养生经典 1
黄帝 1
以养为主 治在病先 1
法于阴阳 和于术数 2
节欲健体 淡泊增寿 2
重视发育 区别男女 3
男女交合 乐而有节 4
服气养生 清心健体 6
行针服药 祛邪除病 7
彭祖 8
精于养生 寿至八百 8
养寿之道 但莫伤之 9
调气导引 可得长年 10
慎于房事 不失其和 11
老子 14
无以生为 贤于贵生 14
自处于柔 不先不争 16
无为无欲 养生之本 18
致虚守静 没身不殆 20
静守丹田 炼气养神 21
管子 23
重视民生 顺从民欲 23
守静节欲 和乃自成 24
孔子 28
重视养生 淡看生死 28
敬畏天命 不信祈祷 29
节于礼乐 富于同情 30
起居有度 注重仪容 32
讲究衣食 务求洁净 33
贫而乐道 不讲奢华 35
好古敏求 不舍昼夜 37
哀伤致病 预感死期 38
身材高大 寿数也高 39
孟子 40
养生丧死 王道之始 40
推己及人 重视养老 41
保赤子心 养浩然气 43
谨守正命 舍生取义 45
庄子 48
死生有命 修短齐一 48
顺应自然 无欲无为 50
避害全身 多方养生 53
杨朱 55
非圣非恶 自适为乐 55
无富无贵 知足常乐 56
人为最灵 物以养人 57
重己贵生 轻物重生 58
墨子 60
兼爱节用 提倡薄葬 60
鼓吹非乐 提倡利人 62
鬼谷子 62
效法外物 精养五气 62
静以致和 贤者守时 64
荀子 66
明于天人 敬慎生死 66
人有同欲 人性本恶 68
治气养生 以礼为径 69
役使外物 身劳心安 71
韩非子 72
去泰养生 失度害身 72
吕不韦 74
贵生之道 顺天节欲 74
全生为上 避害尽年 78
杂论养生 达观生死 79
刘安 82
杂论养生 洞见生死 82
嵇康 86
龙章凤质 广陵散绝 86
著养生论 释养生术 87
杂论养生 精见迭出 89
葛洪 90
著抱朴子 杂论养生 90
陶弘景 93
精于养生 寿逾八旬 93
知所戒惧 慎于起居 94
服气导引 慎于房室 95
炼制飞丹 轻身健体 97
帝王养生 98
上古五帝 98
形与神俱 寿逾百岁 98
大禹 99
坚忍劳苦 俭朴谦和 99
帝辛（商纣王） 100
酗酒淫乐 暴虐殒身 100
晋平公 102
远男近女 害身误国 102
齐景公 104
祈禳不灵 疾病仍存 104
占者巧言 景公病愈 105
惑于生死 得谏而悟 106
齐桓侯 107
讳疾忌医 自取夭亡 107
嬴政（秦始皇） 108
妄求长生 中道崩殂 108
刘邦（汉高祖） 110
知命却医 达观生死 110
刘盈（汉惠帝） 112
惊恐过度 染病而亡 112
刘恒（汉文帝） 113
透论生死 提倡薄葬 113
刘彻（汉武帝） 114
妄求长生 惑于方士 114
刘秀（东汉光武帝） 116
乐此不疲 操劳保寿 116
曹操（魏武帝） 117
达观生死 养怡永年 117
炼气养生 头风损命 119
讨教方术 奉行获益 120
曹丕（魏文帝） 121
身历乱世 痛伤逝者 121
娴习武艺 爱好游猎 122
不务虚声 委于自然 122
司马衷（晋惠帝） 123
白痴皇帝 中毒而亡 123
刘彧（南朝宋明帝） 125
嗜食无度 伤身夭寿 125
刘昱（南朝宋废帝） 126
喜怒无常 嗜杀成性 126
萧衍（南朝梁武帝） 128
勤苦俭约 年逾八旬 128
高洋（北齐文宣帝） 130
中酒发狂 致病损寿 130
高演（北齐孝昭帝） 132
心虚致幻 折肋而亡 132
高湛（北齐武成帝） 133
色欲过度 体虚致幻 133
李纯（唐宪宗） 134
惑于丹药 害身败政 134
李恒（唐穆宗） 136
惊吓致病 服丹夭寿 136
刘知远（五代后汉高祖） 138
爱子病逝 哀伤夭命 138
清代诸帝 139
平均寿命 历代最高 139
居处巡游 食饮起居 140
武将养生 143
司马穰苴 143
忧愤攻心 发疾而死 143
信陵君 144
醇酒妇人 自戕早亡 144
周亚夫 145
鄙朴少文 贵而饿死 145
祭肜 147
受骗含忿 呕血而死 147
于禁 148
降敌败行 羞愧病死 148
秦琼 149
伤重失血 致疾损寿 149
尉迟恭 150
饵云母粉 行延年术 150
郭子仪 151
宽厚得人 富贵寿考 151
娄师德 152
深沉有度 唾面自干 152
文臣养生 154
晏子 154
甘于守贫 不易老妻 154
范增 156
遭谗去职 忧愤发疽 156
张良 157
拾履知忍 辟谷却病 157
贾谊 159
怀才不遇 郁郁早夭 159
达观生死 赋吟服鸟 160
张苍 162
啜饮人乳 寿登百岁 162
石奋 163
敦厚恭谨 免祸长寿 163
申屠嘉 164
失计羞怒 呕血而亡 164
韩安国 165
伤足失相 呕血而亡 165
公孙弘 166
早困晚达 寿逾八旬 166
汲黯 167
长期患病 竟享高寿 167
苏武 169
自尽获救 秉节高寿 169
桓潭 170
谏阻图谶 抑郁而卒 170
杨秉 172
戒除三惑 寿逾古稀 172
胡广 173
饮菊花水 得享长寿 173
吴佑 174
壮年始仕 寿近百年 174
赵岐 175
屡遭疾厄 卒享长寿 175
诸葛亮 177
美质短寿 过度操劳 177
淡泊宁静 谨身守正 178
士燮 180
喜读春秋 寿至九十 180
张昭 181
刚介端严 寿逾八旬 181
孙谦 182
头生肉角 年逾九十 182
顾宪之 183
透见生死 革除陋俗 183
库狄士文 185
孤僻刚介 愤恚身亡 185
辛公义 186
治疫救民 感化习俗 186
公孙景茂 188
捐俸恤民 寿逾八旬 188
傅弈 189
不信佛教 主张薄葬 189
萧瑀 190
达于知命 惑于本性 190
吕才 191
批驳定命 不信风水 191
狄仁杰 192
巧治赘疣 针术通神 192
员半千 194
乐游山水 年逾九旬 194
卢藏用 195
政清而寿 养劳而福 195
刘幽求 196
政坛失意 恚愤而卒 196
姚崇 197
不佞于佛 不畏于死 197
李邕 198
进谏中宗 排斥方士 198
李泌 200
不信天命 养生有方 200
吴凑 201
不进医药 旷逸去世 201
裴度 202
不信圣水 顺时颐养 202
卢损 204
服气导引 退隐高寿 204
杨凝式 205
佯狂避祸 寿逾八旬 205
范旻 206
推广医药 改革陋俗 206
陈尧叟 207
著集验方 献麻苎策 207
陈尧佐 208
擅长书法 年逾八旬 208
范仲淹 209
调气治身 疾自此去 209
郎简 210
精于医术 寿近九旬 210
文彦博 211
喜爱运动 寿逾九旬 211
刘庭式 213
透解色爱 辟谷高寿 213
罗必元 214
风节刚直 寿逾九旬 214
文天祥 215
正气浩然 生命顽强 215
程敏政 217
蒙冤入狱 发痈而卒 217
赵文华 218
失宠悒郁 迷狂自杀 218
严嵩 219
窃炳朝政 寿至耄耋 219
茅坤 220
能文好兵 寿登九旬 220
文人养生 222
颜回 222
白发早生 盛年而夭 222
冉耕 223
人有善行 偏生恶疾 223
东方朔 224
避世朝中 酒色伤身 224
司马迁 226
详论医道 传写名医 226
精析形神 遵从道家 227
善处生死 忍辱著书 228
王充 229
精论气寿 洞彻生死 229
养性保寿 看破生死 230
王符 231
重视生民 除奸养善 231
仲长统 233
反对厚养 渴慕隐居 233
何晏 236
修饰好色 服药伤身 236
王弼 237
凡圣同情 天人一体 237
阮籍 241
嗜酒夭寿 诗咏养生 241
裴頠 243
博学通医 宝生存宜 243
陶渊明 246
明于生死 饮酒夭寿 246
何承天 247
天地生人 生必有死 247
范缜 249
著神灭论 透识生死 249
刘臻 251
专注善忘 年逾古稀 251
颜之推 252
不求成仙 专重养生 252
欧阳询 254
精于书法 寿逾八旬 254
萧德言 254
端谨刻苦 寿近百龄 254
王勃 255
虽精气功 天于意外 255
卢照邻 257
久患风痹 自沉诀世 257
贺知章 258
狂诞风流 鉴止足分 258
李白 259
任性嗜酒 腐胁而亡 259
李贺 261
患遗传病 华年早逝 261
韩愈 262
谏迎佛骨 畅论帝寿 262
不信神仙 反对服食 263
言行不一 进补夭寿 264
白居易 266
不忧不畏 委命顺化 266
身闲心欢 动静交养 268
乐观旷达 战胜疾病 270
嗜睡贪眠 心安体健 271
蔬食充饥 经常斋戒 273
多方服药 进补云母 274
刘禹锡 276
鉴药论病 精于医术 276
乐观坚强 延生保寿 278
柳公绰 279
奏太医箴 保气养生 279
柳公权 280
精于书法 寿逾八旬 280
柳公度 281
不食生冷 节制喜怒 281
陆龟蒙 282
戒酒嗜茶 劳作不休 282
传写隐士 要论养生 284
欧阳修 285
重视人命精论养生 285
养生三途 长短天赋 286
邵雍 288
清心颐养 安贫乐道 288
沈括 290
精于医药 杂论养生 290
杂记怪病 精析药性 291
传写病例 录存药方 293
苏轼 294
论道说佛 通养生术 294
酒得其趣 睡得其味 296
食兼精粗 精论三养 298
知医知药 救治民众 302
旷达乐观 随遇而安 305
陆游 306
忧惧耆寿 燕娱危亡 306
精熟医药 明其局限 308
畅论疾病 达观生死 310
清净养生 炼气存神 311
起居养生 食眠为先 313
杨维桢 317
狷直博学 年逾古稀 317
刘基 319
达于生死 杂论养生 319
谢应芳 322
导善向学 年逾九旬 322
沈周 323
隐居侍母 寿过八旬 323
唐寅 324
愤世避祸 酗酒伤身 324
文征明 325
性和而介 寿达九旬 325
湛若水 326
著书授徒 寿逾九旬 326
徐渭 328
癔病发作 狂乱自残 328
精于养生 晚年辟谷 329
御女有术 可得高寿 330
修炼气功 可以疗疾 331
董其昌 333
兼擅书画 寿逾八旬 333
张溥 334
勤苦过度 华年早逝 334
蒲松龄 335
精熟医药 普及知识 335
严复 336
传进化论 倡竞争说 336
隐士养生 339
林类 339
勘破生死 乐而长寿 339
皇甫隆令 341
精论养生 寿逾百龄 341
杨泉 342
人含气生 保气长寿 342
焦先 343
隐居野人 寿近九旬 343
管宁 345
淡泊守礼 终享高寿 345
褚伯玉 347
拒婚隐居 寿逾八旬 347
徐则 347
绝谷养性寿逾八旬 347
王绩 349
诞纵嗜酒 自秽养生 349
武攸绪 351
本性愿隐 修有异能 351
孟诜 352
修德养生 药不离手 352
王希夷 353
饵花食柏寿逾九十 353
张志和 354
半隐半显 潇洒高寿 354
李渎 356
喜静好酒 无疾而终 356
林逋 357
生性恬淡 隐居高寿 357
杨引 358
养生有术 不在吐纳 358
医士养生 360
淳于意 360
嗜酒伤身 医案详明 360
识破表象 察知重症 361
小节不慎 招致重患 362
决论生死 精见卓识 363
郭玉 364
贵人难医 因有四难 364
华佗 365
医术通神 除病迅捷 365
创五禽戏 传延生方 367
皇甫谧 368
中年痿痹 因病成医 368
杂论养生 达观生死 369
徐謇 371
服饵导引 寿逾八旬 371
姚僧垣 372
辩证施治 决断生死 372
许胤宗 373
医者意也 妙论警世 373
孙思邈 375
人天相应 医理之本 375
养性之道 敬畏为本 377
调摄起居 顺应时气 379
讲求睡眠 调寝养生 380
养性之道 节欲小劳 382
服气养生 祛病健体 383
重视养老 提倡食疗 385
钱乙 386
精通医术 挛臂全身 386
皇甫坦 388
去欲守一 养生之本 388
朱震亨 389
未病先治 摄养为先 389
徐春甫 391
摄养有方 慎疾慎医 391
许绅 393
忧怖成疾 不治而亡 393
方士养生 394
李少君 394
养生有术 高龄莫测 394
张果 395
息气绝食 假死延寿 395
司马承祯 396
辟谷导引 无欲高寿 396
炼功服气 健体除病 398
吴筠 399
崇信老子 深诋佛教 399
姜抚 400
妄献药方 败露惭逃 400
陈抟 401
不谈方术 寿逾百龄 401
丁少微 403
服气饵药 年逾百龄 403
苏澄隐 404
养生之道 君民不同 404
甄栖真 405
炼形返童 自知死期 405
柴通玄 406
辟谷长啸 嗜酒高寿 406
丘处机 407
修炼内丹 四时摄生 407
张三丰 409
不修边幅 寿逾百龄 409
袁忠彻 410
谏戒仙药 明于养生 410
妇女养生 411
敬姜 411
贵而不骄 老而多劳 411
约己以礼 爱儿以德 412
吕雉（汉高祖后） 414
刚毅多嫉 残忍损命 414
王政君（汉元帝后） 416
软弱仁爱 竟享高寿 416
长孙氏（唐太宗后） 417
死生由命 约费送终 417
武则天 418
不绝性欲 卒享高寿 418
杨诚斋妻 420
寒月热粥 自炊供仆 420
劳作不辍 生儿自乳 421
养生轶闻 422
东汉百岁老人 422
养生有术 寿迈百龄 422
东汉耄耋老翁 424
年逾八旬 不为无因 424
卞兰 429
不信神水 只用方药 429
陶渊明诸子 430
父辈嗜酒 殃及后代 430
李百药 431
饮石灰酒 宿疾皆愈 431
张宝藏 432
乳煎荜拨 妙方治痢 432
田令孜 433
染池积水 治愈顽症 433
孙昉 434
四休养生安乐妙法 434
黄庭坚 435
四印和诗 推广四休 435
张山 436
常服泻药 寿高体健 436