第一单元 认识二胡 1
训练目标 1
教师指导 1
1.二胡的基本概况 1
2.二胡的组成部分 2
（1）琴杆、琴轴和琴筒 2
（2）弓子和琴弦 3
（3）其他“装置” 4
家长辅导 5
相关知识 6
1.音阶 6
2.二胡的挑选 6
第二单元 基本演奏方式与运弓方法 8
训练目标 8
教师指导 8
1.基本演奏方式 8
（1）坐姿 8
（2）持琴 9
（3）持弓 9
2.运弓方法 10
（1）外弦 10
（2）内弦 11
（3）运弓 11
（4）长弓 12
学生实践 13
1.长弓练习一&卜晓妹曲 13
2.长弓练习二&卜晓妹曲 14
3.长弓练习三&刘天华曲 14
4.长弓练习四&赵寒阳曲 15
家长辅导 15
相关知识 17
1.弓段 17
2.二胡音域的特点 18
第三单元 抬指按弦与D调第一把位的演奏方法 19
训练目标 19
第一课基础左手技巧——抬指按弦 19
教师指导 19
1.按弦的手指与部位 19
2.抬指按弦 20
3.小指 21
4.错误手形 21
学生实践 22
1.一指按弦练习&卜晓妹曲 22
2.二指按弦练习&卜晓妹曲 23
3.三指按弦练习&卜晓妹曲 23
4.四指按弦练习&卜晓妹曲 24
5.小指音准校正练习一&刘天华曲 24
6.小指音准校正练习二&刘天华曲 25
第二课D调第一把位的演奏方法 26
教师指导 26
学生实践 26
1.D调第一把位音阶 26
2.D调第一把位练习一&卜晓妹曲 26
3.D调第一把位练习二&赵寒阳曲 27
4.D调第一把位练习三&刘天华曲 28
5.乐曲田园春色&陈振铎曲 29
家长辅导 30
相关知识 30
1.指法标记 30
2.时值 30
第四单元 弓法技巧与G调第一把位的演奏方法 32
训练目标 32
第一课弓法技巧——短弓、换弦、分弓与连弓 32
教师指导 32
1.短弓 32
2.换弦 33
3.分弓与连弓 34
学生实践 35
1.短弓练习一&卜晓妹曲 35
2.短弓练习二&刘天华曲 35
3.长弓与短弓结合练习一&卜晓妹曲 35
4.长弓与短弓结合练习二&刘逸安 赵寒阳曲 36
5.换弦练习一&卜晓妹曲 36
6.换弦练习二&刘天华曲 37
7.换弦练习三&卜晓妹曲 38
8.连弓练习一&卜晓妹曲 39
9.连弓练习二&赵寒阳曲 39
10.连弓练习三&赵寒阳曲 40
11.连弓练习四&赵寒阳编曲 40
第二课G调第一把位的演奏方法 41
教师指导 41
学生实践 42
1.G调第一把位音阶 42
2.G调第一把位练习一&赵寒阳曲 42
3.G调第一把位练习二&卜晓妹曲 42
4.G调第一把位练习三&赵寒阳曲 43
5.G调换弦练习&赵寒阳曲 44
6.上把位指距练习（片段）&宋国生曲 45
7.乐曲放学歌&柴本尧曲 46
家长辅导 46
相关知识 47
弓法小标记 47
1.拉（推）弓标记 47
2.内（外）弦标记 47
3.连线 48
第五单元 揉弦与F调“切把位”的演奏方法 49
训练目标 49
第一课揉弦技巧的掌握 49
教师指导 49
1.滚动的手指 49
2.要注意的问题 51
3.特殊的小指揉弦 51
学生实践 52
1.一指揉弦练习&卜晓妹曲 52
2.二指揉弦练习&赵寒阳曲 52
3.三指揉弦练习&赵寒阳曲 53
4.综合揉弦练习&卜晓妹曲 54
第二课F调“切把位”的演奏方法 55
教师指导 55
1.F调“原始把位”的演奏方法 55
2.F调的新把位——切把位的演奏方法 56
学生实践 57
1.F调原始把位音阶 57
2.F调切把位音阶 57
3.F调第一把位练习一&赵寒阳改编 58
4.F调第一把位练习二&石夫曲 59
5.F调第一把位练习三&赵寒阳曲 59
6.F调第一把位练习四&比才曲 59
7.乐曲长城谣&刘雪庵曲 60
家长辅导 62
相关知识 62
滚动式揉弦的使用 62
1.何时使用滚动式揉弦 63
2.乐曲中如何使用滚动式揉弦 64
第六单元 换把和D调第二把位的演奏方法 65
训练目标 65
第一课换把技巧的掌握 65
教师指导 65
1.基本动作 65
2.换把时应注意的问题 67
学生实践 67
1.换把练习一&卜晓妹曲 67
2.换把练习二&卜晓妹曲 68
3.换把练习三&刘天华曲 68
4.换把练习四&卜晓妹曲 69
第二课D调第二把位的演奏方法 70
教师指导 70
学生实践 71
1.D调第二把位音阶 71
2.D调第一、二把位音阶 71
3.D调第二把位练习一&赵寒阳曲 71
4.D调第二把位练习二&赵寒阳曲 72
5.D调第二把位练习三&赵寒阳曲 72
6.D调第二把位练习四&刘德海编曲 73
7.乐曲沂蒙山小调&张锐编曲 73
家长辅导 75
相关知识 75
反复记号 76
第七单元 滑音和G调第二把位的演奏方法 77
训练目标 77
第一课滑音技巧的掌握 77
教师指导 77
1.上滑音与下滑音 77
2.回滑音 78
3.垫指滑音 78
4.演奏滑音要注意的问题 79
学生实践 80
1.滑音练习一&赵寒阳曲 80
2.滑音练习二&江苏民歌 80
3.滑音练习三&苏北民歌 81
4.滑音练习四&卜晓妹曲 81
5.滑音练习五&王国潼 赵寒阳曲 82
6.滑音练习六&赵寒阳曲 82
第二课G调第二把位的演奏方法 84
教师指导 84
学生实践 84
1.G调第二把位音阶 84
2.G调第一、二把位音阶 84
3.G调第二把位练习一&赵寒阳曲 85
4.G调第二把位练习二&赵寒阳曲 85
5.G调上、中把位换把练习一&赵寒阳曲 86
6.G调上、中把位换把练习二&王国潼编曲 87
7.乐曲黄水谣&冼星海曲 88
家长辅导 91
相关知识 92
滑音标记 92
1.上滑音、下滑音 92
2.回滑音 92
3.垫指滑音 92
第八单元 顿弓与F调第二把位的演奏方法 93
训练目标 93
第一课顿弓技巧的掌握 93
教师指导 93
学生实践 94
1.顿弓练习一&卜晓妹曲 94
2.顿弓练习二&卜晓妹曲 94
3.顿弓练习三&赵寒阳曲 95
4.顿弓练习四&赵寒阳曲 95
第二课F调第二把位的演奏方法 96
教师指导 96
学生实践 96
1.F调第二把位音阶（原始把位） 96
2.F调第一、二把位音阶（原始把位） 96
3.F调第二把位练习一&赵寒阳曲 97
4.F调第二把位练习二&赵寒阳曲 97
5.F调换把练习一&赵寒阳曲 98
6.F调换把练习二&赵寒阳曲 99
7.乐曲小花鼓&刘北茂曲 101
家长辅导 102
相关知识 102
1.顿弓标记 102
2.速度标记 103
3.力度标记 104
第九单元 颤（指）音与乐曲《良宵》 106
训练目标 106
第一课颤（指）音技巧的掌握 106
教师指导 106
学生实践 107
1.颤指练习一&卜晓妹曲 107
2.颤指练习二&赵寒阳曲 108
3.颤指练习三&刘明将曲 108
4.颤音练习四&赵寒阳曲 108
家长辅导 109
第二课二胡曲《良宵》的演奏方法 110
教师指导 110
学生实践 111
良宵&刘天华曲 111
家长辅导 113
相关知识 114
1.颤音标记 114
2.著名人物介绍 114
第十单元 快弓.颤弓与乐曲《赛马》 116
训练目标 116
第一课快弓与颤弓技巧的掌握 116
教师指导 116
1.快弓 116
2.颤弓（抖弓） 117
学生实践 118
1.快弓练习一&卜晓妹曲 118
2.快弓练习二&刘天华曲 119
3.快弓练习三&卜晓妹曲 119
4.快弓练习四&王国潼曲 119
5.颤弓练习一&卜晓妹曲 120
6.颤弓练习二&赵寒阳曲 121
7.颤弓练习三&赵寒阳曲 121
8.颤弓练习四&赵寒阳曲 122
家长辅导 123
第二课二胡曲《赛马》的演奏方法 124
教师指导 124
学生实践 124
赛马 125
家长辅导 129
相关知识 130
颤弓标记 130