序 1
自序 1
第一章：体验篇 1
胡锦涛主席“温厚”的手 1
亲眼目睹福田康夫访华 2
《京论坛》座谈会：中日偏见究竟由何而来？ 4
中日“辩证戏” 9
“中国老变化，日本要计划”的困境 11
TGC北京：中日“共创”新时尚 14
北大是自由、民主的地方吗？ 15
北大是中国“走出去引进来”的象征 17
我为北大骄傲 19
文化交流中的“跨角色”合作 22
中日两国青年的“角色” 24
从青春到社会—献给中日大学生 26
我参与出版《七日谈》的目的 30
“反日游行”给予的教训 32
被政治关系牺牲的文化关系 34
中日女足赛的欣慰 35
北京—最需要“耐心” 37
北京—走向东方“新天地” 39
北京—和不文明说“再见” 42
文明素质：中国“新百年梦” 43
2008年8月8日感言 45
毕业思考（一）—艰苦的72小时 47
第二章：感受篇 49
温家宝的魅力何在？ 49
福田辞职改变中日关系了吗？ 51
张艺谋“第一印象” 54
小泉纯一郎为何没有参加早餐会？ 56
评《岩松看日本》—媒体报道对中日比任何时代都重要 57
王旭明“下课”了 59
中国记者 61
我眼里的毛泽东 64
王毅、日本、外交官 65
我看王毅当国台办主任 67
张光北的人格魅力 68
与《靖国》导演李缨对谈 69
邓小平是如何“观察”世界的？ 78
学习邓小平的对外战略思考 80
伟大中国观察家费正清给予的启示 84
我眼中的华人：神奇而美丽 89
中国人是创造奇迹的民族 90
我为我学生骄傲：“师生缘”是超越国界的 91
亨廷顿逝世：21世纪思想论争将开始 93
日本为何没有“范跑跑”？ 95
福原爱拿的旗帜和一口流利的东北话 99
伟大教练—郎平和井村 100
刘翔是我们的骄傲 102
假设麻生当首相，中日关系将怎么变？ 103
毕业思考（二）—为什么选择“毒饺子”作论文选题？ 106
第三章：观察篇 109
2008年最大的新闻 109
“向外看”还是“向内看”？ 112
中日改革背后的差异—“心态” 115
中日民众的“心”还在挣扎中 117
中日围绕自卫队运输机的“挫折” 118
中日公民要摆脱“弱国心态” 121
中日韩向全球传达政治决心？ 122
中国是如何运用“外交艺术”的？ 124
我看当代中国的国家利益 126
“日本杨佳案”告一段落了？ 129
中方对“春晓”有让步吗？ 132
奥运前夕关注后奥运时期 134
日本代表队拿着的中日两国国旗代表什么？ 136
从“毒饺子”到“毒奶粉” 138
长野奥运圣火传递“安全”完成的背后 141
四川地震拉近了中日情感吗？ 143
北大学子如何看待日本和日本人？ 145
日韩“鸿沟”的北京观察 154
四川大地震“灾后重建”不该一次性应该综合性 157
北京人为什么闯红灯？ 159
居安思危：中日必须谨慎对待“暖春” 163
中国人有必要了解自己如何被外界看待 165
中国人应该理解日本人二战观的“两难” 167
中国人必须吸取“家乐福风波”的教训 168
中国的对外传播要“光而不耀” 170
期待中国能够坚持到底走自己的路 177
毕业思考（三）—观察“毒饺子” 178
第四章：思考篇 183
第三双眼为何重要？ 183
为何日本人不看好中日关系？ 185
为何中国人的对日感情好转？ 187
胡锦涛访日的4点思考 189
日本人应该珍惜胡锦涛 191
日本首相为什么老换？ 193
日韩竹岛（独岛）争端对中日钓鱼岛之争的启示 195
如何让高中生体验对方国家？ 197
中学生不仅要学习历史，还要思考历史 199
日美关系与中国因素 201
我眼中的美国和日美关系 204
研究东亚为什么要到美国？ 208
冷战后中日“共同战略基础”何在？ 209
什么是真正的“精英”？ 211
谋事在于精英，成事在于草根 213
我对学生交流的总结思考 214
“暧昧”和“不透明”产生的不信任和危险感 216
反思“2005年” 218
思考中日关系的5点视角 223
“陈冠希事件”：反思网络时代 224
靖国神社的“复杂” 226
“靖国神社”是否是中日关系的“底线”？ 228
毕业思考（四）—思考“毒饺子” 230
第五章：探索篇 235
中日关系：走过30年 235
中日民众需要超越思维的局限 237
假设日本失去中国 239
中日决策者不一定要“亲”，但一定要“知” 243
环保：无国界的机遇 244
谁真正在监督媒体？ 246
东海问题需要全民讨论吗？ 248
需要“双向”努力的历史“认识” 249
中日面临的是“两种”历史认识问题 251
历史认识问题—中日关系的“象征” 253
“表扬对方”比“张扬自己”更重要 254
日本对华ODA有偿部分结束了 255
从“语言”看未来中日未来的实力格局 257
动机是利益友好是结果 259
前所未有的“两强”时代 261
东亚前景和日本的角色 262
中国应该加入“富国俱乐部”吗？ 264
中国应否反对日本“入常”？ 266
政治家能解决多少问题？ 267
官僚能解决多少问题？ 268
媒体能解决多少问题？ 269
商人能解决多少问题？ 270
文艺人能解决多少问题？ 271
学者能解决多少问题？ 272
青少年能解决多少问题？ 273
毕业思考（五）—回答“毒饺子” 274
编后记 277