许愿精灵（代序） 5
快乐咒语 9
喜爱 13
你发现了吗 17
不为明天忧虑 21
遗忘水 25
今天的甘露 29
惜福 33
知足 37
予人玫瑰 43
简约的内心 46
笑点 51
快乐清单 55
逆境中的花朵 59
喜欢自己 62
为心情换装 66
抱抱将军 70
快乐歌 74
在此刻 77
名贵的礼品 81
唉，那些小虫子 84
双刃刀 87
享受生活 91
爱好 94
大自然的孩子 97
鲜美的调味品 101
幽默是水，你是鱼 105
四个简单的字 109
萝卜的秘密 114
闭上嘴巴 119
我就是我 122
不要当“恐龙” 125
关键的关键 129
羡慕别人吗 133
无价的石头 137
问天 141
真正长大的时刻 147
永恒的幸福 151
后记 158