第一章 我的大学不是梦 1
第一节 何谓大学 1
第二节 圆了大学梦 10
第二章 我院专业我通晓 18
第三章 我的地盘我做主 34
第一节 全面了解大学与中学的区别 34
第二节 早适应早发展 37
第四章 我的学习寻规律 51
第一节 学习的概念、作用及任务 51
第二节 大学学习的过程 58
第三节 大学学习的客观规律、基本原则及学习观念 64
第四节 影响大学生学习效果的有关问题 71
第五章 我的学习找技巧 81
第一节 大学生学习的基本矛盾和基本要素 81
第二节 大学生怎样学好理论课 90
第三节 大学生怎样学好实践课 100
第六章 我的心理我调适 105
第一节 大学新生常见的心理问题 105
第二节 管理好自己的情绪 109
第三节 健康人格塑造 116
第四节 心理健康教育在我院 130
第七章 我的前程早规划 135
第一节 职业规划与人生发展 135
第二节 大学生涯与职业发展 139
第三节 大学生涯规划的行动计划 151
第八章 我的生活更辉煌 158
第一节 理想信念的追求 158
第二节 高校学生社团概述 160
第三节 竞争能力的培养 168
第四节 学会爱与被爱 172
参考文献 177
后记 178