非物质文化遗产是我们的宝贵财富（代序）&彭学增 1
民间文学 3
始祖女娲文化 3
黄粱梦文化 8
成语典故文化 12
邺城“六朝古都”文化 15
北齐石窟雕刻艺术及摩崖刻经文化 19
磁州窑烧制文化 22
广府古城太极拳文化 27
邯郸古城传说与民俗 29
大名府故城传说 31
民俗与民舞 35
邯山区 马头镇和张庄桥村放河灯 35
涉县 更乐元宵花会 36
武安 民间花会 38
临漳 民间花会 39
磁县 西光禄民间花会 41
邯郸县 丛中民间灯会、花会 46
成安 民间花会 47
肥乡 民间花会 48
峰峰矿区 西王看村元宵焰火和灯地 49
武安 土山城会 52
邯郸县 黄粱梦庙会 54
邯郸县 黄窑焰火 54
曲周 龙灯 56
临漳 撵花 57
峰峰矿区 南大峪村跑彩帷 59
丛台区 河东村扇鼓舞 60
峰峰矿区 响堂扇鼓 60
曲周 傩舞聚英叉会 62
峰峰矿区 东王看村苇子灯阵 62
峰峰矿区 鼓山犁耙灯 65
峰峰矿区 磁州顶灯 66
永年 抬花桌 67
临漳 李家村高跷皇杠 69
峰峰矿区 抬皇杠 70
峰峰矿区 龙洞村背阁 71
馆陶 二人扳 72
永年 民间舞蹈 73
曲周 民间舞蹈 73
磁县 民间舞蹈 74
大名 民间舞蹈 75
邱县 民间舞蹈 78
馆陶 民间舞蹈 80
曲周 花车 81
峰峰矿区 民间游戏“抵拐” 81
戏剧与曲艺 85
武安 傩戏 85
涉县 赛戏 87
邯郸 东填池赛戏 88
武安 东通乐赛戏 90
武安 平调落子 92
成安 曲艺坠子 94
涉县 小落子 94
临漳 西狄邱沙东落子 95
永年 曲艺 96
肥乡 评书 97
魏县 落腔 97
大名 大龙村北词两夹弦 99
鸡泽 驸马寨落子戏 99
永年 西调 100
磁县 怀调 102
肥乡 大鼓书 103
临漳 有阁刘坠子戏 104
大名 大平调 104
鸡泽 韩固营弦子腔 105
临漳 郭小屯坠子戏 106
肥乡 罗戏 107
鸡泽 梨花大鼓 108
馆陶 张家坠书 108
大名 四平调 109
广平 曲艺 110
邯郸县 平调落子 110
邯郸 豫剧桑派艺术 111
邯郸 豫剧北派艺术 112
魏县 四股弦 114
肥乡 南营村四股弦 116
馆陶 四股弦 117
广平 南词调 118
临漳 英哥溜戏曲 118
曲周 柳子腔 119
永年 正里小曲 120
成安 姜营小曲 122
邱县 曲艺 122
附：武安落子·借髢髢 123
附：武安平调·两狼山 133
附：桑振君演出剧本·秦雪梅观文 149
附：肥乡傩戏·五鬼闹判 155
皮影 木偶 洋片 163
冀南 皮影 163
成安 皮影 164
曲周 皮影 166
馆陶 皮影 166
永年 皮影 167
馆陶 木偶 169
广平 拉洋片 170
民间音乐与乐舞 173
磁县 《兰陵王入阵曲》 173
永年 鼓吹乐 174
邯郸县 圣井岗寺院音乐 177
涉县 寺庙音乐 178
涉县 吹奏 179
邯郸县 神鼓 180
大名 蒋氏吹歌 181
临漳 得胜鼓 181
涉县 西戌道教音乐 182
肥乡 鼓吹乐 183
魏县 鼓吹乐 183
磁县 迓鼓 185
武术与杂技 189
永年 杨式太极拳 189
永年 武式太极拳 191
广平 卢式太极拳 192
成安 长洪拳 194
大名 佛汉拳 194
邱县 回族查拳 195
鸡泽 二郎拳 196
涉县 台村上刀山 198
传统手工制作技艺 201
馆陶 黑陶 201
磁州 盆景 202
磁州 陶艺 202
成安 书画手工装裱 203
魏县 花布染织 204
鸡泽 土布织字 205
磁州 印花布 206
魏县 土纺土织 207
大名 东屯风筝制作 207
肥乡 纺织 209
临漳 有阁刘村彩印花布 210
邯郸 赵绣 211
磁州 刺绣 212
邯郸县 形态各异的虎头鞋 213
大名 草编 215
峰峰矿区 大社民间面塑 217
广平 南小留木旋 218
邱县 泥面人和吹塑 219
磁县 阎氏扎纸 219
邯郸 剪纸 221
永年 剪纸 223
磁县 剪纸 224
民间艺术 227
武安 伯延民居建筑艺术 227
峰峰矿区 王家大院建筑艺术 229
邯郸县 袁庄木版画 230
邯山区 大隐豹彩布拧台艺术 231
永年 三合村木版画 233
传统名吃名酒制作技艺与医药 237
邯郸 一篓油水饺 237
邯郸 合记包子 237
肥乡 黑脸烫面包子 238
大名 二毛烧鸡 239
广平 八宝鸡 240
永年 “临洺关牌”驴肉香肠 241
广平 缯肘 241
大名 五百居香肠 242
永年 广府酥鱼 243
大名 郭八火烧 244
曲周 曲面 244
邯郸 老槐树烧饼 245
馆陶 酱包瓜 245
武安 拉面 247
邯山区 马头熏兔 247
大名府 小磨香油 248
大名 滴溜酒 249
邯郸 贞元增酒 250
永年 “太和堂”药业 251
传统节日 255
春节 255
附1：贴春联、贴门神、贴年画及其传说 257
附2：拜年习俗 260
元宵节 262
附：关于元宵节赏灯和燃放焰火的起源与传说 263
清明和寒食节 264
端午节 266
中秋节 267
重阳节 269
祭灶（送灶）日 270
除夕日 272
附1：除夕守岁的习俗及其传说 273
附2：年夜饭 274
独特风俗和旧时婚丧俗 279
正月初一观天象 279
正月初五送穷灰 279
老鼠娶亲日 279
正月十六烤百病 281
添仓节 281
二月二龙抬头日 282
姑娘乞巧节 284
磁县送羊节 285
放鬼节 286
冬至 287
腊八节 287
娶亲给女婿抹黑脸 287
邯郸旧时婚俗 288
邯郸旧时丧俗 290
涉县井店丧葬哭街 292
奇观与奇闻 295
圣井中掏牌祷雨 295
邱县虎守杏林 297
成语典故 303
旷日持久 303
价值连城 303
上得天时 下得地利 303
两鼠斗穴 304
千锤百炼 304
毛遂堕井 304
纸上谈兵 305
前功尽弃 305
名不副实 305
锥处囊中 306
盛气凌人 306
武安瓦震 307
公正无私 307
未始知音 307
人伦并处 307
完璧归赵 308
长虑顾后 308
两虎共斗 势不俱生 308
蹑跷担簦 309
九原可作 309
奇货可居 309
负荆请罪 310
明目张胆 310
南辕北辙 310
布衣之交 311
博闻强志 311
怒发冲冠 311
偷合苟容 持禄养交 312
啜菽饮水 312
毛薛劝归 312
市道之交 313
积土为山 313
利令智昏 313
按兵不动 314
苞苴行与 314
开源节流 314
安如磐石 315
未睹大体 315
不遗余力 315
兵不血刃 316
短绠汲深 316
不翼而飞 316
刎颈之交 317
持之有故 言之成理 317
弹丸之地 317
覆巢毁卵 318
奸人之雄 318
高城深池 318
公仲进贤 319
将相和 319
赏不当功 罚不当罪 320
冲锋陷阵 320
背水一战 321
以卵投石 321
负石赴河 321
积厚流广 322
兼权熟计 322
交浅言深 322
舍本问末 323
积微者著 323
矜纠收缭 323
犹豫未决 324
反侧自安 324
形具神生 325
丰取刻与 325
不可同日而语 325
惊弓之鸟 326
节用裕民 326
一言九鼎 327
金舌弊口 327
排难解纷 327
碌碌无为 328
六马仰秣 328
横行天下 328
因人成事 329
围魏救赵 329
三寸之舌 330
与世俯仰 330
昧死以闻 330
邯郸学步 331
徒闻唯唯 不闻谔谔 331
鹬蚌相争 渔翁得利 332
赵国学瑟 332
后发制人 332
四战之国 333
驽马十驾 功在不舍 333
安然无恙 333
鲁酒薄而邯郸围 334
步履蹒跚 334
天高地厚 334
窃符救赵 335
败军之将 不可言勇 335
兼听则明 偏信则暗 336
雁如烟海 336
美意延年 336
义不帝秦 337
青出于蓝 337
信其虚谈 终受其制 337
断长续短 338
名重泰山 338
千羊之皮不如一狐之腋 338
井井有理 339
锲而不舍 金石可镂 339
唇亡齿寒 339
跬步千里 340
渑池之功 340
朋党比周 341
华盖登仙 341
胶柱鼓瑟 341
冬日可爱 342
九霄云外 342
口耳之学 342
毛遂自荐 343
颖脱而出 343
唇枪舌剑 343
蓬生麻中 344
不教而诛 344
胡服骑射 344
四海为家 345
公生明 偏生暗 345
乐而忘归 345
祸与福邻 346
伏而蛞天 救经引足 346
前事不忘 后事之师 346
女娲补天 347
拒谏饰非 347
高爵厚禄 347
其势汹汹 348
奉公如法 348
嫁祸于赵 349
大醇小疵 349
废寝忘食 349
水则载舟 亦则覆舟 350
泣涕如雨 350
徒见其利 不顾其害 350
智者千虑 必有一失；愚者千虑 必有一得 351
贫贱之交 351
良辰美景 赏心乐事 352
横槊赋诗 352
一日千里 352
下笔成章 353
盗名欺世 353
狭路相逢勇者胜 353
攻难守易 354
知人未易 354
西门投巫 355
穷当益坚 老当益壮 355
焦熬投石 355
眉头一蹙 计上心来 356
难至节见 356
用管窥天 用锥指地 357
梅开二度 357
黄粱一梦 358
谚语 歇后语 361
廉洁 警示谚语 361
和谐 处世谚语 369
军事 领导 用人谚语 364
奋发向上谚语 364
家庭 生活谚语 365
医疗 养生谚语 367
节气 气象谚语 368
耕种 管理谚语 370
种植谚语 373
养殖谚语 373
蔬菜管理谚语 374
行业谚语 374
商业谚语 374
教育 文学谚语 375
戏曲 艺术谚语 376
体育谚语 376
综合谚语 377
歇后语 379
后记 382