来佛石窟与勒巴沟摩崖（玉树） 251
二、汉传佛教寺院 253
1.南禅寺（西宁） 253
2.西来寺（乐都） 254
三、伊斯兰教清真寺 256
1.东关清真大寺（西宁） 256
2.街子清真寺（循化） 258
3.洪水泉清真寺（平安） 261
四、道教庙宇 263
1.土楼观（西宁） 263
2.南朔山（湟中） 265
3.老爷山（大通） 266
五、石经墙 嘛呢堆 268
1.和日石经墙（泽库） 268
2.新寨嘉那嘛呢（玉树） 270
第七节 岩画 石刻 金铭 272
一、野牛沟岩画 272
二、卢山岩画 274
三、赵宽碑 276
四、西石峡、药水峡石刻 278
五、金书铁券 280
第八节 革命遗址 爱国主义教育基地 282
一、中国工农红军西路军纪念馆 282
二、新中国第一个核武器研制基地旧址 284
三、循化西路红军革命旧址 286
第九节 历史名山 名湖 288
一、昆仑山 288
二、祁连山 290
三、日月山 291
四、阿尼玛卿雪山 293
五、年伯玉则山 296
六、青海湖 298
七、扎陵湖 鄂陵湖 300
第四章 青海非物质文化遗产重点项目及内涵 302
第一节 民间文学 303
一、昆仑神话 304
二、藏族英雄史诗《格萨尔》 308
三、土族民间叙事诗《拉仁布与吉门索》 311
四、海西蒙古族英雄史诗《汗青格勒》 312
五、河湟花儿 313
六、藏族婚宴十八说 316
第二节 民间音乐 317
一、河湟花儿会 317
二、藏族拉伊 319
三、回族宴席曲 321
四、藏族民歌（玉树民歌） 322
五、藏族扎木聂弹唱 323
六、佛教音乐（青海藏族唱经调音乐） 324
七、土族婚礼歌 325
八、撒拉族“口细” 326
第三节 传统舞蹈 327
一、锅庄舞（玉树卓舞） 327
二、弦子舞（玉树依舞） 329
三、藏族螭鼓舞 330
四、则柔（尚尤则柔） 331
五、塔尔寺“跳欠” 332
六、土族安昭舞 334
七、撒拉族骆驼舞 335
八、河湟社火 337
第四节 传统美术 340
一、塔尔寺艺术三绝 340
1.酥油花 340
2.壁画 342
3.堆绣 343
二、热贡艺术 344
1.唐卡 345
2.雕塑 346
三、湟源排灯 348
四、土族盘绣 349
五、藏文书法（果洛德昂洒智） 351
六、湟中农民画 352
第五节 传统技艺 354
一、藏族金属锻造技艺 354
二、加牙藏族织毯技艺 356
三、陶器烧制技艺（藏族黑陶烧制技艺） 358
四、撒拉族篱笆楼营造技艺 359
第六节 传统戏剧 360
一、藏戏（黄南藏戏） 360
二、藏戏（青海马背藏戏） 362
三、河湟皮影戏 363
四、民和麻地沟目连戏 364
第七节 曲艺 366
一、青海平弦 367
二、青海越弦 368
三、青海下弦 369
四、西宁贤孝 369
第八节 传统体育、游艺与杂技 371
一、土族轮子秋 371
二、赛马会（玉树赛马会） 372
三、传统箭术（南山射箭） 373
第九节 民俗 375
一、居住民俗 376
1.河湟民居庄廓 376
2.藏族碉房、牛毛帐房 379
二、饮食民俗 381
1.藏族酥油、糌粑与手抓羊肉 381
2.回族面食与风味小吃 383
3.青海酩酼酒与青稞烧酒 385
三、服饰民俗 387
1.藏族服饰 387
2.土族服饰 390
3.回族、撒拉族服饰 393
四、岁时节日民俗 395
1.热贡六月会 395
2.土族纳顿节 398
3.海西蒙古族那达慕 400
五、人生礼仪民俗 401
1.土族婚礼 401
2.撒拉族婚礼 404
3.藏族天葬习俗 407
六、民间信仰民俗 408
1.青海湖祭海 408
2.土族於菟 410
3.元宵节（九曲黄河灯俗） 413
第十节 历史人物与历史事件 415
一、两汉 415
1.赵充国河湟屯田 415
2.邓训恩抚诸羌 418
二、魏晋南北朝 420
1.秃发三雄与南凉 420
2.吐谷浑与草原王国 423
3.阿柴折箭遗教 424
三、隋唐 426
1.隋浑和亲 426
2.隋炀帝西巡 427
3.唐浑和亲 429
4.唐蕃和亲 430
四、宋元 432
1.唃厮啰河湟建政 432
2.都实探测黄河源 434
3.撒鲁尔人东迁 435
五、明清 437
1.宗喀巴与格鲁派 437
2.年羹尧平定罗卜藏丹津叛乱 438
3.杨应琚与《西宁府新志》 440
六、近现代 441
1.周希武与《玉树调查记》 441
2.马麒“艳电” 442
3.佛学大师喜饶嘉措 444
4.十世班禅大师与青海故乡 445
5.王洛宾与《在那遥远的地方》 447
第五章 青海历史文化旅游资源开发状况 449
第一节 青海历史文化旅游资源开发初具规模 449
一、初步确立了历史文化资源在旅游业中的地位 449
二、物质历史文化资源的开发深度有了提高 455
三、非物质文化资源的开发出现了亮点 457
四、文化旅游配套服务设施及旅游商品有所改进 460
五、理论研究为文化旅游发展提供了思路 463
六、历史文化资源保护工作初见成效 466
第二节 青海历史文化旅游资源的开发尚有不足 470
一、对开发历史文化旅游资源的指导思想不够明确 470
二、物质文化旅游资源的内涵挖掘不够 472
三、非物质文化旅游资源开发特色彰显不足 473
四、文化旅游商品开发缺少品牌特色 474
五、历史文化资源开发的理论支撑不足 475
六、开发及建设中存在破坏历史文化资源的现象 475
第六章 开发、保护青海历史文化旅游资源的对策 477
第一节 青海历史文化资源的开发原则 477
一、坚持保护第一的原则 477
二、坚持科学合理开发的原则 478
三、坚持互补性原则 479
四、坚持可持续发展的原则 480
第二节 开发青海历史文化旅游资源的对策措施 480
一、提高认识，明确地位 481
二、科学规划，综合培育 484
三、实施品牌战略，突出历史文化优势 489
四、开发旅游吸引物，打造旅游精品 495
五、加大资金投入，加强学术研究 504
六、发展文化产业，提升竞争能力 507
第三节 在旅游开发中加强对历史文化遗产的保护工作 509
一、加强对物质文化遗产的保护 511
1.提高保护意识，坚持保护原则 511
2.对历史文化遗存与出土文物进行有针对性的保护 513
3.加强物质文化遗产保护立法工作 514
4.争取多元投资，积极推进物质文化遗产保护工作 516
二、加强对非物质文化遗产的保护 518
1.加强保护意识，加大资金投人 518
2.强化法制建设，加强对传承人的保护 520
3.加强人才队伍建设，建设文化生态保护区 521
4.发动社会参与，建立保护机制 522
参考书目 525