自序 信任专业，让你更美丽！ 3
导言 14天美白，绝对有可能！ 7
Part1 为什么看起来不够白？ 11
为什么皮肤会变黑？ 12
常见的斑有哪些？ 23
色素沉淀与黑色素痣 36
Part2 美白疗程大剖析 43
积极性除斑美白治疗 44
代谢性淡斑美白治疗 60
导入性美白治疗 77
神奇的美白针与美白口服药 87
Part3 拟定你的美白大计 91
对症下药，方能还你一张素净容颜 92
14天美白，可能吗？ 97
如何在短期内变得更美更白？ 100
快速美白，不能偷懒 124
美白有没有效果，请跟自己做比较 125
Part4 透视美白防晒保养品 127
美白成分如何让你变白？ 128
美白成分如何选择 138
美白产品成分指南 140
Part5 全方位美白，保你晶莹剔透 157
正确搭配美白保养品与防晒产品 158
良好的生活习惯，帮你打败黑色素 160
远离过热的场所 161
搭配饮食，让你事半功倍！ 161
基因美白，未来发展方向 162
附录 廖医师教你美在刀口上 165