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第1章 你有自信吗 1
第一节 你的自信力如何 2
第二节 你了解自己吗 18
第三节 忠实于你自己 42
第2章 没有自信什么也干不成 59
第一节 自信力源自远大的目标 60
第二节 行动力再造自信力 74
第三节 战胜挫折，让自己更自信 94
第三章 建立和提升自信的三个法则 111
第一节 自卑，再见 112
第二节 战胜恐惧，轻松自在地前行 129
第三节 建立真实可靠的自信 146
第四章 越自信，越成功 177
第一节 快乐在今天 178
第二节 自信者永远出色 187