自序 2
一、禅宗之旅：从岭南“西地初来”到中原“面壁九年” 2
祈福大典 2
南华寺里听禅音 6
六祖惠能显真身 8
乳源赈灾 10
云门禅深 14
唯楚有才，于斯为甚 16
夜过武汉长江大桥 18
少林寺与达摩洞 23
白马寺与龙门石窟 26
玄奘寺 28
告别玄奘故里 29
二、文化之旅：的秦川的地寻找大唐雄风 32
原来唐僧是偷渡出去的 32
玉华寺：玄奘大师最后圆寂之地 34
取经途中的感动好心的张大爷 35
没有妖精有路霸，不打不相识 37
遥望终南山 39
路遇白龙马 41
法门之光 43
途中的点点滴滴：从黑风洞到孔明庙 49
通天河 52
三、丝路之旅：河西走廊向西，再向西 54
参拜伏羲庙 54
麦积山石窟 56
天梯山石窟 58
过兰州黄河大桥 60
炳林上寺 62
马踏飞燕到武威 64
沙漠丢羊 65
甘南转场 68
马蹄寺和金塔寺 73
张掖大佛寺 75
嘉峪关原来是明朝的玉门关 77
悬壁长城 80
瓜州瓜真甜 83
锁阳城 84
葫芦河掬水忆先贤 85
寻找玉门关 86
遥望野马滩 86
敦煌莫高窟 90
榆林石窟 94
走戈壁 95
西出阳关无故人 97
丝绸之路 102
四、西城之旅：享受新疆大地冰与火的磨难 106
山顶观奇泉 106
高昌古国吐鲁番 108
魔鬼城 111
跟牧民学习打馕 114
穿越北纬三十八度 115
吐峪沟 117
坎儿井 119
翻越火焰山 121
柏孜克里克千佛洞 124
穿越车师古道（之） 125
穿越车师古道（之二） 128
穿越车师古道（之三） 133
北庭故城 137
吉木萨尔 139
东归英雄—土尔扈特人 140
博斯腾湖 142
铁门关 144
寻找罗布人 145
相煎何太急 148
心魔作祟 150
克孜尔千佛洞的故事 156
库尔班大叔您好吗？ 160
塔克拉玛干掩埋了多少秘密 162
回首南疆 166
你们的罗布泊消失了 169
神秘的楼兰美女 172
五、圣地之旅：萦绕在天竺古国的佛光中 178
想不到的印度 178
泰姬陵：天空中一滴巨大的眼泪 184
哦！老天 188
（大唐西域记》：中世纪黑暗的盏明灯 193
恒河：从天堂而来 197
在大菩提寺的菩提树下悟道 201
一周有一天不说话 204
那兰陀：不知疲倦地施舍 207
五十年才建成玄奘纪念馆 211
在大涅槃寺，摔断右侧第六肋骨 215
南印度的渔民如何捕鱼 219
兰毗尼：一只佛陀的脚印 224
穿行尼泊尔 226
难忘西行：千年一回 229
取到真经了吗 232
一段尚未走完的西行路 236
后记 238