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卷首语达人识元气 变愁为高歌——处世待物的豁达心境 1
长风破浪会有时 直挂云帆济沧海——积极进取的人生目标 16
寄言丈夫雄 苦乐身自当——实现理想的坚强意志 30
片玉若磨唯转莹 莫辞云水入庐峰——促进发展的智力开发 42
身无彩凤双飞翼 心有灵犀一点通——真挚丰富的情感生活 61
唯当金石交 可以贤达论——融洽和谐的人际关系 80
摩霄志在潜修羽 会接鸾凰别苇丛——走向完美的人格塑造 100
身是菩提树 心如明镜合——努力匡正的心理误区 117
附录 本书引用的唐诗篇目 181