第1章 读懂主要术语 1
甲状腺 1
甲状腺激素 1
T4和T3 2
尿碘中位数 2
促甲状腺激素 2
甲状腺结节 3
甲状腺超声 3
甲状腺细针穿刺细胞学检查 3
“冷结节”和“热结节” 4
甲状腺素片试治疗 4
颈腔镜甲状腺微创手术 4
甲状腺功能亢进症（简称甲亢） 5
突眼 5
抗甲状腺药物 6
放射碘治疗 6
单纯性甲状腺肿 6
甲状腺炎 6
甲状腺腺瘤 7
甲状腺癌 7
甲状腺功能减退症 7
碘的推荐摄入量 8
碘缺乏病 8
地方性甲状腺肿 8
地方性克汀病（呆小症） 9
碘过量 9
缺碘地区 9
加碘盐 10
全民食用加碘盐 10
无碘盐 10
三大营养素 11
食物结构 11
瘿病和瘿气 11
肝郁气滞证 12
气阴两虚证 12
痰 12
验方 13
药膳 13
针灸 13
第2章 了解甲状腺 14
甲状腺 14
甲状腺激素 17
促甲状腺激素 19
第3章 正确认识各种甲状腺疾病 22
甲状腺结节 22
甲状腺功能亢进症 35
其他甲状腺疾病 51
第4章 碘与甲状腺疾病 65
自然界中的碘 66
人体中的碘 68
碘缺乏病 70
碘过量 76
小结 80
第5章 加碘盐与甲状腺疾病 83
我国实行食盐加碘的历史 83
加碘盐足以解决碘缺乏问题 86
加碘盐中的碘不易流失 89
避免碘过量的参考意见 90
第6章 甲亢患者的日常饮食 93
甲亢的营养原则 94
甲亢的膳食结构 108
第7章 其他甲状腺疾病的日常饮食 115
饮食营养原则速查 115
平衡膳食指南 117
甲状腺疾病（甲亢除外）平衡膳食要点 120
第8章 甲亢的中医治疗 127
中医对甲亢（瘿气）的认识 128
甲亢（瘿气）的辨证论治 130
治疗甲亢（瘿气）的验方 138
治疗甲亢的中成药 142
治甲亢（瘿气）的单味中药 143
第9章 甲亢的中医保健 158
粥疗方 159
菜品方 161
汤品方 164
汁饮方 165
膏方 166
针刺疗法 167
自我身心调整 176
刮痧疗法 182
药枕疗法 183
第10章 其他甲状腺疾病的中医治疗与保健 184
甲状腺功能减退症 184
亚急性甲状腺炎 188
慢性淋巴细胞性甲状腺炎 190
单纯性甲状腺肿 191