序曲：昨天 1
上部：调兵遣将，数万健儿麋集北仑 10
1、唤醒懒龙：历史的声音 12
2、“在规定的时间内拿不下北仑港，拿我子刚是问！” 17
3、“子刚封了我俩的官，我夫妻都得走！” 23
4、“军令如山倒，我就是爬也得爬到北仑！” 29
5、寒冬腊月，穿衬衣、西装短裤来北仑报到的工程处长 35
6、变个戏法给总指挥看，五万平方米工棚，一个半月建成 41
7、两万民工，均是浙江子弟兵 48
8、一个真正的男人—肖群的故事 55
中部：时间以秒计算，苦战的一千四百个日日夜夜 61
9、百年大计，质量是施工的第一生命 63
10、护堤大战，王禹用的妙法是槽钢 69
11、“你不破例给我来点资本主义，我胡康炒你的鱿鱼！” 75
12、“财政部没钱，你给我每晚去部长家门口坐。” 82
13、一个改变部长主意的女工程师 90
14、樱花国之行，与日本工程师较劲 96
15、谈判的胜者是谁？历史的惊叹号 103
16、设备安装，中日工程师合作的颂歌 110
17、“一身正气，两袖清风”，送别总指挥，千米长堤涌人流 116
下部：艰难抉择，腾飞的东方大港 123
18、“造好码头‘晒太阳’，不是北仑人的风格！” 125
19、“改装洋设备，我替肖群捏着一把汗！” 132
20、竞争优选法，要做就做世界一流的 139
21、救活“死”港，建立东方大港泊位群 145
22、邵尧定：向着太阳疾奔的人 152
23、江海联运，驱动未来发展规划 158
24、后记：追溯往事的乐趣 164
附录：宁波港1978—1990年大事记 164