第一章 因为明白，所以糊涂明白有些瑕疵不需要“看清” 1
明白有些往事不需要“记得” 5
明白有些噪音不需要“听见” 8
明白有些事情不需要“说透” 10
明白聪明常被聪明误 12
第二章 糊涂是一种返璞归真 15
人生有三重境界 15
找回失去的童心 17
简化你的生活 19
别走得太快了 22
像庄子一样逍遥 25
第三章 糊涂是一种自得其乐 27
我的心情我做主 27
留一份欢喜给自己 30
珍惜现在，享受今天 32
大声向坏心情说拜拜 35
逆境中的自得其乐 37
第四章 “随”是修炼糊涂的重要心法 39
随方就圆，无为而治 39
人生在世，得失相伴 42
得未必得，失未必失 44
得失两便，悠然处之 46
宠辱不惊，顺其自然 49
莫攀比，勿眼红，做自己 51
第五章 “忍”是通往糊涂的必经途径 53
烦恼皆因不忍生 53
退一步海阔天空 56
小不忍则乱大谋 58
提防别人故意激怒你 61
如何提高忍让的指数 63
如何控制自己的脾气 65
世上没有绝对的公平 68
第六章 “舍”是做到糊涂的至难关口 72
人生只在取舍之间 72
舍得的本意是珍惜 74
莫做布利丹毛驴 76
该放手时要舍得放手 79
放下的别名叫轻松 81
常做心灵大扫除 83
趋福避祸唯吃亏 85
第七章 “空”是容纳糊涂的最佳容器 87
虚己处世的哲学 87
少事是福，多心为祸 91
除去心头的无穷贪念 94
给自己的心灵一份空闲 97
人生不要太在意 100
把痛苦呕吐出去 102
一分糊涂造就一分洒脱 104
第八章 “低”是养成糊涂的巧妙姿态 108
看低自己，抬高别人 108
该低头时要肯低头 111
做株不显眼的花草 113
向枯叶蝶学习隐身 116
用低姿态化解嫉妒 118
用低姿态消融敌意 120
出头之前要三思 122
示弱有时胜过逞强 125
装装傻又能怎样 128
风光时更要注意低调 130
第九章 生活当中少不了糊涂 133
莫拿着显微镜交朋友 133
忘记自己对朋友的好 137
以德报怨，怨消怒散 139
有理你何妨再让三分 142
家庭琐事更需要糊涂 144
第十章 处身职场哪能那么清楚 147
谁愿意当棵小草 147
板凳需坐十年冷 150
容忍职场的不平 152
提防有人出卖你 155
适当隐藏自己的锋芒 157
有时候你需要背黑锅 159
第十一章 运用广泛的糊涂口才 163
话莫说满，留些余地 163
言多必失，沉默是金 167
以静制哗，后发制人 170
糊涂应对，不留把柄 172
避实就虚，曲径通幽 175
拒绝他人，言辞谨慎 177
正话反说，话中有话 180
自嘲是一味处世灵丹 185
第十二章 要糊涂但不要一塌糊涂 187
糊涂要有底线与原则 187
糊涂做人，聪明做事 190
小事迷糊，大事不怵 192
感恩可不能有半点含糊 195
附录：《省心录》中的糊涂密码 199