第一辑 阿妈的村庄 3
阿妈的村庄 3
流泪的酒杯 5
永不停歇的转经轮 6
献给妹妹的哈达 8
一路花香 9
我是佛前的一盏酥油灯 10
亲吻佛光的眼泪 12
幸福地离开 14
云彩，在炊烟中散去 16
五朵燃烧的鲜花 17
孩子，你什么时候回家 19
德吉的笑脸 20
跳舞的尼玛 22
痛苦而艰难地前行 24
我走进一座寺庙 26
黎明在诵经声中来临 28
一条飘在天空中的哈达 29
帐篷哭了 31
一匹马经过帐篷前 33
经幡 34
这是谁的拉萨 35
山顶，我与一头牛相遇 37
我被一场雨淋湿 38
你在很远的地方等我 39
听说卓玛也从那里走过 40
簇拥 41
仰望：沉沦与飞翔 42
光辉 43
那些颤栗的野花 44
雪落雍布拉康 45
寻找你深情的呼唤 47
第二辑 我在每一朵雪花上刻上你的名字你不能没有我 51
在你的祝福中死去 52
曾想拉住你的手 53
你的笑容是我一生的幸福 54
是什么辐射着我的眼睛 55
我在每一朵雪花上刻上你的名字 56
大年三十，我从家逃离 57
正月初一的雪花 58
儿子的哭声 60
只能在冬天出嫁 61
我的冬天不能寄给你 62
我靠在一棵柳树上 63
幸福地飞翔 64
摘掉面具吧 65
你只是我曾经的主人 66
把爱献给世界 68
我心永恒 69
你的笑脸 70
我想和你一起飞翔 72
哭泣的晚餐 73
拯救 75
飘雪入梦 76
你终究成了别人的新娘 78
选择 80
写在你无言的告别里 81
酒杯破碎在祝福中 82
太阳从唐古拉山顶升起 84
告别夕阳 86
梦雪 87
我睡着了，你依然在嚎叫 88
西藏也是你的家 89
无法跨越的时空 92
被梦吻过的天空 94
你摇摇晃晃的心脏 95
骑自行车骑得很慢的男人 96
第三辑 我是唐古拉山的新娘用心触摸天堂 99
消逝，在你的无言之中 101
我睡在血与泪的海洋里 102
守望在世界的最高处 104
春天，在开往拉萨的列车上 106
拉萨是春天最美的花朵 108
我是唐古拉山的新娘 109
疼痛的砖 110
被寂静划伤 111
等待 112
怕 114
我是一堆垃圾 115
逃离 116
黑夜中我必须睁着眼睛 117
你闭上了嘴 118
窗外已是春色一片 119
一株小树的真情告白 120
我跟在一个女人身后穿过一条街道 122
睡着或醒来 124
一头毛驴从街道上走过 125
请在我头顶尽情地燃烧 127
我举着火炬从布达拉宫前走过 129
茶马古道上的等待 131
哈达飘向北京 132
一片纸飞过天空 133
梦回槐香 135
拥抱梦想 137
请让我最后跳一次吧 138
浓烟滚滚的拉萨 139
沉默吧，我和你们 140
第四辑 与诗歌同居的日子关于好诗和好诗主义的几点思考 143
西藏不能缺席 148
良宵美女入梦来 150
另一种理论辩 155
世界会因为我们而动吗 160
诗人啊，你为什么总是这么的不负责任 164
在疼痛的诗行中深深呼吸 167
把爱写进书里 172
格桑花开香醉人 176
回归生命本然 179
一颗醇香的诗心 183
用诗歌的“匕首”刺痛现实 187
评论一：我读跃军的西藏之书&欧阳白 191
评论二：雪域高原的雄鹰&高山 195
跋：痛是爱记忆 200