写在前面的话：18岁之前都是0 1
第一章 做鱼：跃入人生第一条河流 1
一、我为未来种下何种梦想？ 3
未成年一课 3
1．不放弃直到达到目的（故事） 3
2．奢侈与现实（教育读本） 3
3．欲望是个无底的陷阱（故事） 6
二、成功不是羽毛飞来飞去 16
未成年一课 16
1．智慧求职（故事） 16
2．最高的山峰（故事） 17
3．心态和行为（教育读本） 17
4．过不幸生活的权利（故事） 18
三、人生远比我们眼见的丰富 34
未成年一课 34
1．理想与抱负（教育读本） 34
2．牛津大学800年小秘密（教育读本） 36
四、人际关系组成的世界 44
未成年一课 44
狮子与报恩的老鼠（寓言） 44
五、人类的本质存在 47
未成年一课 47
夜色（哲理） 47
第二章 打造成长中的自我 59
一、了解自我的途径 61
未成年一课 61
蝙蝠和黄鼠狼（故事） 61
二、你就是你 69
未成年一课 69
自卑化石（故事） 69
三、人性的伟大与渺小 79
未成年一课 79
1．秃头人和蚊子（故事） 79
2．向山走去（故事） 79
3．心存善良（故事） 80
四、我和我的影子 90
未成年一课 91
吉柯博士和海德先生奇遇记（故事） 91
第三章 沟通的渠道：我是主人 101
一、我是自己的主人吗？ 105
未成年一课 105
1．小皇帝和勇气十足的船长（故事） 105
2．幸运的小树桩（故事） 110
3．鞋匠之子（故事） 110
二、给家长一些发言权吧 117
未成年一课 117
破船上的人和海（寓言） 117
三、沟通技巧——与家长朋友建立良好关系 122
未成年一课 122
公牛和小牛犊（寓言） 122
四、诚信 130
未成年一课 130
1．僵化的生灵（故事） 130
2．种出你的土豆（故事） 132
3．寡妇和她的丫头（寓言） 133
五、通过了解成为朋友 147
未成年一课 147
肚皮和肢体（寓言） 147
六、人生的箴言 150
未成年一课 150
1．生机（故事） 150
2．忘带钥匙的时刻（故事） 150
3．人的智慧（寓言） 151
4．父亲和蛇（寓言） 152
第四章 朋友是昂贵的无形资产 161
一、为何对朋友关系熟视无睹 163
未成年一课 163
猎狗与野兔（寓言） 163
二、打开心灵深处的保险箱 168
未成年一课 168
驴子、狐狸与狮子（寓言） 168
三、肉眼感受不到的亲密交情 175
未成年一课 175
我对属于我的玫瑰负有责任（故事） 175
四、对抗与嫉妒的“119” 182
未成年一课 182
1．如果（诗歌） 182
2．猎人和骑马的人（寓言） 183
五、危险关系的亲密修复 191
未成年一课 191
1．曹植的诗 191
2．父亲和他的孩子（寓言） 191
六、宽恕 199
未成年一课 199
最大的惩罚（故事） 199
七、善与恶的区分 209
未成年一课 209
1．一个自我本位者（故事） 209
2．人生通则（哲理） 210
3．农夫和鹤（寓言） 210
八、朋友的压力 222
未成年一课 222
1．人生意义的探索者（哲理） 222
2．乐观让你心想事成（教育读本） 223
第五章 无利与有利：不良记录与金钱的诱惑 235
一、吸烟、喝酒与美丽而丑恶的罂粟花 237
未成年一课 237
1．上瘾的经历（故事） 237
2．实现自我潜能（教育读本） 238
3．烟草，烟草，霸道的味道（教育读本） 239
二、金钱传：问鼎财富 250
未成年一课 250
1．海鸥（故事） 250
2．龟兔赛跑（寓言） 251
第六章 拿在手中的人性是把双刃剑 261
一、尊敬与宽容 263
未成年一课 263
1．色黑如我（故事） 263
2．“那条龙”（故事） 264
二、自由与责任的界线 274
未成年一课 274
1．驴子和哈巴狗（寓言） 274
2．野狼磨牙（寓言） 275
三、个人的影响力 282
未成年一课 282
1．妈妈鹰（故事） 282
2．好人朴准（故事） 283
3．有勇气的山羊（寓言） 284
四、你有作出决定的自由 291
未成年一课 291
青蛙求王（寓言） 291
五、让我们再试一次好吗？ 295
未成年一课 295
鼹鼠和它的母亲（寓言） 295
第七章 爱情城以及不幸和阴影 305
一、两极性：阳性和阴性 307
未成年一课 307
“我携带刺激物”因何流行（科学故事） 307
二、爱：至高的价值所在 319
未成年一课 319
只有爱才更美（哲理） 319
三、坠入爱河：友谊与爱情 323
未成年一课 324
1．爱情与迷恋（哲理） 324
四、男女因何谈婚论嫁 334
未成年一课 334
论成年人的婚姻（教育读本） 334
五、步入成人生活 343
未成年一课 343
猫和爱神（寓言） 343
六、家庭作为爱的学校 349
未成年一课 350
诸神保护下的树（寓言） 350
七、古老的家庭观 358
未成年一课 358
王子和画狮（寓言） 358
八、家庭为何会出现红灯和事故？ 361
未成年一课 361
青蛙控告太阳 361
离婚原因种种 361
九、单亲家庭的阴影 366
未成年一课 366
野兔和青蛙（寓言） 366
第八章 性、情中人 373
一、人生中的情绪与感受 375
未成年一课 375
富翁和制革匠（寓言） 375
二、人类的性内容 379
未成年一课 379
培根论爱情（哲理） 379
三、两性区别与差异 386
未成年一课 386
1．查弥儿与我（故事） 386
2．爱的流水声（哲理） 387
3．母狮子（寓言） 390
四、看不见的种子和长得高的大树 397
五、试，还是不试 400
未成年一课 400
狼和牧羊人（寓言） 400
六、本能带来的问题以及各种状况 404
未成年一课 404
珠蒂的故事（故事） 404
七、为色情文化增设减压仪和防火墙 416
未成年一课 416
瞎眼的牝鹿（寓言） 416
八、医生随笔 421
未成年一课 421
病狮（寓言） 421
九、自我控制的力量 424
未成年一课 424
将勇气保留到底（故事） 424
第九章 成年有几个时刻准备着 429
一、我的人生目的是成功 431
未成年一课 431
慈祥之道（教育读本） 431
二、成功与未来幸福的彼岸 442
未成年最后一课 442
“天下没有免费的午餐”（寓言） 442
结语：展开“心灵航海图”，做幸福的成年鱼 451