第一章 家教快知道 为人父母有妙招 2
一、做孩子心中理想的父母 2
二、隔代教育应该注意的问题 6
三、保姆，家教中被忽视的参与者 9
四、管教孩子不必做“大声婆” 13
五、让亲子关系和谐 16
六、运用有益的暗示教育 19
七、正确处理与孩子的冲突 22
八、用真心和孩子沟通 25
九、让“父亲教育”回归家庭 28
第二章 做好“营养师” 给孩子一个健康的身体 34
一、利于孩子成长的健脑食品 34
二、搭配合理的饮食结构 38
三、养成健康的饮食习惯 42
四、捕捉孩子营养不良的信号 46
五、孩子厌食要对症治疗 48
六、纠正孩子偏食有绝招 52
七、零食，该怎么给孩子吃 56
八、不要让贪吃成为习惯 60
九、科学安排食物酸碱性的搭配 64
十、合理补充微量元素 68
十一、别乱给孩子补充维生素 72
第三章 培养艺术气质 提升孩子的人生品位 76
一、艺术修养，孩子享用一生的财富 76
二、如何对孩子进行艺术启蒙 80
三、为孩子选择才艺班 83
四、培养孩子的审美能力 87
五、让孩子至少学习一门才艺 90
六、艺术修养——音乐篇 94
七、艺术修养——美术篇 98
八、艺术修养——舞蹈篇 102
九、艺术修养——自然篇 105
第四章 赢在起点 让孩子从小养成好习惯 110
一、习惯决定孩子的命运 110
二、和孩子成长中的坏毛病过招 117
三、让孩子养成早睡早起的好习惯 120
四、让孩子远离电视 123
五、让孩子喜欢上书籍 127
六、让孩子运动起来 131
七、如何面对孩子撒谎 135
八、让孩子远离小偷小摸的恶习 139
九、引导孩子珍惜时间 142
十、教育孩子凡事要积极主动 145
第五章 培养阳光心态 点亮孩子的人生 150
一、影响孩子心理健康的因素 150
二、培养孩子开朗乐观的性格 153
三、引导孩子树立正确的竞争意识 157
四、化解孩子的焦躁情绪 160
五、发现并防止孩子的自卑心理 163
六、让孩子大胆地说出心里话 167
七、用温和的建议给孩子的心灵松绑 170
八、反思教育中“成年人意识”的剥削 173
九、不说伤害孩子的话 176
十、别当众揭孩子的短 179
十一、想办法赢得孩子的合作 182
第六章 释放潜能 发现孩子学习的最佳动力 188
一、与孩子的天性合作 188
二、及早发现孩子的天赋 191
三、正确回应孩子的好奇心 195
四、强化孩子的学习动机 200
五、培养孩子的学习兴趣 204
六、增强孩子学习的恒心和毅力 208
七、教孩子掌握科学的学习方法 212
八、消除孩子的“恐学”症 216
九、让孩子在玩中学习 219
第七章 挫折教育 要舍得让孩子吃苦 226
一、要舍得让孩子吃苦 226
二、能自己站起来，就不去扶他 229
三、给孩子犯错的权利 231
四、减负以后，多让孩子体验生活 233
五、提高孩子抗挫折的能力 236
六、培养孩子的生存能力 239
七、锻炼孩子的忍耐力 242
八、培养孩子坚强的意志 246
第八章 让“小鬼”当家 给孩子自立的机会 250
一、做个“懒家长” 250
二、培养孩子的自理能力 253
三、分床睡是孩子成长的“分水岭” 256
四、放手，孩子才会独立 258
五、让孩子从小参与做家务 261
六、给孩子“工作”的体验 265
七、不过多地干涉孩子的事情 268
八、给孩子自主选择的权利 271
九、让孩子自己解决矛盾 274
十、千般呵护，不如教孩子学会自护 277
第九章 正确引导 培养孩子的良好品性 280
一、道德是被感染的，不是被教导的 280
二、教孩子树立远大理想 282
三、引导自负的孩子 285
四、让爱哭的孩子变得坚强 289
五、孩子的零用钱需要“用心”给 292
六、让孩子诚实守信 295
七、教育孩子遵守纪律 299
八、让孩子懂得文明礼仪 303
九、规范孩子的言谈举止 306
十、让孩子远离虚荣 310
十一、教育孩子孝敬父母 314
第十章 广交朋友 帮你的孩子成为交际高手 318
一、培养孩子主动讲话的习惯 318
二、根据孩子的特点，提高表达能力 322
三、纠正孩子的自闭倾向 326
四、教孩子学会与人分享 329
五、避免孩子以自我为中心 332
六、培养孩子自我表现的勇气 334
七、允许孩子表达自己的意见 336
八、让孩子从小学会交朋友 338
九、孩子冲突，家长介入要缓行 341
十、打造孩子的幽默感 344
参考文献 347