第一部分 人类资源 1
第一章 自然资源 3
第二章 妙处锦囊 13
第三章 是真还是假？ 20
第二部分 成功的秘诀 27
第四章 寻找专业人士 29
第五章 支持联盟 38
第六章 收集更多的信息 44
第七章 出售的用具 48
第八章 健康保险 66
第三部分 母乳喂养101 73
第九章 重要成分 75
第十章 分娩日 84
第十一章 母乳喂养的第一周 95
第十二章 接下来的三周 103
第四部分 供给与需求 111
第十三章 自己挤奶 113
第十四章 收集和储存 119
第十五章 乳汁供应 126
第五部分 重返工作岗位 135
第十六章 工薪族妈妈 137
第十七章 工作中 148
第十八章 今日说法 159
第六部分 预想不到的事情 167
第十九章 手术分娩 169
第二十章 早产 178
第二十一章 住院 189
第二十二章 乳头痛 198
第二十三章 我有一对巨乳 206
第二十四章 独特的乳头 215
第二十五章 乳房感染 223
第二十六章 宝宝说“不” 232
第七部分 问得好！ 243
第二十七章 养子的养育 245
第二十八章 饮食与母乳喂养 251
第二十九章 到户外走走 260
第三十章 给宝宝断奶 265