打赌 2
惨不忍睹的结果 6
老付支招 10
小强第一次思考人生 22
打通“任督二脉”之后 32
从股票到时间的谈话 46
小强的魔鬼特训出问题了 53
在星巴克的长谈 65
以道御术 88
小强想当项目主管 92
机会眷顾有准备的人 95
老付真是一座宝藏 101
站在另一个高度看世界 107
小强发现了新问题 116
老付教新招 121
老付的超级经验之谈一 135
老付的超级经验之谈二 141
老付的超级经验之谈三 147
出差途中 154
有没有搞错，有必要起这么早吗 161
为什么偏偏是我 176
一封E-mail的启示 189
最后一课 197
小强升职了 209
前言 1
第一章 寻找种子 2
一、你真的很忙吗 2
二、认识时间黑洞 6
三、如何避开时间黑洞 10
神奇的时间日志 13
四、找到自己的价值观 22
价值观没有对错 23
如何找到自己的职业价值观 24
第二章 让种子发芽 32
一、传说中的“四象限法则” 32
改造你的任务清单 35
将工作任务放入四个象限 37
应用“猴子法则”走出第三象限 40
修炼第二象限工作法 43
二、把时间看成一种投资 46
时间资本及单位时间价值的计算 47
像巴菲特那样投资自己的时间 50
三、脑袋里只装一件事 53
为什么只装一件事 54
脑袋里只装哪一件事 57
如何找到“下一步行动” 60
“下一步行动”是如何工作的 62
四、时间管理绝招：衣柜整理法 65
收集：清空衣柜 67
处理：为衣物分类 71
组织：将分类的衣物重新储存 76
回顾：对衣物做到心中有数 78
行动：选择最佳方案 82
第三章 长出主干和枝桠 88
一、制定目标让工作忙碌而不盲目 88
目标的威力 89
二、实现目标第一步：正确描述目标 92
三、向大树学习目标分解 95
四、提高执行力 101
五、让目标形成一种合力 107
规划自己的人生 109
不做收藏家，要做建筑工 112
第四章 绿叶充实枝干 116
一、“项目”、“任务”、“下一步行动”的区别 116
二、如果你是一位“便利贴先生” 121
筷子式清单：大处着眼，小处着手 122
如何定制你的清单系统 131
三、如果你是一位“邮件狂人” 135
今日事，今日毕 137
四、如果你是一位“交际草” 141
五、如果你是一位“掌柜的” 147
第五章 在开花与结果中成长 154
一、成功从习惯开始 154
我们都是机器人 155
我们和杰出人士的差别在哪里 156
习惯要写入任务清单吗 158
规划自己的习惯 160
二、怎样才能有效培养习惯 161
步骤一：一次培养一个习惯 163
步骤二：和自己谈谈 165
步骤三：循序渐进制订计划 167
步骤四：将你的计划公之于众 171
步骤五：执行计划 172
第六章 摘下够得着的果实 176
一、先搬走“最大的石头” 176
日回顾法则：不断完善自己 178
80／20法则 180
用80％的时间思考，20％的时间做事 181
做20％的事情，创造80％的产出 183
搞定每日清单上的Boss项 186
二、神奇的Unbroken Time 189
什么是Unbroken Time 191
Unbroken Time用来做什么 193
三、如何处理临时突发事件 197
调整自己遭遇“突袭”时的情绪 202
应对临时突发事件的具体步骤 205
四、建立高效办公区 209
花半小时彻底清理办公环境 210
附录Ⅰ “衣柜整理法”演示 213
附录Ⅱ 时间管理经验分享 219
附录Ⅲ 浅阅读时代的知识管理系统 221
让我们一起成长：众网友的精彩分享 227