第一章 认识糖尿病 3
一、胰腺的功能与作用 3
二、胰岛素和胰高血糖素与糖尿病的关系 3
三、什么是糖尿病 4
四、糖尿病的病因 5
五、糖尿病现代医学分型 6
六、糖尿病中医辨证分型 9
七、1型糖尿病与2型糖尿病的区别 11
八、糖尿病的典型症状 12
九、糖尿病的危害 13
十、糖尿病的初诊与确诊 16
十一、糖尿病的诊断依据 18
十二、治疗糖尿病的五驾马车 18
第二章 糖尿病的急性并发症 23
第一节 酮症酸中毒 23
一、概念 23
二、危害 24
三、临床表现 24
四、并发症 24
五、容易诱发糖尿病酮症或酮症酸中毒的情况 24
六、检查 25
七、治疗原则 25
八、预防 26
第二节 非酮症性高渗性昏迷 27
一、常见诱因 27
二、临床特点 27
三、预防 28
四、治疗措施 28
第三节 乳酸性酸中毒 30
一、引起体内乳酸含量增加的原因 30
二、预防措施 31
第四节 低血糖 32
一、概念 32
二、原因 32
三、预防及治疗原则 33
第三章 糖尿病的慢性并发症 37
第一节 脑血管并发症 37
第二节 心血管并发症 40
一、糖尿病性冠心病的特点 40
二、糖尿病性心脏病变的防治 41
三、糖尿病合并冠心病饮食调养方案 42
四、糖尿病合并冠心病生活调养方案 43
第三节 糖尿病肾病 45
一、糖尿病肾病的分期 45
二、预防糖尿病肾病的方法 47
三、饮食调养方案 49
四、生活调养方案 50
第四节 糖尿病眼病 51
一、白内障 51
二、视网膜病变 52
第五节 糖尿病足 54
第六节 糖尿病神经病变 57
第四章 饮食疗法 61
第一节 饮食疗法原则 61
第二节 总热量的控制 66
第三节 饮食误区 68
第四节 降糖药粥 70
第五节 降糖菜谱 76
第六节 降糖靓汤 95
第七节 降糖药茶 111
第五章 运动疗法 123
第一节 运动疗法的作用 123
第二节 适合运动的糖尿病患者 126
第三节 不适合运动的糖尿病患者 127
第四节 步行锻炼 128
第五节 慢跑锻炼 129
第六节 爬楼梯锻炼 131
第七节 爬山锻炼 132
第八节 游泳锻炼 133
第九节 运动应注意的问题 135
第六章 药物疗法 139
第一节 常用的降糖中药 139
一、常用单味降糖中药 139
二、常用降糖中成药 160
第二节 常用的降糖西药 168
一、磺脲类降糖药 170
二、格列奈类降糖药 172
三、双胍类降糖药 173
四、α-葡萄糖苷酶抑制药 175
五、噻唑烷二酮类降糖药 177
六、胰岛素治疗 178
第七章 中医外治疗法 187
第一节 按摩疗法 187
一、手部按摩疗法 187
二、头部按摩疗法 189
三、足部按摩疗法 190
第二节 拔罐疗法 192
第三节 刮痧疗法 194
第四节 艾灸疗法 196
第五节 足浴疗法 197
一、足浴降糖机理 197
二、足浴降糖验方 198
三、足浴的注意事项 200
第八章 其他疗法 203
第一节 起居疗法 203
一、环境 203
二、睡眠 204
三、情绪 205
四、排出毒素 205
五、戒烟、酒 206
第二节 心理疗法 208
第三节 音乐疗法 210
第九章 预防与监测 213
第一节 糖尿病的三级预防 213
一、一级预防 213
二、二级预防 213
三、三级预防 214
第二节 自我监测 216
一、自我监测的时间 216
二、患者的自我监测 216
第三节 血糖监测的注意事项 219