第一章 自然大、小调音阶练习 1
一、自然大调音阶练习 1
二、自然小调音阶练习 4
第二章 单纯音符的练习 6
一、四分音符、二分音符和全音符的练习 6
二、八分音符和休止符的练习 11
三、十六分音符的练习 19
第三章 附点音符的练习 23
一、附点四分音符的练习 23
二、附点八分音符的练习 26
第四章 休止符、三连音、装饰音的练习，切分节奏与弱起节奏的练习 29
一、休止符、切分节奏与弱起节奏的练习 29
二、三连音、装饰音的练习 36
三、变化音的练习 38
第五章 综合练习 40
一、中国民歌、名曲选 40
二、外国民歌、名曲选 44
第六章 二声部练习曲 48
第七章 辅助练习 55
一、和声小调音阶练习 55
二、旋律小调音阶练习 57
三、民族五声调式练习 58
附 视唱教学提示 61
练耳 62
第八章 音群 62
一、五音一群 62
二、七音一群 65
第九章 节奏练习 69
一、二分音符、四分音符和四分休止符的练习 69
二、八分音符的练习 71
三、十六分音符的练习 72
四、切分节奏的练习 73
五、听写附点四分音符的练习 74
六、附点二分音符、附点八分音符的练习 75
七、综合练习 76
第十章 曲调 78
一、默写练习 78
二、听唱练习 83
三、听写练习 92