第一章 如何自我养成好习惯 1
播种一种习惯，就会收获一种性格 3
哪些好习惯使得人们成功 6
自我培养习惯的黄金准则 9
替换习惯中的“杂草” 13
承诺书：我的个人习惯改善宣言 17
第二章 自我反省 21
第1种习惯：每日三省 23
第2种习惯：虚心接受他人的批评 27
第3种习惯：知错就改 31
第4种习惯：记日记，坚持道德长跑 35
第三章 学会学习 39
第5种习惯：勤奋 41
第6种习惯：主动学习 44
第7种习惯：科学制订计划 48
第8种习惯：自主预习 54
第9种习惯：学会听课 58
第10种习惯：上课记笔记 62
第11种习惯：联系已学知识 66
第12种习惯：系统复习 69
第13种习惯：善于提问 72
第14种习惯：注重学习方法 75
第15种习惯：学以致用 82
第16种习惯：专注 85
第17种习惯：学会阅读 88
第四章 善于思考 93
第18种习惯：细心观察 95
第19种习惯：独立思考 98
第20种习惯：创新性思维 101
第五章 追求效率 107
第21种习惯：珍惜时间 109
第22种习惯：要事优先 112
第23种习惯：立即行动 115
第24种习惯：注重细节 117
第六章 必备品质 121
第25种习惯：自信 123
第26种习惯：持之以恒 130
第27种习惯：信守承诺 134
第28种习惯：责任 137
第29种习惯：自律与自制 140
第30种习惯：乐观 144
第31种习惯：自我激励 148
第32种习惯：尊重他人 151
第33种习惯：倾听 153
第34种习惯：分享 155
第35种习惯：感恩 158
第36种习惯：宽容 162
第37种习惯：谦虚 165
第38种习惯：诚实 168
第39种习惯：助人为乐 171
第七章 如何矫正坏习惯 175
坏习惯是束缚成功的锁链 177
矫正坏习惯，我们需要做什么 181
用好习惯替换，而不是抹去旧习惯 184
大处着眼，小处着手 187
后记 190