第1章 中老年人学电脑的好处及方法 1
1．1中老人学电脑的好处 2
1．1．1可健身强智 2
1．1．2用电脑丰富生活 2
1．1．3增进交流与沟通 2
1．2电脑能够做什么 3
1．2．1欣赏音乐、电影和电视连续剧 3
1．2．2玩游戏 4
1．2．3看书与学习 4
1．2．4家庭理财 5
1．2．5上网查找信息 5
1．2．6上网看新闻 5
1．2．7上网聊天与收发电子邮件 6
1．3了解电脑的历史与发展 6
1．3．1电脑的发展阶段 6
1．3．2认识微型计算机（个人电脑）发展 8
1．4中老年人学习电脑的方法与技巧 8
1．4．1多上机操作 9
1．4．2勤学苦练学打字 9
1．4．3多向年轻人请教 9
1．4．4保持良好学习心态 10
1．4．5多交流讨论 10
融会贯通 10
第2章 轻松认识与使用电脑 12
2．1认识电脑的硬件组成 14
2．1．1电脑的主机 14
2．1．2显示器 14
2．1．3鼠标与键盘 15
2．1．4音箱与耳机 16
2．1．5电脑设备的硬件连接 16
2．1．6网络设备的连接 20
2．2启动与关闭电脑 20
2．2．1启动电脑的方法 21
2．2．2关闭电脑的操作方法 22
2．3鼠标的使用 22
2．3．1鼠标的功能 22
2．3．2鼠标的正确握法 23
2．3．3练习鼠标的基本操作 23
2．4光驱与USB设备的使用 24
2．4．1光驱的使用 24
2．4．2移动优盘的安装与使用 25
2．4．3数码相机的连接与使用 26
2．4．4数码摄像头的安装 27
融会贯通 29
第3章 玩转Windows XP操作系统 30
3．1认识Windows XP桌面 32
3．1．1桌面上的图标 32
3．1．2任务栏 34
3．1．3“开始”菜单 38
3．2“窗口”的操作与管理 40
3．2．1认识窗口 41
3．2．2打开与关闭窗口 43
3．2．3移动窗口 44
3．2．4调整窗口大小 44
3．2．5切换窗口 45
3．3文件与文件夹的操作 46
3．3．1打开Windows资源管理器 46
3．3．2操作文件／文件夹 48
3．3．3选择文件／文件夹显示方式 48
3．3．4选取文件 49
3．3．5新建文件夹 50
3．3．6给文件／文件夹的重命名 51
3．3．7移动和复制文件／文件夹 52
3．3．8找文件或文件夹 54
3．3．9删除文件／文件夹 55
3．4回收站卖“后悔药” 57
3．4．1“后悔药”的好处 57
3．4．2从回收站还原文件 57
3．4．3清空回收站 58
3．5控制面板的使用 58
3．5．1进入控制面板 59
3．5．2添加／删除程序 59
3．5．3显示器的设置 63
3．5．4鼠标的设置 64
3．5．5电脑声音的调节 65
3．5．6设置用户账户 66
融会贯通 68
第4章 Windows自带工具与常用工具的使用 70
4．1使用电脑中的辅助工具 72
4．1．1使用放大镜 72
4．1．2使用屏幕键盘 73
4．2用写字板写字 74
4．2．1启动写字板 74
4．2．2创建和保存文档 75
4．2．3录入文档 76
4．2．4打印文档 77
4．3用电脑画画 77
4．3．1启动“画图”程序 78
4．3．2使用“画图”程序绘制图形 78
4．3．3在“画图”中处理图片 79
4．3．4保存图片 81
4．4计算器的使用 82
4．4．1使用标准计算器 82
4．4．2使用科学计算器 82
4．5 Windows自带多媒体应用 83
4．5．1使用Windows Media Player播放音频CD和MP3 83
4．5．2使用Windows Media Player播放影碟 85
4．6压缩软件WinRAR的使用 87
4．6．1 WinRAR的用途 87
4．6．2使用WinRAR解压文件 87
4．6．3使用WinRAR压缩文件 88
4．7翻译工具“金山词霸”的使用 89
4．7．1“金山词霸”的用途 90
4．7．2金山词霸的使用 90
融会贯通 92
第5章 熟练使用键盘和输入法 94
5．1认识键盘 96
5．1．1主键盘区 97
5．1．2功能键盘区 98
5．1．3光标控制键区 98
5．1．4数字小键盘区 99
5．2键盘操作 100
5．2．1规范打字姿势 100
5．2．2手指的键位分工 101
5．3指法练习 103
5．3．1基本键位练习 103
5．3．2上排键位练习 104
5．3．3下排键位练习 105
5．3．4数字键盘练习 106
5．3．5玩游戏练习指法 108
5．4选择汉字输入法 109
5．5输入法状态条 110
5．5．1“中文／英文”工具图标 110
5．5．2“全角／半角”工具图标 110
5．5．3“中文／英文标点”工具图标 110
5．6返回到英文输入 111
5．7其他输入法简单介绍 111
5．7．1五笔输入法 111
5．7．2全拼输入法 112
5．7．3手写输入法 113
融会贯通 113
第6章 用电脑写作排版 114
6．1什么是Microsoft Word 116
6．1．1 Microsoft Word能够干什么 116
6．1．2启动Microsoft Word 116
6．1．3关闭Microsoft Word 117
6．1．4认识Microsoft Word的工作界面 117
6．1．5如何获得软件的帮助 118
6．2 Microsoft Word的基本操作 119
6．2．1新建文件 119
6．2．2保存新建文件 120
6．2．3打开文件 121
6．2．4关闭文件 122
6．3文字处理 122
6．3．1输入文本 122
6．3．2选定文本 123
6．3．3使用剪贴板移动或复制文本 124
6．3．4删除文本 125
6．3．5查找／替换文字 125
6．3．6撤销与恢复操作 127
6．4文本格式设置 128
6．4．1设置字符格式 128
6．4．2设置段落格式 129
6．5图文编排 130
6．5．1在文档中插入剪贴画 130
6．5．2在文档中插入图片文件 131
6．5．3移动与缩放图片 132
6．5．4绘制图形 133
6．6表格的应用 134
6．6．1插入表格 134
6．6．2绘制表格 136
6．6．3编辑表格内容 137
6．6．4移动和缩放表格 138
6．6．5调整表格的列宽和行高 139
6．6．6插入单元格、行和列 142
6．6．7删除单元格、行和列 142
6．6．8合并与拆分单元格 143
6．7文档的打印 144
6．7．1设置页面 145
6．7．2打印预览 146
6．7．3打印文档 147
融会贯通 148
第7章 连接Intemet上网冲浪 150
7．1上网能做什么 152
7．2上网前的准备 152
7．2．1合理选择接入Internet的方式 152
7．2．2在电脑中建立网络连接 153
7．3 IE浏览器的使用 156
7．3．1打开IE浏览器 157
7．3．2认识IE浏览器 157
7．3．3浏览网页 158
7．3．4将自己喜欢的网页放在“收藏夹”中 160
7．4搜索工具的使用 161
7．4．1搜索引擎的用途 161
7．4．2搜索网络资源 162
7．5下载网络资源 165
7．5．1使用Internet Explorer下载 165
7．5．2使用下载工具——“迅雷”下载 167
融会贯通 168
第8章 享受美好的E时代生活 170
8．1足不出户看世界 172
8．1．1上网寻医问药 172
8．1．2上网查保健良方 173
8．1．3上网看小说 174
8．1．4上网看新闻 175
8．1．5上网查看股票信息 177
8．2在联众世界玩棋牌游戏 178
8．2．1下载和安装客户端 178
8．2．2申请账号 179
8．2．3安装游戏 180
8．2．4开始游戏 182
8．3足不出户逛商场 184
8．3．1选择需要的商品 184
8．3．2用户注册、登录 185
8．3．3填写并提交订单 186
8．3．4完成交易 187
融会贯通 187
第9章 上网交流与沟通 188
9．1使用电子邮件常联系 190
9．1．1什么是电子邮箱 190
9．1．2申请免费电子邮箱 190
9．1．3登录电子邮箱 192
9．1．4查看、删除电子邮件 193
9．1．5撰写和发送电子邮件 196
9．1．6邮件的安全设置 197
9．2使用QQ网上交流 198
9．2．1下载并安装QQ 198
9．2．2免费申请QQ号码 201
9．2．3使用查找功能 202
9．2．4收发即时信息 204
9．2．5使用QQ传送文件 206
9．2．6视频聊天 208
融会贯通 209
第10章 电脑日常维护与病毒防范 210
10．1电脑日常维护与使用注意事项 212
10．1．1使用电脑注意事项 212
10．1．2备份属于自己的重要数据 212
10．1．3让电脑运行的更快 213
10．2电脑病毒与杀毒工具的使用 216
10．2．1电脑病毒是什么 216
10．2．2安装和启动KV2007 216
10．2．3查杀病毒 219
10．2．4扫描指定的文件 221
10．3网络安全 222
10．3．1什么是网络安全 222
10．3．2防火墙的使用方法 222
融会贯通 224