亲历·感受 1
感受东川&晓雪 1
大地上的事情——“铜都”东川写意&汤世杰 5
交三桥&张昆华 12
新城旧事&张昆华 16
聂耳始终之地&张昆华 26
花红洞不为人知的纪念碑&李霁宇 34
杨家村的爱&李霁宇 38
小水井的歌声&李霁宇 41
云龙出山 水济昆明&李霁宇 45
昆明是天高地远之诗&张庆国 50
寻找阿诗玛&阿芒 55
与鲜花一同盛开的村庄&阿芒 59
春城四季&楼琳 66
翠湖边抢煤记&车凯 73
看电视的故事&楚云 76
昆明，你长大了&李国庆 78
青年路30年的变迁&郎维英 81
见证青年路三十年&屈维丽 83
我与呈贡&陈约红 86
我与改革开放同行&聂东丽 91
回顾·展望 93
从解放思想的历程看昆明改革开放30年的发展变化&厉忠教 93
贯彻落实科学发展观 努力构建和谐昆明&杨万河 99
昆明，再续辉煌30年&杨珊婕 107
改革开放三十年，官渡区再续新辉煌&杨宇白 115
忆辉煌 看今朝——记西山区改革开放三十年&王云红 125
辉煌30年彰显安宁巨变&刘慧莉 131
富民县改革开放30年纪实&张惠芬 140
从东川的发展变化看改革创新的作用&詹应璋 146
宜良县改革开放30年的回顾与思考&李祥林 152
继往开来创新功 寻甸山河换新颜——写在改革开放三十年&马东和 158
三十年沧桑巨变话石林&李卫萍 160
鲜花盛开的地方&杨春富 168
改革开放引领五华经济快速发展&李志强 176
改革开放30年，禄劝在巨变中继续前行&杨秀珍 189
坚持以人为本 发扬人道主义——五华区残疾人事业在改革中加快发展&昆明市五华区残疾人联合会 198
抚今追昔信心百倍 牢记使命开创未来&易瑜 205
昆明市经济体制最初的九年改革&杨树群 209
春风化雨润春城 改革开放谱新篇&孙丹榜 214
三十年的历程 三十年的辉煌——记改革发展中的昆明市卫生学校&杨平 221
改革开放给呈贡农村建设注入了新的活力&罗成 225
中国农村改革开放与新农村建设&李志宝 231
春满大地 百花绽放——改革开放三十年，五华区文化事业飞速发展&杨连国 240
铿锵足音——晋宁县改革开放30年发展纪实&段正祥 张学武 杨艳琼 黄丽萍 247
后记 260