写在前面 1
第一章 穆青名言录 1
穆青名言录 3
记者的责任是什么 6
第二章 峥嵘岁月的回忆 9
记者的话 11
1996年8月23日的日出 12
阳光办公室里的访问 13
我在农民堆里长大 17
祖父教给我“仁者爱人” 18
母爱，真，善，就是美 22
父亲的家书 24
记忆中的一片白云 26
没有王毅斋，不知道我今天是啥样子 30
大同中学是我革命的摇篮 32
“没有国，哪有家呀！” 35
“逼上梁山” 36
改名“穆青” 39
八路军学兵队 41
冀中抗日 42
上鲁艺文学院 44
第三章 我的记者生涯 47
意外地走上新闻岗位 49
第一次采访 53
情系雁翎队 61
难忘的清凉山岁月 66
党报上的第一篇社会新闻 71
毛主席与我的一次谈话 77
从延安到东北 80
访问东北抗日联军英雄 88
第四章 永远的青春岁月 95
作者给穆青的信 97
订正“青少年时代” 98
十五的月亮 102
东北日报社那些事儿 106
人生最幸福的时光 108
第五章 经历枪林弹雨 111
兵临城下 113
“重庆号”军舰起义，在葫芦岛的故事 115
南征 117
第六章 走上新闻领导岗位 121
探索出一套领导新闻事业的经验 123
我就是要保护我的同志，坚决不打右派 126
从“撞馍摊儿”说起的故事 127
第七章 和焦裕禄心灵的契合点 129
一个小本子的传奇故事 131
为什么要找“这一个”？ 131
焦裕禄让我流泪最多 134
智慧还要加上胆识 135
我是倾注了全部精力和感情来写焦裕禄的 136
第八章 胆识从何来 143
既横下心，又捏把汗 145
新闻推动历史进步的壮举 149
第九章 记者应该怎样当 151
洞悉大局，深入群众 153
站在时代的潮头引导潮流 155
我们心里有杆秤，秤砣就是老百姓 159
记者应当是精神美的传播者 160
第十章 穆青日记 165
“健康老人” 167
日记的故事：一部心灵史 168
家事、国事、天下事 173
第十一章 魂牵梦绕是故乡 199
谁不热爱自己的故乡呢？ 201
人民心 笔墨情 204
第十二章 精彩图画后的奇趣 223
“两翼齐飞”的魅力 225
霹雳雨雾 228
金字塔夕照 233
鲜花的海洋 237
陷车记 241
芬兰白夜（节选） 244
第十三章 年逾七十未识老 251
绿水青山任逍遥 253
一个永远的梦：绚丽祖国画不尽 257
第十四章 “把地球管起来” 261
伟大的梦：将新华社建成世界性通讯社 263
军令状 266
说几句心里话 272
第十五章 精益求精的文风 279
“慢慢来” 281
难忘的24小时 286
关于掌握大局 292
新闻写作的革命，一生的文学情缘 295
对自己的评价 300
“好文章是改出来的” 302
第十六章 欠多少父老相思债 309
永远的遗憾 311
一生的朋友 314
不应有憾 319
勿忘人民，人民不忘 322
杨贵与红旗渠 323
第十七章 还债 329
泪洒偏关 331
烈士 恩师 339
忆雪垠老师 341
难忘华山 347
风雨平生一知己 358
第十八章 霜叶艳于二月花 377
冬天到了，春天还远吗？ 379
另一番自述 380
“朱穆李事件” 382
走出“禁闭岛” 385
宽容和理解 385
“勿忘人民”成校训 389
附录一 亲人心中的穆青 391
父亲的一次检讨 393
一生堂堂正正做人 394
父亲第二次流泪、检讨 395
最牵挂的是老伴儿 396
姐姐心中的弟弟 398
忆我亲爱的弟弟穆青 400
儿子心中的父亲 408
沿着父亲走过的路 410
父亲教我练书法 414
附录二 记者心中的穆青 417
人民的穆青常青 419
读懂穆青 弘扬穆青精神 424
我们的军魂：勿忘人民 432
附录三 编者心中的穆青 441
巍巍山峰：走进穆青的世界 443
诗情画意大气磅礴的人生交响曲 451
附录四 读者心中的穆青 453
勿忘人民的记者 455
中国新闻史上的一座丰碑 457
用穆青的方式写穆青 461
“河南的土地成庄稼” 464
一个“焦裕禄—穆青—我”的故事 466
附录五 中共中央宣传部决定在全国新闻宣传战线开展向穆青学习活动 471
后记 473