第一章 “三位一理”的学习理念 1
一、以学习者为中心 2
1．自信是开始学习的第一步 3
2．大目标与小目标 4
3．学习需要心态 6
4．把别人的变成自己的，用旧的消化新的 9
5．考试也需要学习 12
6．完整地认识自己 14
二、教师不是“红蜡烛” 18
1．教师的地位和作用在不断地变化 18
2．合格教师的“座右铭” 22
3．教师会永远年轻 24
4．课堂教学点滴 25
5．教师是黑暗中的一盏指路灯 27
三、书、书、书——环境的作用 29
1．见多识广 29
2．广义的书 30
3．人生也是一本书 32
4．自己的书 32
四、终身学习——最好的学习理念 33
第二章 自己设计未来 38
一、离神越来越远的巴甫洛夫 38
1．世界上第一位诺贝尔生理学和医学奖获得者 38
2．主动地改变自我 40
3．巴甫洛夫：《给青年们的一封信》 42
二、两次诺贝尔奖得主鲍林 44
1．生物大分子研究的先驱 44
2．我早就是一名科学工作者了 46
3．《20世纪的科学怪杰——鲍林》一书的前言 49
三、伦琴从小就任性 53
1．伦琴发现了一种“看不见”的射线 53
2．我知道画画的人，但是不能告诉你 55
3．伦琴：《科学家：名副其实的理想家》——就任维尔茨堡大学校长时的讲话 58
四、受神话故事“引导”的克里克 59
1．他的“别名”叫DNA 59
2．他读儿童百科全书长大 62
3．沃森和克里克 64
五、大家“公认”的天才坯子薛定谔 69
1．量子波动力学的创始人 69
2．他是品学兼优的学生 71
3．薛定谔：《科学思想泛论》 73
六、一定要提到的爱因斯坦 77
1．2005世界物理年为他而设立 78
2．爱因斯坦是一个复读生 79
3．爱因斯坦：《培养独立工作和独立思考的人》 82
第三章 明师指路 87
一、酷爱大自然的达尔文 87
1．生物进化适者生存 88
2．哥哥朋友黑人教授都曾是他的老师 89
3．达尔文：《对我的智力的评估》 98
二、受博士指导的中学生——玻恩 104
1．晶格动力学之父 量子力学的先驱 105
2．他和老师亦师亦友 108
3．玻恩：《我的见解》 111
三、与父亲一同下班回家的费米 117
1．他建立了第一座可控原子核裂变链式反应堆 118
2．玩伴、朋友、老师三位一体 119
3．冯·卡门：《玻尔、费米、爱因斯坦印象》 123
四、近代科学的始祖笛卡儿 131
1．全才的科学家 132
2．大学校长和他是莫逆之交 134
3．笛卡儿：《一个新世界的描述》 137
五、从不拘泥于教科书的费曼 140
1．《费曼物理学讲义》让学生和老师都爱不释手 141
2．中学老师说他“早熟” 142
3．费曼：《教授的尊严》 145
六、师出名门的李政道 154
1．作为中国人他获得了诺贝尔奖 155
2．中学时学校聘他作“小先生” 156
3．李政道：《科学的发展——从古代中国到现在》 159
第四章 肥沃的土壤 163
一、不断与哥哥竞争的海森堡 163
1．他提出了“测不准原理” 164
2．在中学里，每个老师都喜欢他 165
3．海森堡：《科学真理和宗教真理》——1973年3月在慕尼黑接受巴伐利亚天主教科学院瓜尔迪尼奖的演说 167
二、一生都有朋友的玻尔 179
1．原子结构的始作俑者 179
2．他和弟弟的人缘都很好 181
3．玻尔：《人类知识的统一性》 183
三、“学，而后知不足”的丁肇中 188
1．丁——丁粒子 188
2．他的父母都是教育家 190
3．丁肇中：《应有格物致知精神》 193
四、兴趣广泛的奥斯特瓦尔德 196
1．物理化学的创始人 196
2．父母亲支持他的“科学实验” 197
3．奥斯特瓦尔德：《我如何成了化学家》 199
五、第一个获诺贝尔奖的日本人汤川秀树 204
1．他预言了介子的存在 204
2．哥哥的意志品质感染了我 205
3．汤川秀树：《科学家的创造性》 208
六、历史永远不会忘却的科学家诺贝尔 213
1．艰难的成才之路 214
2．勇敢者的事业 215
3．流芳百世的遗愿 216
4．诺贝尔：《关于设立诺贝尔奖的遗嘱》——拟定于1895年11月27日 217
参考文献 219