第一部分 管教的内涵 4
1．破解孩子的行为密码 4
接纳孩子的行为 4
寻找行为源头 11
了解孩子的行为动机 15
行为即是交流 17
2．解决问题之道 21
贴心陪伴 21
以身作则 23
设置底线 24
明确要求 25
言出必行 25
转移目标 27
充当教练 28
坚持训练 29
视而不见 30
淡然处之 31
紧急呼叫 32
扬长避短 33
奖赏分明 35
惩罚得当 36
隔离思过 38
知错要改 39
第二部分 常见问题解决办法 44
3．孩子无理取闹怎么办？ 44
脾气跟年龄密切相关 44
防患于未然 45
对症下药 49
百货店里实景训练 52
淡然处之 53
歇斯底里对治 54
重塑亲子关系 56
4．作业问题怎么办 59
了解学习风格 59
激发孩子兴趣 62
让孩子独立完成作业 63
正面激励孩子 70
惩罚的作用 71
避免事与愿违 72
聪明更需要努力 75
5．就餐问题 77
处理就餐时发生的问题 77
培养用餐习惯，加强指导 79
制定规则，强化和惩罚并用 82
尝试新食物 84
在餐馆就餐使用的策略 88
6．睡觉问题 92
睡眠至关重要 92
睡眠时间使用“万能法则” 94
童年噩梦 99
7．态度问题 101
惹怒你的行为 101
了解行为背后的意图 105
同和态度有关的行为战斗 107
第三部分 储存正能量 116
8．培养孩子的交际能力注重同龄人的影响 116
和同龄人建立良好的社会关系 116
帮孩子选择伙伴 119
孩子的朋友有不良行为怎么办 120
孩子难以融入群体怎么办 122
手足竞争怎么办 124
9．培养孩子的韧性和勇气 127
让孩子体验失败 127
勇气不是要冷酷无情 129
信心与赞美 130
解决问题的榜样 132
储存韧性迎接挑战 133
第四部分 识别危险信号 138
10．处理各种压力状况 138
识别压力症状 138
维持常态 140
分居或离婚 142
无法在孩子身边照顾 144
疾病 145
经济问题 147
搬家或转学 148
家有新生儿 150
其他压力 152
11．寻求专业帮助 154
决定找谁寻求帮助 154
如何决定寻求专业帮助 157
需要密切关注的行为 162
其他事项 163