第一章 说梦 1
第一节 梦对人生的奇特效应 1
第二节 梦的形成 4
一、梦的成因探源 4
二、梦的形成原理分析 16
三、梦境的编排方法分析 21
第三节 梦对人的意义和影响 26
一、梦对人体生理方面的意义和影响 26
二、梦对人心理方面的意义和影响 27
第二章 阴阳解梦法的原理和作用 29
第一节 阴阳解梦法的原理 30
一、心理活动分类概说 30
二、阴阳学说在梦境研究分析中的应用 31
三、关于解梦科学性的讨论 34
四、关于阴阳分类原则的探讨 36
第二节 阴阳解梦法的作用 38
一、提示性格、心态，重新认识自我 38
二、消除疑惧，化解噩梦心法 41
三、改善思维模式，用解梦的方法指导人生 48
第三章 常用辅助解梦方法及应用 53
第一节 主观解梦法 54
一、象征解梦法 55
二、直接解梦法 56
三、乐观解梦法 57
四、反兆解梦法 58
五、性格解梦法 58
六、情志、心态解梦法 60
第二节 客观解梦法 63
一、外界环境刺激解梦法 63
二、生理变化解梦法 64
三、病理变化解梦法 64
第四章 具体梦境的解析 68
第一节 天文、时空、自然现象类梦境 68
天空 68
太阳（日食） 69
月亮（月食） 69
星辰（星座、彗星、流星） 70
黑夜（黑暗） 71
早晨 71
中午 71
黄昏 72
天气（阴、晴及怪异天气） 72
过去 72
未来 73
春天 73
夏天 73
秋天 74
冬天 74
风 74
火 75
水 76
雨 77
雷电 78
云霞 78
冰（雪） 79
雾 79
彩虹 79
山崩（山体滑坡） 80
第二节 地理、矿产类梦境 80
大地 80
土（尘土） 81
岩石 81
山（山峰、山坡） 82
平原（草原、荒漠、沙漠、田野） 82
野外 83
悬崖（峭壁） 83
河流 83
海洋 84
岛屿 84
湖泊 84
山洞（洞穴） 85
沼泽湿地 85
矿物 86
田地（农田） 86
第三节 人物类梦境 86
父亲、母亲 86
自我 87
兄弟姐妹 87
丈夫、妻子 88
儿女 88
朋友 89
老年人 89
小孩 89
异性与同性 90
陌生人 90
去世的人 90
圣贤、英雄 91
宗教中的代表性人物 92
医生 92
执法人员 92
神仙 92
妖魔鬼怪 93
第四节 形体、容貌、器官、体液类梦境 93
头颅 93
脸 94
躯干四肢（胸、腹、背、腰、手臂、腿脚） 94
牙齿 95
头发 96
胡须 96
血液（饮血、流血） 97
裸体 98
长出异常或多余的肢体 98
美丽和丑陋 99
粪便、尿液 100
第五节 生育繁衍类梦境 100
性行为 100
怀孕 102
生育（分娩） 103
流产 103
生殖器官 103
强奸 104
不正当的性关系 104
诱惑 105
性交易 105
第六节 社会日常活动类梦境 105
买东西（购物） 105
卖东西（出售） 106
交换（交易） 106
诉讼（告状、被告） 106
婚礼 107
吃饭用餐 107
饮水 108
睡眠 108
洗浴、洗澡 109
饮酒（醉酒） 110
谈话 110
考试（解题） 110
升迁（晋升、升级） 111
降级（降职、留级） 111
赶车（赶船、赶飞机） 112
迟到（误点） 112
节日、喜庆 112
放假（假期） 113
发财 113
破财 113
捡拾（捡东西） 114
丢弃（扔东西） 114
奉承恭维 114
指责（讥讽） 114
欺骗（受骗、说谎） 115
计算 115
拜访 116
典当 116
迷路 116
化妆 116
游戏 116
旅行（出游） 117
钓鱼（捉鱼） 118
唱歌、跳舞（唱戏） 118
打扫（清洗） 118
耕种、收割 119
赌博 119
丢失物品 119
偷窥 119
第七节 动作、运动、姿态类梦境 120
奔跑 120
追赶 120
被追赶 120
逃跑 121
跳跃 121
行走 121
坐 122
躺卧 122
飞翔 123
跌倒（绊倒） 124
游泳（潜水） 124
蹚水 125
登高 125
跨越（穿过障碍） 126
解小便 126
解大便 126
蹲踞 127
咬 127
抚摸 128
拥抱 128
亲吻 129
体育比赛（角力、对弈） 129
第八节 生死、疾病类梦境 129
复生 129
死亡 130
疾病 131
变老 132
变年轻 132
尸体 132
伤疤 133
感染（传染） 133
脓液（化脓） 133
中毒 134
呕吐 134
第九节 感觉类梦境 135
疼痛 135
瘙痒 135
麻木 135
沉重 135
僵硬 136
憋闷感 136
寒冷 136
燥热 136
饥饿 137
饱 137
干渴 137
酸味 137
甜味 138
辣味 138
苦味 139
失去知觉 139
香味和臭味 139
第十节 情志、表情类梦境 140
高兴（喜悦） 140
发怒 140
心烦（焦虑） 141
不安全感 141
恐惧（害怕） 141
惊慌 142
悲伤 142
哭和笑 142
第十一节 武器、暴力、罪罚类梦境 143
冷兵器（刀、剑、矛、叉、棍棒等） 143
弓箭 144
盾牌 145
盔甲 145
枪支 145
射击 145
打斗（殴打） 146
伤害（受伤、自伤、打伤别人） 147
杀人 148
偷盗 148
爆炸 149
囚禁 149
第十二节 日用品类梦境 149
衣服 149
裤子、裙子 150
鞋 150
帽子 151
箱子（柜子、抽屉） 151
床 152
桌子 152
椅子（沙发、座位） 152
被子 153
镜子 153
梳子 153
扇子 154
灯（蜡烛、油灯） 154
锁、钥匙 154
伞 155
拐杖 155
家用刀具（菜刀、水果刀、剪刀） 155
袋（包） 156
线、绳、链状物品 156
眼镜 157
钱币 157
金银等贵金属 157
首饰 157
船 158
车辆 158
自行车 158
公共汽车、火车 159
汽车 159
棺材 160
第十三节 食物、餐饮类梦境 160
食物 160
粮食（米、麦、五谷杂粮等） 161
肉类食品 161
蔬菜 162
水果 162
鸡蛋 163
酒类饮料 163
茶饮料 163
醋 164
第十四节 建筑机构、场所及路、桥类梦境 164
房屋 164
家 165
门（出口、入口） 166
窗 167
墙壁 167
卧室 167
厨房 167
浴室 168
厕所（洗手间） 168
地下室 168
台阶（楼梯） 169
篱笆（铁丝网、栅栏） 169
高楼（高台） 169
塔 169
迷宫 170
商店（商场、集市） 170
城镇街道 170
旅馆 170
学校 171
水井 171
花园 171
医院 172
监狱 172
庙宇（教堂、寺院） 172
码头 172
隧道 172
桥梁 173
道路 173
陵墓 174
第十五节 动物类梦境 174
老虎、狮子 174
熊 175
狼 175
狗 176
猫 176
牛 177
马 178
猪 178
蛇 179
鸟类 180
凤凰 181
鱼 182
龙 183
第十六节 植物类梦境 183
树木 183
花 185
草 185
竹子 186
树林、森林 186
带刺的植物 186
藤蔓类植物 186
果实、果树 187
种子 187
木材、木头 187
第十七节 方位、状态、形状类梦境 187
上（向上的、上面的） 187
下（向下的、下面的） 188
东、西、南、北 188
中心、中间 190
前和后 190
圆形、环形 190
球体或球状物 191
扭曲或不协调的形体 191
不规则的形体 191
角落 191
裂缝 191
第十八节 色彩、声音类梦境 192
红色 192
黄色 192
绿色 193
蓝色 193
白色 194
黑色 194
灰色 195
橙色 196
紫色 196
彩色 196
音乐 196
噪声 197
没有来源的声音 197
寂静 197
第五章 自助解梦必读 198
第六章 梦证的解析与调治 202
第一节 脏腑失调与梦的关系及调治 202
一、心与梦的关系及调治 202
二、肝与梦的关系及调治 205
三、胆与梦的关系及调治 206
四、脾与梦的关系及调治 207
五、胃与梦的关系及调治 208
六、肺与梦的关系及调治 210
七、肾与梦的关系及调治 210
第二节 梦魇的解析与调治 214
一、引起梦魇的原因 214
二、梦魇的治疗与解析 215
第三节 噩梦的解析与调治 216
一、引起噩梦的原因 216
二、噩梦的解析与调治 219
第四节 梦游症的辨析与调治 223
一、引起梦游症的原因 224
二、梦游症的辨析与调治 225
第五节 多梦的辨析与调治 226
一、多梦的原因 226
二、多梦的辨析与调治 228
第六节 睡眠中磨牙、咬牙症的辨析与调治 232
一、睡眠中磨牙、咬牙的原因 232
二、夜间磨牙、咬牙的害处 233
三、夜间磨牙、咬牙的调治 233
第七节 淫梦症的解析与调治 235
一、形成淫梦的原因 235
二、淫梦的解析 237
三、淫梦的调治 237
附：失眠的论治 242