在拼搏的赛场上——体育界的精神 1
狱中体操——列宁 2
“足球热”与“乒乓狂”——毛泽东 4
“秘密武器”终被制服——乒乓球教练傅其芳 7
洗刷“东亚病夫”的耻辱——大力士陈镜开 10
跳过了2.29米——跳高运动员倪志钦 14
甘当配角——二传手孙晋芳 17
少年志——体操运动员李宁 20
绝妙的球技，谦虚的美德——超级球星马拉多纳 23
一代球王——球王贝利 25
力量和热情的化身——扭转乾坤的鲁梅尼格 28
奇妙的战车赛——奥运会的起源 31
跑道上——赛跑的轶闻 35
掷铁饼者——铁饼趣话 38
国王与神奇的球——器械趣谈 40
王子脱险记——标枪与撑竿跳的来历 43
传令兵之死——马拉松典故 47
圣火——奥运会的火炬 52
在飞扬的乐曲里——音乐界的情操 56
用热血谱写出来的战歌——《国际歌》的作者欧仁·鲍狄埃和狄盖特 57
《摇篮曲》换了一份土豆烧牛肉——奥地利作曲家舒伯特 59
音乐的巨人——作曲家贝多芬 62
一匹在声音的大道上驰骋的骏马——作曲家莫扎特 69
奔腾的大海——作曲家巴赫 74
交响乐之父——作曲家海顿 77
运回祖国的心脏——作曲家肖邦 81
震撼心灵的激情——作曲家李斯特 86
暴风雨中的海燕——作曲家聂耳 90
抗战的怒吼，大众的呼声——作曲家冼星海 95
为人民流尽最后一滴血——音乐家麦新 101
我的家在东北松花江上——作曲家张寒晖 106
“要让我的歌，成为革命的匕首和投枪！”——音乐家张曙 111
热情的歌手——作曲家马可 116
让理想，插上歌声的翅膀飞翔——作曲家郑律成 121
把自己关在土屋中的音乐家——音乐家朱载？ 125
白居易与琵琶女——《琵琶行》的诞生 128
圣人学琴——孔子的故事 133
滥竽充数——齐国的音乐故事 135
拜师的故事——温如春的故事 137
响遏行云——薛谭学歌 140
吴市吹萧——伍子胥的故事 143
高山流水遇知音——钟子期与俞伯牙的故事 146
靡靡之音的由来——师涓的故事 148
“焦尾琴”的来历——音乐家蔡邕 151
在优美的绘画中——美术界的品德 154
高贵的民族气节——画家齐白石 154
敢于为人民立言——漫画家华君武 158
《三毛流浪记》的诞生 ——漫画家张乐平 161
饱含着炽烈的斗争精神——版画家江丰 164
为了一幅《流民图》——画家蒋兆和 166
坦荡原来江海量——画家刘海粟 170
爱国第一——画家李苦禅 173
把艺术还给人民——画家徐悲鸿 176
“孝”与“敬”——画家娄师白 179
为了民族的艺术——画家潘洁兹 182
叮叮历险记——比利时画家埃热 184
用嘴作画的艺术家——美国画家马克·黑格斯 187
聋人雕塑艺术家——日本雕刻家后滕白童 188
执笔辞世的画家——法国画家雷诺阿 190
年青人赛过了权威——意大利画家米开朗琪罗 192
达·芬奇画鸡蛋——意大利画家达·芬奇 196
严格要求自己——俄罗斯画家列宾 199
为石工作画——法国画家库尔贝 202
到死也没放下画笔——法国画家保尔·塞尚 203
为大文豪塑像——法国雕塑家罗丹 205
用脚捏成泥老鼠——日本画家雪舟 207
勤奋刻苦成画师——花卉画师王冕 209
小牧童的批评——戴嵩画牛 213
一百万钱哪里来——东晋画家顾恺之 215
永不放下画笔的人——北宋画家李公麟 216
千磨万击还坚劲——清代书画家郑板桥 219