一 命运可以改变吗？ 1
1．决定自己脚下的路 1
2．创造一个机会 5
3．把握机会 改变人生 10
4．运用你的意志力 13
5．“运气”和“口才” 17
6．创新能力的表现 22
7．唯一的“你” 31
二 阳光般的感恩 35
1．感恩父母 35
2．家有一老 如有一宝 43
3．为什么要学会感恩 46
4．感恩身边的人 50
5．感恩社会 53
6．人类应该感恩 56
7．心存感恩 58
8．懂得感恩 62
三 做命运的强者 66
1．强者必然受人敬仰 66
2．思考的潜能 73
3．如何更好地学习知识？ 76
4．心力的神奇和巨大 79
5．学会作最坏情况预析 82
6．马上停止诅咒命运 86
7．谁才是强者 90
四 学会在逆境中成长 91
1．学会适应逆境 91
2．何谓苦？何谓乐？ 95
3．惊涛骇浪中，掌好自己的舵 97
4．玉不琢，不成器 101
5．I am I am 102
6．不要抱怨环境 106
7．学会表达自己的情感 108
五 把握成功的秘诀 110
1．成功来自于勤奋 110
2．掌握成功的心态 112
3．不要把今天的事情，等到明天再去做 115
4．珍惜你的时间 117
5．每个人都有无限的潜能 119
6．天才：1％的灵感，99％的汗水 124
7．勤劳让你成功 128
六 宽容是互赠的礼品 132
1．学会宽容 132
2．吃亏是福 134
3．宽容的理解 136
4．大怒小怒，大喜不喜 143
5．忍对虚名的诱惑 146
6．人非圣贤，谁能无过 147
7．忍为高，和为贵 155
七 把握生活 相信自我 158
1．用微笑面对生活 158
2．应该如何正确呼吸？ 161
3．珍惜你的健康 164
4．放弃自卑，相信自己 168
5．快乐面对生活 171
6．为忧虑限定“到此为止” 175
7．如何永葆活力 179
八 寻找成功的法则 182
1．成功与失败的距离 182
2．如何才能实现梦想？ 184
3．为什么会失败？ 187
4．从小事做起 191
5．失败中的意义 197
6．珍惜身边的机会 201
7．成功的含义 207
后记 212