概述 3
简议冠心病 3
我国冠心病的发病情况 5
祖国医学对冠心病的认识 7
心脏的秘密 7
奇特的心脏结构 8
复杂的人体血管系统 10
动脉血管壁的结构 11
冠状动脉的特点 12
林林总总的心脏病 13
心血管疾病知多少 15
冠心病的关键是预防 16
冠心病倾向 17
冠心病倾向的概念 17
冠心病主要倾向逐个数 18
年龄 19
性别 19
遗传因素 19
A型性格 19
吸烟 20
过量饮酒 20
超重肥胖 20
从事体力活动少 21
西方式的饮食方式 21
微量元素 21
高血压 21
血脂异常 22
糖尿病 22
心血管危险的概念 23
心血管危险概念的意义 24
心血管危险对冠心病倾向的价值 25
评价自己是否有可能患病 25
评价自己的治疗是否达到标准 26
评价自己的冠心病预后 26
综合控制心血管危险因素 26
给冠心病倾向的危险程度排个队 27
给危险因素排排序 27
致病性危险因素 27
条件性危险因素 27
促发性危险因素 27
给自己定定位 28
轻度危险 28
中度危险 28
高度危险 29
心血管整体危险评价，看您得分多少 30
冠心病的同盟军逐个数 32
代谢综合征 32
高血压 33
糖尿病 33
脂质代谢异常 35
高尿酸血症 36
胆囊炎和胆石症 37
冠心病倾向者的知识储备 39
同样是倾向，含义各不同 39
冠心无老少 39
男女有区别 40
遗传要重视 42
A型性格及精神因素 44
吸烟百害无一利 45
饮酒有利也有弊 47
肥胖弊端种种 48
多吃少动危害多 51
饮食利弊谈 52
微量元素作用不可忽视 53
高血压是元凶 54
血脂异常是帮凶 55
糖尿病是同谋 57
同样是倾向，对待大不同 58
冠心病防治的基础——一级预防 59
三级预防简述，看看您应该归于哪一级 59
一级预防的作用 59
一级预防不简单 61
终身预防 61
中度危险者一级预防 63
高危者一级预防 64
一级预防的具体做法 66
预防冠心病有方有法 67
合理膳食要从娃娃开始 67
适量运动从每一天做起 70
戒烟限酒要形成制度 71
精神调适要善于自律 74
冠心病倾向者的就诊 78
就诊前的准备 78
看病需要准备的东西 78
带上以往体检的资料与相关检查报告 78
心理准备 79
挂号 79
如何选择科室和医生 79
不可忽略的细节 80
就医诊治要择时 80
不要化妆 80
不要剧烈运动 81
不要喝酒或大量吸烟 81
不要用药后立即就诊 81
要有亲友陪同 81
叙述病情要简明全面 81
实验室检查 84
血糖检查 84
血脂检查 84
肝、肾功能检查 85
心电图检查 85
取药须知 85
冠心病倾向者的常用检查手段与评价 87
测量血压 87
选择测量血压的仪器 88
正确测量血压 89
动态血压监测 89
诊断高血压 90
测量体重 91
标准体重计算法 91
身高体重指数（BMI） 91
腰臀比（WHR） 92
常规心电图 92
血液检查 93
发现血脂的异常 93
发现血糖的异常 94
发现血尿酸的异常 95
了解肝、肾功能状况 96
血液生化检查的注意事项 97
千万不要听信虚假广告 98
没有一劳永逸的药物和治疗方法 98
深海鱼油无防病治病作用 99
“洗血”疗法害无穷 99
冠心病倾向者的治疗 101
冠心病倾向者的非药物治疗 101
吃的学问不简单 101
运动非常有讲究 102
为减肥而管好嘴 105
冠心病倾向者的药物治疗 109
降压刻不容缓 109
降脂非同小可 110
降糖势在必行 112
再议冠心病 117
心脏再认识 117
心脏的传导系统 117
心脏的活动调节 118
动脉粥样硬化病变及其发展过程 119
早期病变——脂点、脂纹 120
过渡病变——前斑块 120
晚期病变斑块及纤维粥样斑块 120
C反应蛋白——动脉硬化的促进因素 121
血小板的作用 123
动脉粥样斑块结构与临床表现的关系 123
冠心病三大恶果 125
心绞痛 125
心肌梗死 125
心力衰竭 126
同是冠心病，表现大不同——冠心病症状解读 128
冠心病的临床类型 128
心绞痛也五花八门 128
劳力型心绞痛 129
自发性心绞痛 129
典型症状——心绞痛 130
疼痛的部位 130
疼痛的性质 131
疼痛的范围 131
疼痛的放射部位 131
发作频度 131
持续时间 132
疼痛的诱因 132
疼痛的缓解 132
伴发的其他症状 133
心肌梗死的临床表现 133
诱发心肌梗死的九种因素 135
梗死前综合征 136
比冠心病更可怕的并发症 137
诱因与报警 140
冠心病的易患因素 140
诱发心绞痛和心肌梗死的常见因素 140
过度疲劳 140
情绪激动 141
精神刺激 141
暴饮暴食 141
大手术后 142
大出血休克 142
气候变化 142
冠心病患者的早期信号 143
常见早期信号 143
常见早期信号解读 144
动脉粥样硬化的耳部征象 147
动脉硬化的眼部征象 148
冠心病的时间之窗 150
确实存在明显的时间性 150
心血管病的年节律 151
心血管病发作的昼夜节律 151
中医学认识到的冠心病发病节律 152
解读冠心病发病节律 153
了解时间之窗的实用性 156
安排生活 156
指导治疗 158
冠心病患者的检查手段与评价 161
常规心电图 161
解读心电图 161
心绞痛 167
心肌梗死 169
动态心电图 170
X线检查 171
血液生化检查 172
心肌酶学和心肌特异性蛋白标志物检查 172
血脂、血糖、肝肾功能 174
心肌核素显像 176
心脏超声心动图 176
冠状动脉造影术 177
冠状动脉内超声检查 178
错认与误判 180
错认或误判时有发生 180
疑似冠心病——假冠心病面面观 181
情感或精神因素导致的胸部不适或胸痛 181
其他疾病引起的心绞痛 182
非冠状动脉心脏疾病导致的胸部不适 182
胸部、肺部疾病 184
上腹和胸部不适的胃肠道疾病 185
疑似冠心病的简易排除法 186
隐匿型冠心病——容易漏诊的冠心病 187
无症状心肌缺血 187
心肌缺血症状不典型 189
隐匿型冠心病的原因 189
错认与误判的新倾向 191
冠心病病情评估 192
冠心病危险程度的评价方法 192
心肌梗死先兆的识别及其处理 193
心肌梗死的分期 195
青年人心肌梗死与老年人心肌梗死的临床特点 195
冠心病治疗简介 199
稳定型心绞痛的治疗 199
发作时的治疗 199
缓解期的治疗 201
急性冠状动脉综合征的治疗 204
急性冠状动脉综合征的定义和分型 204
急性冠状动脉综合征的发生主要是斑块破裂 205
冠心病介入治疗 206
经皮穿刺冠状动脉腔内成形术 206
冠状动脉内支架术 206
冠状动脉内旋切旋磨术 207
冠状动脉内血栓抽吸术+++远端保护装置 207
冠心病患者介入治疗后的注意事项 211
冠心病的手术治疗 212
急性心肌梗死的就地抢救 217
抢救心梗，时间就是生命 217
就地抢救的具体措施 217
猝死者应立即进行心肺复苏 218
对并发症围追堵截 220
心律失常 220
心源性休克 220
心力衰竭 221
中医中药治疗 221
辨证论治 221
针刺、按摩及指压疗法 224
主要治疗药物大扫描 229
硝酸酯类药物 229
β受体阻滞剂 231
适用范围 232
常用药物 232
使用注意 233
钙通道阻滞剂 233
抗血小板药物 234
抗凝药物 236
他汀类药物 237
他汀类药物的作用 237
常用药物 238
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI） 238
作用机制 238
适用范围 239
常用药物 239
抗心肌缺血药物 240
中医中药 241
预防的重点还是靠自己——冠心病的二级预防 242
冠心病二级预防的效益 242
冠心病二级预防的重点人群 244
重中之重数降脂 245
降低低密度脂蛋白胆固醇水平 245
改变其他脂蛋白 246
稳定易破斑块和预防斑块破裂 246
调脂常见误区 248
关键的关键看减肥 249
减肥的意义 249
减肥的目标 250
减肥的策略 251
其他药物治疗 253
β受体阻滞剂的应用 253
抗血小板剂或抗凝剂应用 254
不可不清楚您的急救包 254
正确使用保健盒自救 255
全家齐上阵，共同抗击冠心病 256
冠心病重在防发作 256
自我监测——建立自己的预警系统 257
检测血压要定时 257
医院检查要定期 257
化验检查要常做 258
心电图检查不可少 258
生活方式要调整 259
配偶的责任 260
要保护家庭的欢乐和谐 260
不要老在配偶面前唠叨一些不愉快的事 261
要劝配偶工作不要太累，保持适量的工作 261
督促运动 261
多了解医学常识 262
其他 262
冠心病防治简单守则 263
不要自己害了自己——防治的误区 265
认识的误区 265
步骤的误区 266
生活运动的误区 267
生活上的误区 267
运动上的误区 268
服药的误区 270
不吃药 270
乱吃药 271
吃错药 271
乱停药 273
冠心病患者的生活守则 275
工作和生活弛张有度 275
缓解精神压力的实施技巧 277
减少咖啡因的摄入 277
规律的体育锻炼 277
保证休息和睡眠 278
工作和休闲平衡 278
切实的希望 278
改变看待事物的方式 279
交流-支持系统 279
学会说“不” 279
纠正A型行为 280
放松技术 280
冠心病患者的日常饮食调理 281
日常膳食总原则 281
冠心病患者的食物取舍 283
推荐几款有益于冠心病患者的食物 284
推荐几款调治冠心病的茶 285
附 中国居民膳食指南摘要 287
心肌梗死患者的饮食原则 291
住院须知与探视 292
冠心病的三级预防 294
三级预防进行方式 294
急性心肌梗死病人进行早期康复治疗 294
适合冠心病的运动锻炼 296
冠心病患者运动锻炼应该注意的问题 297
控制运动强度 297
冠心病患者的运动 298
冠心病不忌运动 298
冠心病的运动最爱 299
步行 299
太极拳 300
运动的原则 301
防治的措施 303
细节决定成败 304
从容行动 304
会休息 305
会喝水 306
会过性生活 306
其他 307