第一课 在那遥远的地方 青海民歌 1
欣赏一 四季歌 青海民歌 5
民歌小知识 山歌——花儿 7
第二课 掀起你的盖头来 新疆民歌 9
第三课 达坂城的姑娘 新疆民歌 12
欣赏二 半个月亮爬上来 新疆民歌 14
第四课 走西口 陕西民歌 16
欣赏三 赶牲灵 陕西民歌 20
民歌小知识 山歌——信天游 22
第五课 黄河船夫曲 陕西民歌 23
民歌小知识 劳动号子 25
第六课 绣荷包 山西民歌 26
欣赏四 牧歌 内蒙古民歌 29
民歌小知识 山歌——内蒙古长调 30
第七课 小河淌水 云南民歌 32
欣赏五 猜调 云南民歌 35
民歌小知识 山歌——云南山歌 36
第八课 康定情歌 四川民歌 37
欣赏六 太阳出来喜洋洋 四川民歌 40
第九课 北京的金山上 西藏民歌 42
第十课 小白菜 河北民歌 45
欣赏七 小放牛 河北民歌 48
第十一课 沂蒙山小调 山东民歌 50
民歌小知识 新民歌 53
第十二课 阿里郎 吉林民歌 54
第十三课 茉莉花 江苏民歌 58
欣赏八 采红菱 江苏民歌 61
民歌小知识 小调 63
第十四课 采槟榔 湖南民歌 64
欣赏九 龙船调 湖北民歌 67
第十五课 阿里山的姑娘 台湾民歌 70
欣赏十 卖汤圆 台湾民歌 74
生词表 76