第一章 养育孩子的第一法则 让孩子感受到你的爱，这比什么都重要 1
灵魂的维他命C 2
真爱是无条件的 3
失望和生气的影响 5
缺乏真爱 7
自然流露的真爱 11
担负起爱孩子的责任 13
家长最重要的三大责任 14
第二章 养育孩子的第二法则 当孩子表现不良的时候，他们没有感受到爱 16
赞美的作用 16
追求权利 19
安全感的疗伤作用 21
获取和保护行为 23
第三章 养育孩子的第三法则 如果我生气了，那就错了 38
生气的结果 38
想得到孩子爱的需求 47
所有的父母都容易生孩子的气 49
我们是如何控制孩子获得“假爱”的 54
如果我们没有得到孩子的真爱，我们就使用获取和保护行为 59
消除我们的怒火和其他一切获取和保护的行为 61
第四章 养育孩子的第四法则 我不能给予我没有的，我必须为自己找到真爱 64
对不能给予孩子爱而内疚，我们不能给孩子自己没有的东西 65
寻找真爱 68
不再使用获取和保护行为 82
家长获得真爱的作用 84
第五章 养育孩子的第五法则 我的孩子需要被爱和教育 86
对孩子开诚布公 87
当孩子跟我们坦诚时，我们要爱他们 94
爱孩子的结果 112
怎样纠正孩子的错误 118
对孩子有信心 122
家庭会议 129
第六章 养育孩子的第六法则 当孩子们被爱和教育了之后，他们还是需要继续被爱和教育 131
孩子使用获取和保护行为时，我们如何应对 131
应对孩子的谎言 135
当孩子装可怜的时候，我们如何应对 149
当孩子依赖别人的时候，我们如何应对 160
当孩子逃避的时候，我们如何应对 162
如何预防孩子的获取和保护行为 165
当赞美的时候，避免说：“你是个好孩子” 171
应对孩子生活中的其他事情 179
第七章 养育孩子的第七法则 选择的法则 181
在教育孩子的过程中，我们要理解选择的法则 182
违背选择的法则的代价 184
让孩子做出自己的选择 185
教孩子如何在和别人相处的时候应用选择的法则 189
要有信念 190
没有失去任何东西 197
第八章 养育孩子的第八法则 快乐来源于爱 200
教孩子承担责任 200
关爱孩子不会让你显得卑微 205
教孩子人际关系 209
利用选择的法则处理人际关系 210
期待的法则 215
良好关系的两个重要原则 220
第九章 养育孩子的第九法则 快乐来源于负责 223
教育孩子负责的目的 223
让孩子承担起部分责任 224
怎样安排任务 227
如何应对孩子不负责任的行为 232
责任心 235
后果 236
对教育孩子承担责任的理解 239
责任带来的愉悦感 241
家长的责任 244
第十章 如何实践 更多有关养育孩子法则的实际应用 251
准时 256
计划并参加活动 259
分享 259
金钱、津贴、外出工作 263
“这不公平” 265
不同意孩子的想法 267
孩子的“性”教育 273
关于孩子约会的事 277
关于孩子酗酒和吸毒的事 279
离婚 282
养育成年的孩子 283
附笔 290