一、肿瘤简议 3
（一）无情杀手——癌症 3
1.难缠的肿瘤 3
2.肿瘤发病的趋势 4
（二）癌的认识过程 7
1.祖国医学对肿瘤的命名和分类 7
2.肿瘤的现代认识 8
（三）癌是怎么找上门的 10
（四）癌已不是绝症 12
（五）癌症预防有道 15
（六）人类与肿瘤斗争的现有手段 16
（七）人类与肿瘤斗争的展望 17
二、肿瘤大审视 19
（一）肿瘤家族大扫描 19
1.名字五花八门的肿瘤 20
2.庞大的肿瘤家族的分类 21
（二）癌与瘤不是一回事 26
1.良性肿瘤 26
2.恶性肿瘤 27
（三）肿瘤伤人的秘密 28
1.肿瘤的生长特性及方式 29
2.肿瘤的多种转移播散途径 30
3.揭开肿瘤转移的秘密 31
4.恶病质的奥秘 32
三、正邪大角逐 34
（一）癌基因与抑癌基因 34
（二）肿瘤抗原 35
1.根据肿瘤抗原特异性分类 37
2.根据肿瘤发生分类 37
（三）机体抗肿瘤的免疫机制 39
1.细胞免疫 39
2.体液免疫 42
（四）肿瘤的免疫逃逸机制 43
四、无所不在的致癌因素 44
（一）致癌物 44
（二）癌离我们很近 45
1.三分之一的癌症与吃有关 45
2.绿色致癌物 46
3.鲜为人知的家庭致癌物 47
（三）致癌因素大扫描 48
1.化学性致癌因素 48
2.生物性致癌因素 50
3.物理性致癌因素 51
4.免疫功能低下 52
5.精神因素 52
（四）病毒致癌纵横谈 54
1.可怕的病毒与肿瘤 54
2.寄生在人体内引起癌症的EB病毒 55
3.长期乙型肝炎可导致肝癌 56
4.引发宫颈癌发病的病毒 57
5.引发成人T细胞性白血病的人类T细胞白血病病毒 57
6.人类感染了病毒不一定会得癌 58
7.肿瘤病毒致癌的核心秘密 58
8.病毒的两面性 60
（五）精神与癌症关系揭秘 60
五、肿瘤的常见话题 64
（一）癌症会遗传还是会传染 64
1.癌症本身不遗传 64
2.癌症没有传染性 67
（二）肿瘤的发病率持续走高之谜 68
（三）大可不必的恐癌症 69
（四）致命的扩散与转移 70
1.转移的原因 71
2.转移的种类与部位 72
（五）自然痊愈——恶性肿瘤的曙光 73
（六）正确对待5年生存率 76
（七）正确判断有救还是没救 78
六、肿瘤倾向种种 83
（一）肿瘤的高危人群 83
1.长期从事与化学性和放射性致癌因素接触的工作者 83
2.有癌症家族史的人和现有癌前期疾病的人 84
3.重度或长期吸烟者、被动吸烟者 84
4.嗜酒者 84
5.其他不健康饮食嗜好者 84
6.40岁以上的人群 85
7.癌症性格的人 85
8.艾滋病患者 86
9.性交年龄过早、性生活紊乱的人 86
10.肥胖的人 86
11.缺乏运动的人 86
12.精神压力过大的人 86
（二）某些特定肿瘤的高危人群 87
（三）肿瘤倾向的行为 88
（四）有肿瘤倾向的疾病 89
1.癌前病变的理念 90
2.癌前病变的大致范围 90
3.癌前病变不等于癌 91
4.提出癌前病变的效用 92
七、预防肿瘤措施 94
（一）癌症的三级预防 94
（二）一级预防是重中之重 95
1.一级预防的内容 96
2.预防有时也简单 96
3.有针对性的简便防癌措施 98
（三）改变生活方式——一级预防的核心 99
1.合理膳食 99
2.适量运动 100
3.戒烟限酒 102
4.心理平衡 103
5.构建家庭防线 107
（四）常用抗癌食品 110
1.防癌蔬菜 110
2.抗癌野菜 113
3.有利于防癌抗癌蔬菜的烹调 114
4.豆类食物 115
5.瓜果 116
6.食用菌类 119
7.杂粮 120
8.水产类 122
9.茶叶 123
10.微量元素与肿瘤防治 123
附 世界卫生组织防癌要则15条 124
（五）二级预防 125
1.定期检查 126
2.应该定期参加防癌检查的人群 126
3.治疗癌倾向病变 128
（六）三级预防 128
八、慧眼识癌 131
（一）癌症早期的简便自查方法 131
（二）常见的肿瘤早期信号 133
（三）其他癌症的早期信号 134
白血病 134
子宫内膜癌 135
卵巢肿瘤 136
喉癌 136
口腔癌 137
胰腺癌 137
肾脏肿瘤 137
老年人的脑肿瘤 138
（四）恶性肿瘤的一般表现 139
1.局部表现 139
2.全身性症状 140
3.系统功能紊乱 141
（五）恶性肿瘤的标志性症状 141
1.四大表现 141
2.八大信号 142
3.十大症状 142
4.其他症状 144
（六）癌症的分期与分级 144
（七）肿瘤标志物——早期诊断的重要依据 146
（八）恶性肿瘤晚期的主要症状 148
（九）癌症的常用诊断方法 149
（十）确诊肿瘤的根本凭据 150
九、治疗肿瘤的种种办法 151
（一）手术治疗 151
（二）放射治疗 153
（三）化学治疗 155
（四）生物免疫治疗 156
（五）激素治疗 157
（六）导向疗法 158
（七）介入疗法 158
（八）冷冻疗法 158
（九）加温疗法 159
（十）基因疗法 160
（十一）中医药疗法 161
（十二）综合疗法 162
（十三）目前常用的抗肿瘤药物 164
十、癌症的正确应对很关键 165
（一）初步诊断后的震撼 165
（二）癌症的首诊首治关系重大 167
（三）就诊前的准备 170
1.看病需要准备的东西 170
2.要有亲友陪同 170
3.心理准备 171
（四）调整好治疗的心态 171
十一、肿瘤的护理 174
（一）家庭护理 174
（二）心理呵护 176
（三）饮食护理 180
（四）手术护理 183
（五）放疗化疗护理的注意事项 187
（六）运动康复 189
1.呼吸锻炼 190
2.保健按摩 191
3.散步 191
4.太极拳 192
5.慢跑 192
十二、肺癌可防可治 195
（一）肺癌的一般常识 195
（二）肺癌的病因 195
（三）肺癌的高危人群 197
1.吸烟者 197
2.也会生肺癌的女性 197
3.更容易生肺癌的城市人 198
4.矿工 198
5.肺部慢性炎症和结核者 199
（四）肺癌的癌前病变及预防 199
（五）肺癌的症状 201
1.常见支气管肺部症状 201
2.肺外表现 202
3.晚期表现 203
（六）肺癌的诊断 204
（七）肺癌的治疗 207
（八）肺癌术后还得防癌 209
1.手术留下的遗憾 209
2.预防复发和转移 209
十三、肝癌可防可治 211
（一）肝癌的一般常识 211
（二）肝癌的病因 212
（三）肝癌的促发因素与高危人群 213
1.慢性病毒性乙型肝炎、丙型肝炎患者和肝炎病毒携带者 213
2.较长期进食霉变粮食者 213
3.常饮用被污染的水的人群 213
4.40岁以上，有肝癌家族史者 214
5.长期酗酒、疲劳者 214
6.初筛普查时血清中甲胎蛋白含量偏高者 214
（四）肝癌的癌前病变及预防 215
（五）肝癌的症状 217
（六）肝癌的诊断 219
1.肝癌可以早期诊断 219
2.肝癌的分期 220
（七）肝癌的治疗 220
十四、胃癌可防可治 224
（一）胃癌的一般常识 224
（二）胃癌的病因 224
（三）胃癌的促发因素与高危人群 226
（四）胃癌的癌前病变及癌倾向疾病 226
1.慢性萎缩性胃炎 226
2.胃溃疡 226
3.胃息肉 227
4.残胃 228
5.胃黏膜巨大皱襞症 228
（五）胃癌的预防 228
（六）胃癌的症状 230
（七）胃癌的诊断 231
（八）胃癌的治疗 232
十五、食管癌可防可治 234
（一）食管癌的一般常识 234
（二）食管癌的病因 235
1.食物因素 235
2.遗传因素 236
3.生活方式 236
（三）食管癌的促发因素与高危人群 237
（四）食管癌的癌前病变及癌倾向疾病 237
（五）食管癌的预防 239
（六）食管癌的症状 240
1.早期信号 240
2.典型临床表现 241
（七）食管癌的诊断 241
（八）食管癌的治疗 242
十六、大肠癌可防可治 244
（一）大肠癌的一般常识 244
（二）大肠癌的病因 245
（三）大肠癌的促发因素与高危人群 245
1.促发因素 245
2.高危人群 246
（四）大肠癌的临床表现 247
（五）大肠癌的癌前病变及预防 248
（六）大肠癌的诊断 248
（七）不可忽视的年轻人大肠癌 250
（八）大肠癌的治疗 251
十七、乳腺癌可防可治 253
（一）乳腺癌的一般常识 253
（二）乳腺癌的病因 254
1.家族史 254
2.生殖因素 254
3.性激素 256
4.乳腺良性疾病 256
5.生活方式因素 256
6.辐射 256
7.药物 257
8.精神因素 257
（三）乳腺癌的促发因素与高危人群 257
（四）乳腺癌的癌前病变及预防 258
（五）乳腺癌的症状 260
1.早期自查 260
2.常见症状 261
（六）乳腺癌的诊断 263
（七）乳腺癌的治疗 264
十八、宫颈癌可防可治 267
（一）宫颈癌的一般常识 267
（二）宫颈癌的病因 268
（三）宫颈癌的促发因素与高危人群 269
（四）宫颈癌的癌前病变与预防 270
1.癌前疾病 270
2.预防首先重教育 271
3.普查及普治是预防的重要措施 271
（五）宫颈癌的症状 272
（六）宫颈癌的诊断 273
（七）宫颈癌的治疗 274
十九、鼻咽癌可防可治 276
（一）鼻咽癌的一般常识 276
（二）鼻咽癌的病因 277
（三）鼻咽癌的促发因素与高危人群 277
（四）鼻咽癌的症状 278
（五）鼻咽癌的诊断 279
（六）鼻咽癌的治疗 280
1.放射治疗 280
2.手术治疗 280
3.化学治疗 281
附 常见的肿瘤认识与防治误区 282
误区1 有防癌食品或保健品 282
误区2 肿瘤不能预防 282
误区3 是癌治不好，查出来也没用 283
误区4 复查意味着得癌 283
误区5 是癌治不好，治好不是癌 284
误区6 是癌治不好，治了也白治 285
误区7 不要把已经确诊的癌症病情告诉患者 285
误区8 癌症患者可以为所欲为 286
误区9 关怀过度或关怀方式不当 287
误区10 加强营养就是让肿瘤生长得更快 288
误区11 只要营养滋补，就对患者有好处 288
误区12 迷信虚假广告 289
误区13 不考虑手术以外的治疗 289
误区14 就近治疗 290
误区15 将实验结果当成临床疗效 291
误区16 一切癌症，专家包治 291
误区17 一种中成药能治所有肿瘤，“祖传秘方”比名医还管用 292
误区18 癌肿切除即病愈 292
误区19 放疗、化疗最好不用 293
误区20 癌性疼痛不使用止痛药 293
误区21 癌症患在我身，治疗由我决定 294
误区22 既然癌症已晚，不再进行治疗 294
误区23 肿瘤患者不可能回归社会 294
误区24 得了癌又在其他部位发现癌就是转移 295