上篇 瞩目高校，如何赢在起点 3
第1章 初出茅庐 3
大学生的三难之选 3
一个大三女生的优雅转身 5
一个大三学生的职业理想 9
让人晕死的求职信 11
2006年度最长、最真实感人、最具创意的求职信 13
有经验者的简历如何避免“学生味” 18
应届生的求职误区 19
大学生找不到工作怪谁 21
虚拟4个应届生在深圳沉没 25
在企业内部寻求机会 29
裙带关系让职场新人苦恼 30
做销售，选择国企还是外企 32
第2章 专业、兴趣还是市场 35
选择“兴趣”还是选择“市场” 35
“爱好”或许只是水中月 37
你的专业功底在哪里 38
冷门专业的出路 42
心理学专业的前途 44
职场的化学反应 47
第3章“海龟”or“高学历”崇拜 51
为什么工作与该不该出国 51
“小海龟”上岸 54
电视人的转身之道 56
考研无意识，工作靠自己 58
考研失败导致信心缺失 63
女研究生的职场起点 65
生物研究生如何走出实验室 67
博士人生的幸福解码 70
售飞机票比售公共汽车票难吗 75
下篇 职场五年，关注成长之路 79
第4章 无信心综合征 79
重铸信心的心理基础 79
典型性“无信心综合征” 83
还你一个真实的世界 86
第5章 爱情与面包 89
如何用成熟的眼光看到好风景 89
用双脚来丈量生活 93
爱情与职业 95
嫁给北京 98
第6章 转行？转行 101
老师快乐 101
大学老师的选择 105
一位英语编辑的烦恼 107
一个外贸白领的“4年之痒” 110
外科医师的职业困惑 117
从技术到销售的可行性 118
一位潜在的销售经理的职业解析 120
跟单还是当空姐 122
第7章 有计划的人生 125
有计划的人生 125
一个IT工程师的自我分析和规划 129
从月薪4千到年薪20万需要熬多久 133
第8章“青春饭”能吃多久 137
女秘书就要靠脸蛋吃“青春饭”吗 137
销售助理的“青春饭”能吃多久 139
第9章 办公室变奏曲 141
HR经理初长成 141
如何进入部门经理的用人“法眼” 144
给自己换一条跑道 145
刷马桶与当主管之微妙关系 146
年底，办公室变奏曲 148
守住你最后的底线 150
迟到的理由有一万种 151
第10章 企业杂谈 153
优秀员工心理素质训练 153
企业杂谈 156
解析华为与阿里巴巴人力资源变革思想——关于“华为7000人离职”与“阿里巴巴4位高管离任” 160
“后奥运时代”的企业责任 162
外企中国入门课 164