第1周 刺猬法则：人与人之间的交往最好保持适当的距离 1
第2周 罗森塔尔效应：将军穿上士兵的制服就会变成士兵 7
第3周 詹森效应：抛开心理包袱，发挥应有水平 12
第4周 登门槛效应：先得寸再进尺，循序渐进才能笑到最后 16
第5周 毛毛虫效应：坚持自己的见解，杜绝盲从他人 23
第6周 感觉剥夺实验：积极感受外界环境，获取知识和信息 28
第7周 巴纳姆效应：正确认识自我，不受外界信息干扰 32
第8周 投射效应：辨证地对待他人和自己，克服投射效应的不良影响 37
第9周 瓦伦达心态：患得患失于事无益，专心致志方成大器 41
第10周 杜根定律：信心是决定成败的关键因素 45
第11周 记忆偏差：亲眼见到的，并不一定就是事实 49
第12周 蔡戈尼效应：每个人都具有天生的完成欲 53
第13周 印刻效应：先入易为主，后来难居上 57
第14周 跨栏定理：成就的大小往往取决于难度的高低 60
第15周 晕轮效应：以斑窥豹未必准，以偏概全要不得 63
第16周 超限效应：过犹不及，做任何事都要讲究一个“度” 67
第17周 心理定势：不要让惯性思维限制你的脚步 71
第18周 齐氏效应：打破持续工作的紧张感 76
第19周 杜利奥定律：充满热情的心态可以改变一切 80
第20周 罗密欧与朱丽叶效应：一味打压只会适得其反 84
第21周 竞争优势效应：我+我们=完整的我 87
第22周 瓦拉赫效应：找到发挥自己潜能的优势方向 90
第23周 韦奇定律：未听之时不应有成见，听过以后不可无主见 93
第24周 反馈效应：及时反馈好处多 97
第25周 霍桑效应：重视加暗示，能让丑小鸭变成白天鹅 101
第26周 威克效应：经验与应变的辩证关系 105
第27周 马斯洛效应：满足他人的不同需求 110
第28周 跳蚤效应：挖掘自身无限的潜能 115
第29周 旁观者心理：把热销假象变真相 121
第30周 布利斯定律：事前想得清，事中不折腾 126
第31周 异性相吸定律：男女搭配，干活不累 130
第32周 自己人效应：拉近相互之间的距离 134
第33周 青蛙效应：生于忧患，死于安乐 139
第34周 情绪效应：掌控自己的情绪，做快乐的主人 143
第35周 逆向思维：反弹琵琶常常能得到意想不到的收获 147
第36周 向上爬定理：认清自我，找到自己的价值坐标 152
第37周 首因效应：不可小觑的第一印象 156
第38周 近因效应：新近信息的重大影响 162
第39周 自我参照效应：最先进入记忆中的总是与自己最相关的 167
第40周 马太效应：强者恒强，弱者恒弱 171
第41周 鸟笼效应：摆脱无谓困扰 176
第42周 不值得定律：不值得做的事情，就不值得做好 179
第43周 邻里效应：远亲不如近邻 183
第44周 习得性无助实验：告别无助，体验成功 188
第45周 从众效应：坚持自己的判断，杜绝盲从 193
第46周 南风法则：最有威力的武器是爱与关怀 197
第47周 禁果效应：禁止常常会激发更强烈的探究欲望 201
第48周 顿悟效应：抓住灵感，把握成功 206
第49周 饿老鼠与饱老鼠效应：节制是获得事业成功的前提 210
第50周 赫洛克效应：赞美是激励他人和成就自我的最佳方式 213
第51周 权威效应：人微言轻，人贵言重 219
第52周 过度理由效应：善用过度理论，收获美满生活 223