第1课 学习·时间·效果 2
一 热身：字词句理解练习 2
二 阅读技能指导与练习：根据形旁猜测字词的意思 3
三 阅读理解 6
阅读1 学习的最佳适度点 6
阅读2 支配时间的秘诀 10
阅读3 当你成了时间富翁以后 15
第2课 体育健身 22
一 热身：字词句理解练习 22
二 阅读技能指导与练习：根据声旁猜测字词的读音 23
三 阅读理解 25
阅读1 健康的误区 25
阅读2 练瑜伽 男人正流行 30
阅读3 爱动的胖人也健康 34
第3课 三个“怎样” 40
一 热身：字词句理解练习 40
二 阅读技能指导与练习：根据会意字猜测字词的意思 40
三 阅读理解 43
阅读1 怎样提高阅读速度 43
阅读2 怎样在火灾中逃生 47
阅读3 怎样才会快乐 52
第4课 小故事，大道理 58
一 热身：字词句理解练习 58
二 阅读技能指导与练习：根据语素猜测词语的意思 59
三 阅读理解 62
阅读1 生活中重要的三句话 62
阅读2 不好也不坏的人 66
阅读3 免费午餐 71
第5课 改变容易吗 78
一 热身：字词句理解练习 78
二 阅读技能指导与练习：根据上下文猜测词语的意思 78
三 阅读理解 80
阅读1 习惯 80
阅读2 改变自己的三个星期 85
阅读3 人生的偶然 90
第6课 身体的秘密 96
一 热身：句子理解练习 96
二 阅读技能指导与练习：抓住句子的主题和起点 97
三 阅读理解 99
阅读1 左撇子 99
阅读2 打鼾 103
阅读3 让睡眠营养我们的身体 108
第7课 旅游故事 114
一 热身：段落理解练习 114
二 阅读技能指导与练习：抓住关键句 116
三 阅读理解 119
阅读1 阳朔西街情 119
阅读2 甜蜜的吐鲁番 124
阅读3 丽江印象 128
第8课 这就是爱 134
一 热身：书面语和口语练习 134
二 阅读技能指导与练习：书面语和口语的区别 135
三 阅读理解 137
阅读1 看不见的爱 137
阅读2 幸福的小傻瓜 141
阅读3 最勇敢的妈妈 146
练习参考答案 151