大汉如莲风骨存世 3
◆第一章 强秦没落，天汉始兴 3
折腾掉的秦，拾掇起来的汉 3
解了内忧，来了外患 6
白登之围后帝国的妥协 8
化解帝国的第一次危机 11
休养生息，积累大汉实力 13
◆第二章 崛起前夕的暗潮 17
建元新政首练兵，千古一帝初长成 17
遣使西行彰显雄才大略 20
察举求贤推恩令，攘外必先安内 23
从黄老到法儒——思想的武装 25
和亲是为社稷解忧愁 28
◆第三章 西汉与匈奴的较量：犯强汉者，虽远必诛 31
马邑虽败，败出一代改革家 31
西汉在壮大：从防守反击到主动出击 34
漠南无王庭，武功最盛时 37
“七伤拳”逼迫匈奴讲和 40
西域的残局和匈奴最后的灭亡 42
◆第四章 开疆僻壤，武功盛极 46
拓宽边疆：平定两越（粤）和西南夷 46
经营西域，实践天下大一统战略 50
出兵朝鲜，海上作战能力的一次展示 52
延续武功的最后绝招：《轮台罪己诏》 54
◆第五章 武功的背后是什么 57
最高的武功是不尚武的武功 57
前事不忘，后事之师 60
内无忧患，方有武功 62
农耕与游牧民族的较量 65
一个朝代奠定了一个民族的基本疆域 67
大背景下说汉盛 70
盛唐牡丹香飘万里 75
◆第一章 群雄逐鹿，奠大唐基业 75
王朝夭折后，盛世的第二个轮回 75
杨隋的骨架，李唐的血肉 78
渭水岸，帝国的喘息 81
三省相，六部官，唐沿隋故 83
民之所赖，“金字塔”的下层建筑 86
成败皆萧何，兵民的轮回 89
◆第二章 贞观恢弘，遗风铁血，帝国如日中天 93
踞东方傲视天下，“天可汗”盛威播四海 93
治国安邦依律法，天光云影共徘徊 96
出淤泥而不染，吏治清廉若夏莲 99
以人为镜，可以明得失 101
朝为田舍郎，暮登天子堂 104
以资产为宗，税制史上的璀璨明珠 107
◆第三章 略无羁束，社会风貌光照盛世 111
中外第一城，和同为一家 111
长安月下红袖香，盛世朝中百花媚 114
酒香诗意，绣口吐出的盛唐 118
三教合一，唐朝天空下的“百家争鸣” 120
◆第四章 瑰丽色流，喷射绚烂文艺乐章 124
诗坛耀千古，彰显真性情 124
情致宛曲的浪漫传奇 128
缤纷绚丽的大唐扇面 132
多彩华服，奏响和谐之音 135
◆第五章 寰宇内外，旷世画卷传千古 139
通华夷之好，怀帝国远德 139
东西之路，打通商贾的任督二脉 142
华夏异域同登场，内外文化炼一炉 145
诗的国度流动着词的基因 149
宋若玉兰清幽怡人 155
第一章 重拾江山惧干戈，为文明而倾倒 155
第一节 缠绵王朝，般若浮生 155
第二节 市井纷繁托起如莲的文明 158
第三节 词曲勾勒一个王朝的背影 161
第四节 江山风雨几多情，携手“诗经”观造化 164
第二章 太平盛世弄清影，文坛造及于人间 167
第一节 天公一抖擞，不拘一格降人才 167
第二节 雾里雾外，文豪的醉梦初醒 170
第三节 昔人已作灰烬，弹落青史一抹红尘 173
第四节 得失随缘心无减，苏公无争文自宽 177
第五节 苏门众生相 181
◆第三章 君臣不识愁滋味，温柔乡里诉国殇 185
第一节 温柔乡中幸运儿，掉入市俗中 185
第二节 芙蓉枕书画，帝王作俗儿 189
第三节 一片玉里的精雕，音乐大家的风流 192
第四节 “书”写乾坤：方圆不易，立世更难 195
第五节 女性风骨，诉衷情诉国殇 198
◆第四章 金戈铁马，吾愿为千秋之佳话 202
第一节 尘土未封走疆场，灯中浊酒叫谁怜 202
第二节 欲火重生悲凤凰，放翁十年一哀歌 206
第三节 田园内的叹息，小桥流水别样红 210
第四节 汗青最后一笔，尘埃落定不若归去 213
◆第五章 千面镜像相映红，忆城中华妍岁月 216
第一节 南朝四百八十寺，多少奇闻烟雨中 216
第二节 临安开肆三万家，直把杭州作汴州 219
第三节 再见西湖六月风光无限好 223
第四节 梦笔生花，雕版里的时代 225
◆第六章 活在宋代，生在红尘 229
第一节 过节的门道，做人的乐趣 229
第二节 玉面荷花，生活的悄悄话 232
第三节 艺伎回忆录 235
第四节 宋朝的男人和女人们 238