致大学生朋友 1
爱拼才会赢 4
学习篇第一章 适应新环境，开始新征程 3
第二章 走进学习大天地 8
第三章 科学对待专业学习 12
第四章 终身学习才能终身发展 18
第五章 发展兴趣特长，打造第二人生 23
第六章 培养创新意识和能力 27
第七章 前途在心里，幸福在脚下 33
励志篇第一章 我贫穷我志高 39
第二章 学会忍耐和包容 44
第三章 提高情商，完善自我 48
第四章 坚守自尊 53
第五章 走自己的路 57
第六章 经受挫折是一种财富 61
第七章 培养独立自主自强不息的品质 66
第八章 正视和面对自己的不幸 71
发展篇第一章 做好人生规划 77
第二章 与时俱进，才能领跑时代 82
第三章 张扬你的个性 88
第四章 “秀”出你的业余生活 92
第五章 学会劳动 97
第六章 怎样走过网络这张网 102
第七章 敬畏自然，呵护家园，关爱自己 107
第八章 习惯决定命运，细节决定成败 112
第九章 平衡你的功利心 117
修身篇第一章 修炼自己的德行 123
第二章 中国是我们的家 130
第三章 中华民族是我们的根 135
第四章 爱我们的父母 139
第五章 节俭是一种美好的品德 143
第六章 责任感是我们生存的信仰 148
第七章 诚信是金 153
第八章 攀比之风不可长 157
生命健康篇第一章 珍爱生命 165
第二章 警惕心理“感冒” 170
第三章 性的红牌警告 175
第四章 毒品和艾滋病离我们有多远 180
第五章 投资而不是透支健康 188
第六章 学会保护自己救助他人 193
综合素质篇第一章 快乐和成就蕴含于良好的人际交往中 199
第二章 学会团结协作 204
第三章 竞争是超越自己而不是超越别人 209
第四章 实践是开启知识宝库的钥匙 213
第五章 法律是保护我们的底线 217
第六章 认识自我 221
第七章 爱情不是游戏 226
第八章 背起行囊上路 230
附录 就业指导一 未来五年十大热门专业 238
二 大学生就业常见“陷阱” 238
三 自荐信的写法 240