《健康生活完全指南 皮肤病与护肤》PDF下载

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  • 作  者:尹学兵,许沁主编;尹学兵,许沁,杨玉宣编著
  • 出 版 社:上海:上海文化出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787807404026
  • 页数:163 页
图书介绍:本书以内容浅显易懂、方法简明可行、指导性与操作性兼顾的特点,受到了广大读者的欢迎,成了患者及其家属不可缺少的家庭医护手册。

认识指南 3

皮肤是如何构成的 3

皮肤的主要生理功能有哪些 3

皮脂腺是怎么一回事 3

小汗腺和大汗腺有何不同 4

常见的皮肤病有哪些 5

皮肤上的疾病对健康有多大危害 5

哪些因素会影响到皮肤病的发生 6

痒是怎么回事 7

荨麻疹是怎样一种病 8

风疹是怎样一种病 9

毛囊炎是怎样一种病 9

疖是怎样一种病 10

皮脂溢性皮炎是怎样一种病 10

疣是怎样一种病 10

单纯糠疹是怎样一种病 11

老年斑是怎样一种病 11

“牛皮癣”是怎样一种病 12

“蝴蝶斑”是怎么产生的 13

晒斑是怎么产生的 13

接触性皮炎是怎么一回事 13

白癜风是怎样一种病 14

白癜风是怎样分级的 14

头癣是怎么发生的 15

脚气是怎么发生的 16

脚气属于接触性皮肤病吗 16

丹毒是怎样一种病 17

褥疮是怎么回事 17

何为化妆品性痤疮 17

梅毒是怎样一种病 18

何为职业性皮肤病 19

病症指南 25

皮肤病发病主要有哪些原因 25

荨麻疹有何临床表现 25

毛囊炎有何临床表现 26

丹毒有何临床表现 26

疖有何临床表现 27

皮脂溢性皮炎有何临床表现 27

不同的疣有何不同的临床表现 27

色斑的种类有哪些 28

黄褐斑有哪些常见症状 29

黄褐斑形成的原因有哪些 29

黄褐斑与哪些疾病有关 30

不同类型的黄褐斑有何伴随症状 31

“牛皮癣”主要有何临床特点 31

“虫斑”是怎么回事 32

引起接触性皮炎的常见因素有哪些 33

白癜风有哪些表现症状 33

生殖器疱疹有哪些典型表现 33

疥疮有何特点 34

脚气病与维生素B1有何关系 34

痱子可分为哪几种 35

湿疹有哪些特征 36

夏季手掌为何会出现脱皮现象 36

带状疱疹有何特点 37

水痘病毒会诱发带状疱疹吗 38

何为身心皮肤病 38

褥疮有哪些临床症状 39

痤疮分为哪几种类型 39

青春痘是怎样形成的 40

如何判断青春痘的严重程度 42

预防指南 45

花斑癣与出汗过多有关吗 45

怎样预防接触性皮炎 45

如何避免化妆性皮炎 46

如何预防冻疮 46

银屑病会遗传吗 47

白癜风能治好吗 47

女性下身有“狐臭”该怎么办 48

女性乳头出现瘙痒该怎么办 49

女性妊娠期如何预防风疹 49

怎样防治老年皮肤瘙痒 51

怎样防治男性阴囊湿疹 51

预防秃发的十大要点 52

防治秃发的四种民间便方 52

秋天如何保养头发 53

产妇为何容易脱发 53

怎样预防头癣 54

痣出现何种情况应警惕恶变的可能 54

应当怎样预防风疹 55

怎样才能远离带状疱疹 56

男士如何远离青春痘 56

你是痤疮的高危人群吗 57

治疗指南 61

常见的局部止痒药有哪些 61

使用外用激素药膏该注意什么 61

治疗荨麻疹有何方法 62

荨麻疹也可用中药敷脐法 63

治疗毛囊炎有何方法 64

治疗丹毒有何方法 64

治疗疖有何方法 65

皮肤疖肿的外敷方法 65

治疗皮脂溢性皮炎有何方法 66

不同的疣有不同的治疗方法 66

患上“灰指甲”该怎么办 68

治疗“灰指甲”该注意什么 69

不同类型“灰指甲”的治疗方法 70

如何防治单纯糠疹 70

色斑的主要治疗方法 71

脸上的胎记用激光能消除吗 71

治疗“牛皮癣”的主要措施有哪些 72

春季皮肤病该如何合理用药 72

冬季皮肤皲裂怎样自我药疗 75

冻疮自我药疗有何方法 76

冻疮夏治有何妙方 76

冬季皮肤瘙痒该如何自我药疗 77

目前治疗白癜风的主要方法有哪些 78

治疗脚气如何选药用药 78

脚气用什么药治疗效果好 79

怎样合理使用癣药水 80

治疗“狐臭”有何方法 81

怎样正确防治疥疮 82

治疗带状疱疹有何好办法 82

怎样使用速效救心丸治疗带状疱疹 83

如何防治水痘 83

湿疹外治的原则是什么 84

维生素A可以治疗哪些皮肤病 85

青春痘患者如何用药 85

痤疮引起的瘢痕疙瘩该如何治疗 86

避孕药可以治疗痤疮吗 87

如何合理应用头孢菌素 88

生活指南 93

正确洗脸该注意什么 93

如何正确使用护肤品 93

如何让肌肤恢复自然光泽 94

给爱美女性推荐几则美容小秘方 95

白癜风患者如何面对“面子”问题 96

夏季头发为何容易脱落 96

夏季为何易发生“凉席皮炎” 97

夏季如何避免发生“首饰性皮炎” 97

秋冬季也要提防皮炎 98

脱发与抑郁心理有何关系 99

如何对脱发者进行心理疏导 99

每天脱发多少算多 100

秋季为什么容易脱发 100

痣会影响身体健康吗 101

痣与命运有关吗 101

过敏性皮肤可以用蔬果护肤吗 102

小儿过夏如何防痱子 102

春季如何预防湿疹 103

夏季如何预防湿疹 103

湿疹患者使用洁肤用品有何讲究 104

老人过冬如何预防皮肤瘙痒症 104

男女青春痘有何不同 105

女性月经前期为什么容易长痘 106

为什么说春季是青春痘的高发季节 106

为什么青春期易患青春痘 107

夏季如何预防青春痘 107

秋季如何预防青春痘 108

冬季如何预防青春痘 108

患青春痘期间可以化妆吗 109

饮食指南 113

皮肤病患者需要吃什么 113

女性护肤该吃些什么 113

黄褐斑患者饮食适宜吃什么 114

女性补水有何学问 115

白癜风患者为何宜少吃西红柿 116

吃芒果为何也会吃出皮肤病 116

夏季战“痘”该吃些什么 117

青春痘患者在饮食上该注意什么 117

药膳指南 121

药膳粥 121

药膳汤 123

药膳茶 127

运动指南 133

运动时须防哪些皮肤病 133

怎样防止运动对皮肤造成伤害 136

护理指南 141

皮肤病家庭护理注意事项 141

药疹的家庭护理措施 143

神经性皮炎的护理要点 144

身上长小红疹可自购药膏涂抹吗 145

增白祛斑酸奶面膜的制作方法 146

酸奶敷面膜的制作方法 146

怎样自制黄豆嫩肤方 146

按摩防皱纹的五种简单方法 147

激光脱毛有何优缺点 147

黄褐斑患者的自我保健方法 148

使用祛斑产品注意事项 149

冬季皮肤瘙痒注意事项 150

精油按摩人人都适合吗 150

远离脚气的保健方法 150

何为治脚气“三忌” 151

脚丫出现糜烂该怎么办 152

中风瘫痪在床患者如何预防褥疮 152

婴儿出现“红屁股”该怎么办 153

婴儿“奶癣”需要治疗吗 153

如何根据瘢痕位置来决定瘢痕增生的治疗 154

青春痘患者如何进行自我保健 155

宜忌指南 159

宜用新鲜豆腐渣治湿疹 159

宜用丝瓜巧治皮肤病 159

宜用牛奶擦手擦脸 159

宜按摩冻疮患处 159

宜少用薄荷露淋浴露 160

宜喝红酒 160

宜喝牛奶 160

宜喝“三豆汤” 161

宜用牛奶敷手 161

宜用维生素E酸奶护脸 161

宜用牛奶燕麦面膜 162

忌养猫 162

忌搔抓 162

忌用盐敷面膜除痘 162

忌用衣物柔软剂 163

忌洗澡太频繁 163