第一部分 减免亲子之间的冲突 3
1．家规——我们常常忽视的东西 3
2．无效的争执 7
3．把孩子从“牢骚堆”里拉出来 11
4．“冷处理”发脾气的孩子 15
5．让捣乱的孩子“安静” 18
6．不要对缠人的孩子发火 21
7．摆脱大庭广众之下的尴尬 25
8．坚持决定权 29
9．掌握对话的艺术 33
10．从抗拒到接纳 37
第二部分 创设民主和谐的家庭气氛 43
11．给管教“穿上统一的外套” 43
12．给孩子表达感情的自由 47
13．享受亲子专门时间 50
14．把拒绝变成延迟满足 54
15．宽容孩子的慢反应 57
16．终止“耳边风”现象 61
17．学会倾听孩子 66
18．让孩子当你的老师 70
19．保护孩子的“秘密世界” 74
20．学会道歉 77
第三部分 解决生活琐事的困扰 83
21．帮助孩子告别赖床 83
22．掌控就餐问题 89
23．让孩子承担家务 92
24．消除不良小习惯 96
25．解除购物烦恼 99
26．给孩子适当的电视时间 103
27．小心游戏机控制孩子 106
28．不要让孩子沉溺于网络中 109
29．战胜孩子的恐学心理 113
30．协助孩子完成家庭作业 117
第四部分 把握爱的分寸 123
31．及时表扬孩子的小进步 123
32．当心溢美之词的“肥皂泡” 127
33．不要“贿赂”孩子的好行为 130
34．终结孩子的脏话 133
35．不要把孩子的说谎严重化 136
36．消灭撒谎 139
37．矫正贪心 141
38．停止有求必应 144
39．让孩子负起打架的责任 148
40．选择有效的惩罚方式 151
41．面对老一辈的溺爱：坚持你的原则 156
第五部分 孩子的心灵体操 163
42．让孩子学会与小朋友共享 163
43．开展家里的竞争与合作 166
44．拥有持之以恒的毅力 169
45．培养爱护财物的责任心 172
46．消除孩子的傲慢 175
47．与孩子一同待客 177
48．克服诱惑的能力 180
49．给孩子一点自由度 183
50．帮助孩子管住自己 186
第六部分 当孩子做错了事情 191
51．允许孩子犯错 191
52．与孩子进行有益的对话 196
53．收起愤怒的体罚 200
54．建设性的意见更易被接受 205
55．大发脾气并非有效方法 209
56．大事化小，小事化了 212
57．怎样与孩子交流 216
58．幽默与讽刺 220
59．标签很危险 225
60．老套的说教是木鱼 229
61．公开场合怎样批评孩子 234
第七部分 教会孩子与人相处 241
62．帮助孩子寻找理想的友谊 241
63．社交不是目的 245
64．坚决反对孩子打小报告 249
65．公平处理孩子们之间的冲突 252
66．不比较孩子 255
67．粗鲁的孩子一定要约束 259
68．让孩子走自己的路 263
69．培养孩子敢做敢为的精神 266
70．正确对待孩子的青春期迷恋 269
第八部分 让孩子骄傲地活着 275
71．家长的脾气怎样发 275
72．鼓励性格内向的孩子 279
73．打消孩子的依赖心理 283
74．学会同情孩子 286
75．纠正错误，等等也不迟 289
76．让孩子学会乐观生活，坚定做人 292
77．家庭氛围的重要性 296
78．批评不必涉及品格 300
79．教会孩子自主独立 304
第九部分 培养孩子的完美性格 311
80．尊重孩子 311
81．让孩子学会自律 315
82．培养孩子的创新能力 320
83．指导孩子追求幸福 324
84．培养孩子执著的品格 327
85．开阔孩子的眼界 331
86．用知识和智慧包容孩子 334
87．为孩子选择良好的环境 338
88．帮助孩子正视生活的考验 341
89．道德教育是孩子一生的财富 344
第十部分 父母心理自助餐 351
90．大人要有大人样 351
91．溺爱不是补偿 356
92．离异父母如何对待孩子 359
93．自我放松一下很有必要 363
94．不要苛求完美 366
95．避免责任意识对父母的压力过大 369
96．父母之间的摩擦会使孩子焦虑不安 373
97．情绪低落时不要影响孩子 376
98．不要做孩子的仆人 379
99．怎样在混合家庭中做好协调工作 383
100．和孩子拥有最特别的回忆 386