Part1怀孕，准备好了吗 2
第一节 准备怀孕，常见哪些问题 2
01.为什么怀孕需要做准备 2
02.为什么男性也要做孕前检查 3
03.为什么准备怀孕要限制药物的使用 3
04.准备怀孕期间，哪些药要禁忌使用 4
05.准爸爸也要谨慎用药吗 5
06.孕前接种疫苗要注意什么 6
07.哪些女性暂时不宜怀孕 6
08.哪些女性不适合口服避孕药 7
09.人工流产后要注意什么才会不影响再孕 8
10.怀孕前为什么要检查血型 9
11.什么样的姿势有助于怀孕 10
12.为什么不是性生活次数越多越容易怀孕 10
13.计算排卵期有哪些方法 11
14.高龄孕妈妈，孕期危机有多少 12
15.高龄初产，为什么要倍加小心 12
16.高龄孕妈妈，为何易生不健康的畸形宝宝 13
17.晚婚晚育一定会难产吗 14
18.准爸爸的胡须还能留吗 14
19.准爸爸要戒烟戒酒吗 15
20.为什么计划怀孕要远离猫、狗 16
21.为什么想要宝宝就不能养鸟 17
22.怀孕和装修矛盾吗 17
23.想要宝宝还能用空调吗 18
24.月经不调影响怀孕吗 19
25.经期卫生和怀孕有关吗 19
26.体重偏轻对怀孕有影响吗 20
27.胸透后多久怀孕比较合适 21
28.阴道炎对怀孕是否有影响 21
29.乳腺增生对怀孕和哺乳有影响马 22
30.为什么高血压患者怀孕要慎重 23
31.甲亢患者能怀孕吗 23
32.为什么系统性红斑狼疮患者最好不要怀孕 24
33.什么情况的心脏病患者不宜做妈妈 25
34.糖尿病患者怀孕对宝宝会有哪些危害 26
35.得了肺结核还能怀孕吗 26
36.什么情况的女性乙肝患者不宜怀孕 27
37.哪些乙肝患者可以怀孕 28
38.爸爸乙肝对宝宝有影响吗 28
39.宫外孕都有什么症状 29
40.如何预防宫外孕 30
41.宫外孕怎么办 30
第二节 想生个聪明宝宝，怎么办 32
01.想要优生宝宝要注意什么 32
02.哪些疾病会遗传，能预防吗 33
03怎么咨询和检查遗传病 33
04.为什么禁止近亲结婚 34
05.哪些情况不适合怀孕 35
06.怎么选择在人体生理节律高潮时受孕 35
07哪个季节怀孕最好 36
08.女性的最佳生育年龄是多少 37
09.为什么女性压力大时不宜怀孕 38
10.高龄怀孕，你适合吗 39
11.哪些女性易生出畸形儿 40
12.胎儿健康与爸爸也有关吗 40
13.爸爸妈妈的哪些特征会遗传给宝宝 41
14.什么决定胎儿的性别 42
15.孕妈妈多看漂亮宝宝照片，自己的宝宝就能漂亮吗 43
16.为什么停用避孕药后，不能马上要宝宝 43
17.避孕失败后怀孕的宝宝能要吗 44
18.流产后间隔多长时间才能再要宝宝 44
19.为什么从计划怀孕起要吃叶酸 45
20近视眼会遗传吗 46
第三节 不孕不育，怎么办 47
01.不孕和不育有什么区别 47
02.长期不孕，一定是女性的原因吗 47
03.出现怀孕症状，检查却没有怀孕是怎么回事 48
04.不孕要做哪些检查 49
05.男性不育要做哪些检查 50
06.预防男性不育要注意哪些生活细节 51
07.男性不育治疗期间应遵循哪些原则 52
08.不孕不育和内分泌有关系吗 52
09.确诊为不孕不育，还想要宝宝怎么办 53
10.哪些情况可能提示是多囊卵巢 54
11.哪些情况需要人工授精 55
12.哪些情况的不孕不育可以做试管婴儿 55
13.如何选择一家合适放心的医院 56
Part2纷繁孕事怎么应对 58
第一节 孕早期，重视点点滴滴 58
孕期检查 58
01.为什么要做产前检查 58
02.产前检查一般包括哪些内容 58
03.什么时候开始第一次产前检查 59
04.孕期阴道内诊有什么意义 60
05.孕妈妈在哪些情况下应该做B超 60
孕期注意事项 61
01.出现哪些情况提示可能怀孕 61
02.如何确定已经怀孕 62
03.有月经就能说明没怀孕吗 63
04.如何正确使用早孕试纸 64
05.早孕反应是怎么回事 64
06.用药后发现怀孕，宝宝还能要吗 65
07.人工流产的禁忌有哪些 66
08.人工流产会对身体产生哪些不利影响 66
09.如何避免流产的发生 67
10.哪些食物可能导致流产 68
1.什么原因导致了习惯性流产 69
12.怎样才能让宝宝逃过习惯性流产 70
13.为什么头胎最好不要做流产 70
14.为何不可自服堕胎药 71
15.哪些人适合药物流产 72
16.孕早期可能影响胎儿发育的因素有哪些 73
17.哪些情况提示可能怀有多胞胎 73
18.怀了双胞胎要注意些什么 74
19.为什么有的双胞胎一点都不像 75
20.高龄孕妈妈要注意什么 76
21.怀孕了疫苗还能随便打吗 76
22.哪些预防针即使怀孕了也必须打 77
23.为什么医生不建议孕妈妈打流感疫苗 78
24.为何孕早期应把防止先天性缺陷放在首位 79
25.哪些疾病可能会导致宝宝畸形 80
26.为什么孕早期感冒对宝宝危害最大 80
27.怀孕初期高烧对宝宝会有哪些影响 81
28.为什么孕早期腹泻要特别谨慎 82
29.乙肝妈妈孕期要注意什么 82
30.什么原因可能造成兔唇宝宝 83
31.怀孕以后为什么要注意保护牙齿 84
32.哪些原因可能导致胎儿停止发育 85
33.白领性工作中有什么要特别注意的 85
34.怀孕后是不是就要远离电脑 86
35.孕妈妈使用空调、电风扇有何危害 87
36.电视对妈妈肚子里的宝宝会有影响吗 87
37.孕妈妈能用电热毯吗 88
38.孕妈妈为什么不可以使用含樟脑成分的东西 89
39.孕妈妈如何保证睡眠质量 89
40.孕妈妈为何要睡午觉 90
41.孕期乳房护理重点有哪些 91
42.孕妈妈要怎样洗澡才不会方害到宝宝 91
43.怀孕以后还可以冲洗阴道吗 92
44.孕妈妈能用化妆品吗 93
45.孕妈妈长粉刺怎么办 94
46.孕妈妈应如何防晒 95
47.孕妈妈不能剪发烫发这种说法有根据吗 96
48.怀孕以后怎么保养头发 96
49.怀孕以后必须把长发剪掉吗 97
50.为什么怀孕以后不可以再涂指甲油 98
51.哪些家务是孕妈妈应该尽量少做的 98
52.为什么怀孕早期的孕妈妈要多做有氧运动 99
53.孕妈妈的服装要选择什么样的 100
54.为什么怀孕以后不怕冷了 101
55.怀孕以后还能养花种草吗 101
56.孕期还可以过性生活吗 102
57.孕期怎样过性生活才比较安全 103
孕期心理 103
01孕期焦虑可能会带来哪些不利影响 103
02.孕早期通常要面对哪些心理问题 104
孕期饮食营养 106
01.孕早期该怎么吃 106
02.孕早期怎么选择营养素 107
03.怀孕初期为什么会胃口改变 108
04.孕妈妈如何杜绝食物过敏 108
05.孕妈妈吃素对宝宝有哪些害处 109
06.孕妈妈夏季饮食应注意些什么 110
07.为什么有人怀孕以后爱吃酸的 111
08.孕期维生素应该如何补充 111
09.维生素B6对孕吐有效果吗 112
10.为何要小心补充维生素A 113
11.孕妈妈补碘何时开始最合适 113
12.为什么孕早期要防缺锌 114
孕期疾病 122
01.孕早期阴道出血怎么办 122
02.孕妈妈得了阴道炎，宝宝怎么办 122
03.孕妈妈尿频怎么办 123
04.为何怀孕后分泌物会增多 124
05.怀孕了怎么还会有血性分泌物 124
06.如何发现胎死腹中 125
07.孕妈妈感染了水痘怎么办 126
08.孕期为什么容易低血糖 126
09.如何早期发现葡萄胎 127
10.何谓稽留流产 128
11.孕妈妈为什么易得干眼病 129
胎教常识 136
01.为什么要胎教 136
02.孕早期就开始胎教不早吗 137
03.精神因素会增加早孕反应吗 105
04.准父母常发生口角对胎宝宝有影响吗 105
13.孕早期需要补充脂肪吗 115
14.怀孕以后还能吃冷饮吗 115
15.怀孕了还能吃巧克力吗 116
16.孕期还能吃咸味食品吗 117
17.水果上残留的农药怎么清洗 117
18.孕妈妈吃坚果有哪些好处 118
19.孕妈妈能吃柿子吗 118
20.孕妈妈吃人参有什么好处 119
21.哪些孕妈妈不适合服用人参 120
22.孕妈妈怎么喝蜂蜜最好 120
23.为什么怀孕以后要少吃苦瓜 121
12.孕早期头晕眼花是怎么回事 129
13.孕早期头疼要紧吗 130
14.孕妈妈风疹可能引发哪些疾病 131
15.何种情况下孕妈妈感冒必须治疗 132
16.孕早期腹胀正常吗 133
17.腰椎不好的妈妈能平安度过妊娠期吗 134
18.胖妈妈有何危害 134
19.为什么怀孕以后会手疼 135
20.孕妈妈被狗咬了怎么办 136
03.孕早期如何进行胎教 138
04.早孕反应对胎教有影响吗 139
05.怀孕早期孕妈妈的心情对胎教也会有影响吗 140
06.妈妈吃得好坏对胎教有影响吗 140
07.孕早期爸爸如何参与胎教 140
08.光照胎教何时开始最好 142
09.什么是环境胎教 143
10.什么是营养胎教 144
第二节 孕中期，关怀无微不至 145
孕期检查 145
01.为什么高龄孕妈妈必须产检 145
02.怀孕后做B超对宝宝有影响吗 146
03.什么情况下需做胎儿镜检查 146
04.为什么孕期检查必须查性病 147
孕期注意事项 151
01.孕中期孕妈妈运动有何特点 151
02.怀了多胞胎的孕妈奶进行运动安全吗 152
03.孕妈妈什么情况下要停止运动 152
04.坚持动对孕妈妈有什么好处 153
05.怀孕以后还能游泳吗 154
06.孕妈妈可以外出旅行吗 155
07.孕妈妈晕车怎么办 156
08.怀孕以后，怎么走才更安全轻 156
09.工作妈妈上班途中需要注意什么 157
10.孕妈妈采取什么坐姿好 158
11.孕妈妈久站对宝宝有何害处 159
12.怀孕什么样的劳动强度更合理 159
13.孕中期工作中应注意什么 160
14.妊娠期停止工作的最佳时间 161
15.为什么孕中期要增加睡眠时间 162
16.孕中期睡眠时间以多少为宜 162
17.孕妈妈什么姿势睡觉最好 163
18.怀孕以后内衣要怎么穿才合适 164
19.孕妈妈如何选择合适的鞋子 165
20.怀孕以后还能穿紧身的衣服吗 165
05.怀孕后必须做唐氏筛查吗 148
06.哪些孕妈妈要做羊膜穿刺 149
07.为什么怀孕以后要定期称重 149
08.为何运动时要检测体温 150
21.勒紧肚子真的可以减小胎儿体重吗 166
22.孕期性生活需要避孕吗 167
23.怀孕后真的会变丑吗 167
24.为什么孕妈妈会有蝴蝶斑 168
25.孕妈妈中暑怎么办 169
26.常见的可以避免的流产原因有些 170
27.如何为母乳喂养做准备 170
28.为什么怀孕后要减少对乳房的刺激 171
29.为什么有的孕妈妈怀孕以后乳房大小不一 172
30.为什么不可以用香皂洗乳头 173
31.乳长毛正常吗 173
32.为什么孕妈妈要有计划增加体重 174
33.超重妈妈有何危害 176
34.孕妈妈长胡子正常吗 176
35.孕妈妈为什么爱出汗 176
36.为什么孕妈妈会怕热 177
37.孕妈妈体温升高正常吗 178
38.为什么孕妈妈爱打鼾 178
38.有了宝宝以后，为什么鼻子老出血 179
40.怀孕以后还能戴隐形眼镜吗 180
41.孕妈妈用热水袋会对宝宝有不良影响吗 181
42.胎儿大小受哪些因素影响 181
43.孕宝宝何时开始胎动 182
44.一天当中哪些时间段胎动会比较频繁 183
孕期心理 187
01.孕期要努力克服哪些不健康心理 187
02.孕妈妈的负面情绪会影响宝宝吗 188
孕期饮食营养 191
01.为什么孕妈妈必须平衡营养 191
02.孕妈妈的哪些变化需要营养支持 191
03.为什么怀孕后要规律饮食 192
04.孕中期要怎么吃 193
05.孕中期营养素选择 193
06.孕中期应如何进补 194
07.为什么孕妈妈要少吃刺激性食物 195
孕期疾病 201
01.高危妊娠都包括哪些情况 201
02.哪些疾病可能导致孕妈妈体重迅速增加 201
03.孕期浮肿怎么办 202
04.孕中期头晕眼花是怎么回事 203
05.孕中期眩晕最可能的原因是什么 204
06.孕妈妈为什么常打嗝 204
07.孕期出现胀气是怎么回事 205
08.怀孕以后牙龈出血正常吗 206
09.孕中期常出现哪些疼痛 207
10.性生活后腹痛要紧吗 208
11.为什么孕妈妈不可以小看左上腹痛 208
12为什么孕妈妈会腰背痛 209
13.孕期出现静脉曲张怎么办 210
45.胎宝宝如何呼吸 184
46.胎宝宝在妈妈肚子里如何排泄 184
47.胎宝宝什么时候开始会吞咽 185
48.胎宝宝为什么要打哈欠 186
49.汽油味对胎儿有哪些影响 186
03.孕中期如何帮爱人保持愉快心情 189
04.孕妈妈心理紧张会降氏免疫力吗 190
08.孕妈妈要如何喝水 196
09.为什么孕期要少喝浓茶 196
10.孕妈妈吃水果要注意些什么 197
11.为什么提倡孕妈妈多吃鱼 198
12.为什么孕妈妈要少吃白糖 198
13.为什么要控制糖的摄入量 199
14.孕妈妈孕期补充多少铁最好 200
14.孕妈妈为何会患多发性神经炎 211
15.孕中期阴道出血怎么办 212
16.为什么怀孕期间便秘发生率高 212
17.为什么孕妈妈易得痔疮 213
18.哪些孕妈妈更容易得妊高征 214
19.乙肝携带者怀孕后应注意什么 215
20.孕中期低血糖的原因有哪些 215
21.孕期扁平足是怎么回事 216
22.孕妈妈为什么要特别小心尿路感染 217
23.孕妈妈阑尾炎症状有何特别之处 218
24.每个孕妈妈都会有妊娠纹吗 218
25.孕妈妈患糖尿病怎么办 219
26.乳头内陷有何危害 220
27.常见胎位异常有哪些 221
28.羊水和宝宝有何关系 222
29.胎宝宝为什么会被脐带绕颈 222
30.乙肝免疫阻断，是不是宝宝就绝对安全了 223
胎教常识 225
01.什么是音乐胎教 225
02.什么是抚摩胎教 226
31.胎儿过大怎么办 224
32.胎盘低置怎么办 225
03.和胎宝宝对话有什么技巧 227
04.孕妈妈阅读对宝宝有什么好处 228
第三节 孕晚期，爱心时时刻刻 230
孕期检查 230
01.应何时检查胎位 230
02.如何听诊胎心音 230
孕期注意事项 232
01.孕晚期孕妈妈运动要注意什么 232
02.孕晚期锻炼有什么作用 233
03.孕妈妈坐立行走有哪些要注意的 234
04.孕晚期是否还可以骑自行车 234
05.为何孕晚期应坚持散步 235
06.如何降低孕晚期弯腰的危险 236
07.孕妈妈为何不宜久卧 236
08.孕妈妈什么情况下要停止运动 237
09.如何进行“助产训练” 238
10.能自我矫正异常胎位吗 239
11.如何避免孕期乳头裂开 240
孕期心理 247
01.如何做好孕晚期的心理保健 247
02.孕晚期有哪些恐惧心理 248
孕期饮食营养 250
01.孕晚期饮食如何搭配最合理 250
02.孕晚期怎么选择营养素 251
03.孕晚期每天要摄人多少食物量 252
04.孕晚期怎么安排食谱 252
03.为什么孕期要查糖耐量检查 231
04.为什么有的孕妈妈要做眼底检查 232
12.孕妈妈如何保证睡眠质量 240
13.孕期为何不可憋尿 241
14.高度近视的孕妈妈，妊娠晚期要注意什么 242
15.频繁宫缩要注意什么 243
16.出现哪些情况需要被迫引产 243
17.为什么孕晚期容易后背发麻 244
18.患有高血压，怀孕后还能吃降压药吗 245
19.如何降低乙肝病毒的母婴传播几率 246
20.孕妈妈水痘会感染宝宝吗 246
03.产前抑郁症，问题严重吗 249
05.为什么孕妈妈要补充维生素C 253
06.为什么要小心孕晚期维生素K的缺乏 254
07.孕晚期为什么要补充充足的钙 255
08.孕晚期为什么要补充充足的铁 256
孕期疾病 257
01.为什么会脐带脱垂 257
02.脐带脱垂有什么危害 257
03.如何及时发现脐带脱垂 258
04.出现胎盘滞留怎么办 259
05.前置胎盘有哪些危害 260
06.如何预防前置胎盘 261
07.为什么会出现胎盘早剥 261
08.正常胎位应该是什么样的 262
09.羊水过少有什么危害 263
10.羊水过多要紧吗 264
11.胎动减少可能有什么原因 264
12.脐带绕颈可能有哪些危险 265
13.哪些原因可能导致胎儿缺氧 266
14.为什么怀孕末期会出现呼吸困难 267
15.为什么怀孕晚期会发生牙齿松动 267
16.为什么孕妈妈会坐骨神经痛 268
17.不要小看中晚孕期头痛 269
18.不要忽视孕晚期头晕眼花 269
19.孕晚期为什么会心慌气短 270
20.孕晚期胀气怎么办 271
21.孕晚期为什么老是和厕所亲密接触 272
22.孕晚期腹泻会导致流产吗 272
23.孕晚期出现浮肿正常吗 273
24.如何预防孕期仰卧综合征 274
25.为什么怀孕后期容易发生贫血 275
26.孕晚期烧心反酸（胃酸返流）正常吗 275
27.出现耻骨联合分离正常吗 276
28.如何尽早发现血小板减少 277
29.什么是先兆子痫 278
30.如何预防先兆子痫 278
Part3分娩，你准备好了吗 281
第一节 产前，常见哪些问题 281
01.如何推算预产期 281
02.在预产期前最后几天都要做些什么 282
03.准爸妈产前要做好哪些准备 282
04.孕妈妈人院要做哪些准备 283
05.产前最后几天如何吃好 284
06.临产在即，怎么吃才能吃得好 285
07.为何临产前忌服人参 285
08.为什么马上要生了还要产检 286
09.预产期前最后一次产检要特别注意什么 287
10.分娩前为什么要检查骨盆 287
11.高龄孕妈妈产前应特别注意什么 288
12.为什么大多数孕妈妈对生宝宝都有恐惧心理 289
13.孕妈妈产前为什么会出现抑郁现象 289
14.缩肛练习对孕妈妈有什么好处 290
15.什么是拉梅兹呼吸法 291
16.能自己选择分娩日期吗 293
17.无痛分娩真的可以做到无痛吗 294
18.无痛分娩有不良影响吗 294
19.注射麻醉剂对胎儿有影响吗 295
20.自然生产究竟需要多长时间 296
21.丈夫要不要陪待产 296
22.什么是导乐式分娩 297
23.导乐式分娩有什么方法 298
第二节 临产前，会出现哪些问题 299
01.何时入院待产比较合适 299
02.临产前有什么征兆 299
03.如何区分真假性宫缩 300
04.难产和情绪有关吗 301
05.难产可以预防吗 302
06.哪些孕妈妈可能发生难产 302
07.哪些情况可能会引起早产 303
08.如何预防早产 304
09.为什么会发生胎膜早破 305
10.胎膜早破怎么办 305
11.在公共场合破水怎么办 306
12.出现急产怎么办 306
13.预产期已过，我还要继续等吗 307
14.高龄孕妈妈分娩比一般孕妈妈多出哪些风险 308
15.产前为什么一定要做好外阴清洁卫生 309
16.孕妈妈分娩前为什么要灌肠 309
17.为什么生宝宝前要先刮阴毛 310
18.哪些情况必须做会阴侧切 310
19.分娩时如果使用了催生针，胎儿会有不良反应吗 311
20.分娩时怎么用力才对 312
第三节 剖宫产，剖还是不剖 313
01分娩方式通常有几种 313
02哪种生产方式生的宝宝更聪明 313
03自然生产对孕妈妈和胎儿都有什么好处 314
04哪些妈妈必须剖宫产 315
05剖宫产有什么不利之处 316
06剖宫产更容易保持身材吗 317
07剖宫产会有后遗症吗 318
08为何大多高龄孕妈妈要剖宫产子 318
09高龄孕妈妈可以不剖宫产子吗 319
10宫颈糜烂对分娩方式的选择有影响吗 320
11有子宫肌瘤还能自然分娩吗 320
12剖宫产后再孕是否可以自然分娩 321
13乙肝孕妈妈必须选择剖宫产吗 322
14多胞胎如何分娩 323