未来的美好生活从书本中流淌出来 2
如果离开父母，你要怎样规划今后的生活 2
15岁，30岁，45岁：你和朋友们的人生差距逐渐拉大了吗 4
知识就是杠杆，帮你撬开幸福人生的大门 6
读书，做神圣的知识火炬手 9
知识和技能，未来社会的通行证 11
读书，畅饮智慧的琼汁 13
18岁之前，让我们找到爱父母的最佳方式 16
为什么首富、首相、首长们仍在学习 18
读人生大书，青少年时期只是开始 21
用书本架一座桥梁，让梦想的光亮照进现实 25
谈论理想是一件老土的事情吗 25
目标是动力的源泉 27
十年后，你要成为谁 29
你想飞多高 32
认识自己：清点装备再出发 35
想成为武学大师，必须先练好打坐 38
社会喧嚣只是表象，静心读书才是根本 42
没有知识，繁华的选秀场只是空中楼阁 42
金钱VS失掉的读书光阴 44
溃败：过早放弃读书的最终结果 46
网络无法取代真实的书籍和学校 48
不要“浏览”而要“阅读” 51
读书与快乐的拉锯战 55
如果不读书，生活会更快乐吗 55
空虚的日子，比痛苦挫折更可怕 57
无力生存，哪来快乐 59
“等会儿再看书”什么时候成了“口头禅” 62
读书，了解世界最便捷的方式 64
兴趣是快乐读书的最好方法 67
素质教育≠成绩无关紧要 71
参透素质教育，用抱怨的时间来提高自己 71
别看不起你现在接受的教育 73
不是考试折磨你，而是你误解了考试 75
人生如马拉松，考试是中间站 78
考试成绩究竟证明了什么 80
最美的生命清晨，你是否在浪费时光 84
请别坐在时间的岸旁，看它流逝 84
读书，珍惜青春的最好方式 87
懒惰，让你跑在了时间的后面 89
拖延，让你失去完成的勇气 91
专注，你的学习才能更高效 94
合理安排时间，就是预约成功 96
学习是个系统的工程，要用连续的动作完成攀登 98
你的成绩为什么上不去 102
聪明却不肯用功，这没有什么可骄傲的 102
一天的勤奋是很容易的 104
学习，并非只要无条件努力就好 108
基础没有打好，就像没学会走就想跑 111
不应该胡乱地说要学几个小时 114
从第一到倒数第一，网络游戏惹的祸 117
“我不行”是慵懒之人的借口 121
不是因为事情难我们才不做，而是因为我们不做才难的 123
打遍天下无敌的学习招式 127
古希腊人精通众多“学习课程”的秘诀 127
及时复习，是最有效的老生常谈 129
不会思考，只能让知识牵着你的鼻子走 131
要读“有字之书”，更要读生活这本“无字之书” 133
从书山学海中解放自己 137
减轻学习压力，我们自己动手 137
主动学习，让快乐赶走烦恼 139
玩游戏也不耽误啊 141
学习好了，不必再上补习班了 143
拒绝过分要求的最好方法：用进步说明一切 145
来自亲人的压力，一定是可化解的 147
后记 150